————北京教育科學研究院德育中心郭喜青
1、注重身教，樹立威信。建議父母「十多十少」——多一些身教，少一些言教；多一些讀書聲，少一些麻將聲；多一些精神上的關愛，少給一點零用錢；多一些激勵、欣賞，少一點打擊、指責；多與老師溝通一些，少與賭友交流一些；多一些與孩子相處的時間，少一點社會應酬的消耗；多一些讓孩子做家務的機會，少一些父母包辦替代；多一些帶孩子觀光旅遊，少一些電腦、電視暢遊；多一些家庭文化氛圍的創造，少一點物質環境的建設；多一些心靈美的引導，少一點外表美的誘導。
2、關注孩子的成長。心理學研究證明，孩子非常在乎父母是否全身心投入關注他們成長。父母除了行為上的無聲關注以外，還需要言語上的溝通和表達，要讓孩子知道您無聲的行為所包含的關心、關注、愛護和親近。
有的父母雖然與孩子常年在一起，卻不跟孩子經常溝通；有些父母以忙為由，忽視親子間的交流：……。這些都是引起與孩子關係淡漠的原因，所以做父母的盡可能避免這些，盡最大可能創造行為上的關心、關注、愛護和親近，同時用語言向孩子表達出來。
只有孩子清楚明白了這些無聲的關心、關注、愛護和親近，孩子就會對父母還以尊重、愛戴和親近。
3、要創造和睦、祥和、穩定的家庭氣氛。父母不要在孩子面前爭執，當著孩子的面，應該互相支援、相互融洽、相互配合。父母、孩子之間要民主平等、和諧寬容，父母既要與孩子分享成功的愉悅、快樂以及「狂思妄想」、「奇談怪論」（青春期的孩子總會有不少「狂思妄想」，有許多「奇談怪論」，即使您不能分辨是否現實，是否正確，您都該像對待一件禮物一樣與孩子一起分享。
專家們認為，青春期是乙個克服的過程，是您與孩子重建關係的過程，是您與孩子一同成長的過程。在這一過程中，您和孩子都有可能找到一把開啟彼此心扉、自由表達思想的鑰匙。當您進人了這種角色，您就能體驗到一種新的滿足感。
）也要與孩子分擔創傷或挫折時的鬱悶、痛苦；既要當孩子的聽眾，讓孩子把話說完，也要以朋友的身份給予孩子建議，讓孩子自己去覺悟和修正自己。飯桌是分享家庭時光的重要機會，但往往被忽略。父母對孩子所講的內容很感興趣，孩子會覺得有種被尊重的感受。
作為父母，無論您多忙，都應留意一下孩子在幹什麼，並盡量抽時間與之討論，交談時多聽聽孩子的意見，採取一種平等的談話方式，可以避開所謂的「衝突」。當您覺得不便說就寫下來，父母寫下那些孩子不願聽或拒絕聽的，當您把事情、道理寫下來，當孩子安靜下來，一遍遍地閱讀時，可能對他有所啟發，對解決一些事情可能會更加有效。
4、無條件信任孩子。父母是孩子的第一任老師，更是孩子的終身榜樣。孩子身上的優點、缺點、習慣和品行基本上出自於父母和周圍環境的薰陶。
所以，要求孩子做到的，父母首先要做到；對孩子多欣賞、讚揚其優點，盡量包容缺點乃至錯誤，用長遠和發展的眼光看待孩子，即便是孩子犯了錯誤也應該以平和語調、建議和**的方式轉達給孩子，既要明白世界上沒有完美的孩子，再完美的孩子也存在缺點，也要明白幫助孩子自己判斷與覺悟所形成的自律比起他律來，效力會更顯著、更持久，也是孩子自己樂於接受的方式。父母無條件信任自己的孩子是與孩子溝通交流的重要基礎。
5、多讚美、少批評。美國著名心理學家威廉?詹姆斯說過：
「人類本性中最深的企圖之一是期望被讚美、欽佩、尊重。」希望得到尊重和讚美，是人們內心深處的一種願望，心理和生理還處在發展階段的學生更是如此。讚美使人溫馨和感激，能讓人產生一種向上的力量，孩子需要這種善意與美好的表達。
雖然，讚美和批評是不可缺少的兩種教育方法，但是父母還是多表揚、少批評，因為，幾句真情實意的讚美會使您的孩子創造乙個令您意想不到的奇蹟，但是讚美要恰到好處，恰到好處的讚美是父母與孩子溝通的興奮劑、潤滑劑。父母對孩子每時每刻的了解、欣賞、讚美、鼓勵會增強孩子的自尊、自信。教育孩子的前提是了解孩子，讚美、鼓勵、賞識會使孩子進步與成功，批評、抱怨、冷落導致孩子落後和失敗。
6、糾正孩子的關鍵性缺點時一定要把握時機，運用成熟有效的方式方法，使其覺悟自己錯在何處，為何是錯的，當然也別忘了選擇最佳地點，以免傷害孩子的自尊和面子。
五、端正心態，輕鬆做家長
家長不良教育心態主要表現為過度焦慮、急於求成、求全責備期望過高、犧牲自我等心理。
所謂過度焦慮就是對子女成長過程中的每乙個可能造成傷害的細節都表現出不必要的擔心，對發生在子女身上各種事件的消極後果有主觀誇大的傾向。在行為上表現為對孩子百般呵護，送孩子到幼兒園遲遲不願離去；孩子放學晚痕跡幾分鐘坐立不安，浮想聯翩；孩子考試自己比孩子還要擔心；生一點小病就大驚小怪等等。這種過度焦慮不僅影響自己的身心健康和生活質量，對子女的心理健康也有明顯的負作用：
急於求成即無視兒童身心成長規律，期望對子女的教育和期望能出現立竿見影的效果。表現為望子龍心切，希望子女最好在短期內就成為人人傳誦的「神童」。在教育行為上盲目進行早期教育，在方法上不考慮兒童的特點，生搬硬套、**化或使以拳腳棍棒。
這種急於求成心理和揠苗助長的教育方式，對子女的負作用
期望過高求全責備在子女教育的過程中，追求完美，提出子女力所不及的要求或無視兒童間的差異，將自己的子女與別的孩子盲目攀比，並經常感到心理不平衡，時常為子女的前途擔憂。表現為要求子女在所有方面都只能高人一等而不能稍有不及。只要發現子女在某反面有差距就迫不及待地設法追趕。
有此類心態的家長對孩子的考試成績、排名十分敏感，這些往往是他們情緒波動的焦點。
犧牲自我為了子女能夠成才願意犧牲自己的一切。表現為一切以子女的學習為中心，全方位、全身心地為子女服務。比如每天無微不至精心料理飲食起居、按時接送；督促作業、陪讀等等。
凡是能為子女做到的都做得有過之而無不及。子女的一切都比自己的重要，而自己在各方面則得過且過，甚至放棄進步的機會。認為只有這樣自己在子女面前問心無愧。
近年來出現的越來越多的「專職媽媽」就是具有心理的家長的典型。
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