《大學生心理健康教程》主要知識點及重點
第一章心理健康導論（4學時）
一、基本知識點：
1、心理的概念、特點
2、心理發展的概念、規律。
3、心理諮詢的特點及求助策略
二、重點：
1、心理健康的概念及大學生心理健康的標準
2、心理正常與異常的區別（含正常範圍的心理困擾--------心理問題與異常心理的識別，採用郭念峰三點區分標準，見附錄 。）
附： 區分正常、異常的三條標準：（心理諮詢師基礎知識260頁）
1、主觀世界與客觀世界相統一原則。
2、心理活動內在協調性原則。
3、人格的相對穩定性原則。
第二章自我意識 （4學時）
一、基本知識點：
1、自我、自我意識的含義。
2、自我意識的形式：自我認知、自我體驗、自我控制。
3、自我意識的內容：生理自我、心理自我、社會自我。
4、自我意識對心理健康作用。
5、自我意識的形成
6、增強正性自我體驗，克服自卑，形成自我悅納
二、重點：
健全自我意識的標準和自我意識的調整（含克服習得性無助、增強自我效能感）。
第三章大學期間的生涯規劃 （2學時）
一、基本知識點：
1、生涯規劃概念
2、能力概念及多元智慧型
3、技能概念
二、重點：
大學期間的技能發展規劃（能結合一種生涯規劃方法進行大學期間自己的技能發展規劃）
第四章大學生的學習心理指導（2學時）
一、基本知識點：
1、大學生常見的學習心理問題。
2、學習動機的概念。
3、學習動機的型別：內部動機&外部動機。
4、大學生時間管理中存在的問題及方法。
二、重點：
大學生學習策略的調整及培養。（能結合大學的學習特點反思和調整自己的學習策略）
第五章大學生的人際適應 （4學時）
一、基本知識點：
1、 人際交往的定義。
大學生人際交往常見的心理問題。認知障礙、情緒障礙、性格障礙對大學生人際交往的影響。
2、 人際交往的基本原則。
二、重點：
人際關係調適技巧的應用。
第六章大學生情緒管理 （3學時）
一、基本知識點：
1、情緒的內涵（三個成分）；
2、情緒的功能（意義）；
3、大學生常見的情緒困擾；
二、重點：
常見的情緒調節策略。
第七章大學生戀愛與性心理 （3學時）
一、基本知識點：
1、愛情的要素與形式；
2、愛情的產生與維持；
二、重點：
培養健康的戀愛心理行為（含健康性心理、性行為）。
第八章網路成癮心理與行為（2學時）
一、基本知識點：
1、網路成癮概念iad及診斷標準（即美國心理學會的網癮診斷標準）
2、young的ace模型
3、網路成癮影響因素、避免網路成癮。
二、重點：
讓學生了解什麼是網路成癮以及如何避免網路成癮。
第十章生命的意義（3學時）
一、基本知識點：
1、生命的意義
2、心理危機的定義與型別？（讓學生知曉自殺的徵兆）
二、重點：
常見的心理危機及干預（讓學生掌握何種情況屬於心理危機並如何干預）。
第九章大學生的人格與幸福感 （3學時）
一、基本知識點：
1、人格與人格障礙。
2、當代大學生幸福感現狀。
3、幸福的內涵與構成要素。
4、人格對幸福感的影響。
二、重點：
大學生幸福的之道。
建議：先講第十章，後講第九章。
機動學時：2學時
學工部心理健康教育中心
大學生心理健康教育知識點
一 基本知識點 1 心理的概念 p1 特點 p3 2 心理發展的概念 p3 規律 p4 3 心理諮詢的特點 p16 及求助策略 p17 二 重點 1 心理健康的概念 p7 及大學生心理健康的標準 p9 2 心理正常與異常的區別 含正常範圍的心理困擾 心理問題與異常心理的識別，採用郭念峰三點區分標準。...
大學生心理健康教育知識
一 單選題 1分 60，共計60分 1.心理素質中的 素質 是 a a 廣義上講 b 狹義上講 c 綜合上講 d 潛能上講。2.大學生心理健康教育的主要途徑是 a a 集體教育 b 諮詢 c 開設相關課程 d 個別教育。3.人腦對客觀現實的反映是 c a 一對一的 映象 反映 b 個人的主觀反映 c...
大學生心理健康知識
一 什麼是心理健康 人是乙個整體，人的健康包括身體健康和心理健康兩個方面，身體的健康是指人的身體符合人的正常生理現象，也就是我們平常說的沒有疾病的發生 心理健康是乙個人的認知，情緒 情感和意志，需要和動機 能力和人格的內在關係協調，心理的內容與客觀現實保持統一，並能促使人體內 外環境平衡和促使個體與...