大學生心理健康教育知識點

2021-03-10 02:58:31 字數 1990 閱讀 7491

一、基本知識點:

1、心理的概念(p1)、特點(p3)

2、心理發展的概念(p3)、規律(p4)

3、心理諮詢的特點(p16)及求助策略(p17)

二、重點:

1、心理健康的概念(p7)及大學生心理健康的標準(p9)

2、心理正常與異常的區別(含正常範圍的心理困擾--------心理問題與異常心理的識別,採用郭念峰三點區分標準。)

①主觀世界與客觀世界相統一原則;

②心理活動內在協調性原則;

③人格的相對穩定性原則。

一、基本知識點:

1、自我(p34)、自我意識的含義(p35)。

2、自我意識的形式:自我認知、自我體驗、自我控制。

3、自我意識的內容:生理自我、心理自我、社會自我。

4、自我意識對心理健康作用(p40)。

5、自我意識的形成。

6、增強正性自我體驗,克服自卑,形成自我悅納

二、重點:

健全自我意識的標準和自我意識的調整(含克服習得性無助、增強自我效能感)(p46~47)

一、基本知識點:

1、生涯規劃概念(p61)

2、能力概念(p63)及多元智慧型

3、技能概念

二、重點:

大學期間的技能發展規劃(能結合一種生涯規劃方法進行大學期間自己的技能發展規劃)(p70)

一、基本知識點:

1、大學生常見的學習心理問題(p79)。

2、學習動機的概念(p81)。

3、學習動機的型別:內部動機&外部動機(p83)。

4、大學生時間管理中存在的問題及方法(p93~98)。

二、重點:

大學生學習策略的調整及培養(p90)。(能結合大學的學習特點反思和調整自己的學習策略)

一、基本知識點:

1、人際交往的定義(p108)。

2、大學生人際交往常見的心理問題:認知障礙、情緒障礙、性格障礙。

3、認知障礙(p114)、情緒障礙(p116)、性格障礙(p121)對大學生人際交往的影響。

4、人際交往的基本原則(p125)。

二、重點:

人際關係調適技巧的應用(p128~135)。

一、基本知識點:

1、情緒的內涵(三個成分)主觀體現(p141)、外部表現(p143)、生理反應(p143)

2、情緒的功能(意義)動機的功能、資訊的功能、組織的功能(p146)

3、大學生常見的情緒困擾:易怒、易嫉妒、過度抑鬱、過度焦慮、過分自卑(p149~153)

二、重點:

常見的情緒調節策略(p155~161)

一、基本知識點:

1、愛情的要素與形式;

2、愛情的產生與維持(p172);

互不認識、開始注意、表面接觸、建立友誼、親密關係(p170)

二、重點:

培養健康的戀愛心理行為(含健康性心理、性行為)(p177~178)

一、基本知識點:

1、網路成癮概念iad及診斷標準(即美國心理學會的網癮診斷標準)

概念:個體由於過度使用網際網路而導致明顯的社會、心理功能損害的一種現象。

診斷標準:(p194)

2、young的ace模型;anonymity(匿名性)、convenience(便利性)和escape(逃避現實)

3、網路成癮影響因素(p197~202)、避免網路成癮(p203~206)

二、重點:

讓學生了解什麼是網路成癮以及如何避免網路成癮。

一、基本知識點:

1、人格與人格障礙

2、當代大學生幸福感現狀(p217)

3、幸福的內涵與構成要素

4、人格對幸福感的影響(p219)

二、重點:

大學生幸福的之道(p220~223)

一、基本知識點:

1、生命的意義(p230)

2、心理危機的定義(p233)與型別(p235)?(讓學生知曉自殺的徵兆)

二、重點:

常見的心理危機及干預(讓學生掌握何種情況屬於心理危機並如何干預)(p237~239)

大學生心理健康教育知識點修訂稿

大學生心理健康教程 主要知識點及重點 第一章心理健康導論 4學時 一 基本知識點 1 心理的概念 特點 2 心理發展的概念 規律。3 心理諮詢的特點及求助策略 二 重點 1 心理健康的概念及大學生心理健康的標準 2 心理正常與異常的區別 含正常範圍的心理困擾 心理問題與異常心理的識別,採用郭念峰三點...

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