四年級下冊
珍愛生命
探索與發現
與書牽手
活動參考資料
恩格斯的讀書方法
家鄉的山水
一、設計思路
本活動主題是「珍愛生命」。有兩個次主題：（1）生命在於運動，（2）學會自救。
生命對每個人來說都只有一次，本次主題活動的設計意圖是：啟發引導學生在具體的活動情景中通過實踐、體驗，學會健康的生活、學會自我保護、珍愛生命。讓我們的學生在快樂的成長中感受生活的精彩。
二、活動目的
1、通過活動，讓學生了解合理的體育運動與健康生活之間的關係，讓學生感受「生命在於運動」這一健康生活的理念。
2、通過活動，讓學生掌握一定的自我保護常識和技能，培養學生珍惜生命、愛護生命的意識，健康快樂的成長。
三、課時建議
本次活動建議三課時完成。活動內容可以選擇和拓展。
四、活動計畫
制定活動計畫是順利開展活動的重要環節。4年級學生制定活動計畫還有一定困難，教師要給予必要的指導，如活動計畫包括哪些內容，先做什麼，後做什麼，怎樣做等，為了使制定的活動計畫更有效，還要注意多向有關老師和專家請教。
制定活動計畫時教師應注意引導學生分組認真討論，尤其要關注活動過程的設計，使每個小組都能制定出切實可行的行動計畫來。
本次主題活動預設了2個問題：
1.你喜歡體育運動嗎？體育運動和健康有什麼關係？青少年參加體育活動需要注意什麼？
2.在日常生活中，我們會遇到那些意外事故的發生？萬一發生意外應該怎樣保護自己、怎樣自救？
五、活動分析
（一）、生命在於運動
1、「感受」、「說一說」。 引導學生觀察教材提供的**，並結合學生的自身經驗，說一說，感受運動的快樂，體驗生命的意義。
2、「調查」。 這是一次小調查活動。4年級的學生已經有過調查活動的經歷，隨著年級的增高教師應有意識的加強對調查活動科學性、規範性的引導；指導學生在調查活動展開之前明確調查的內容、重點，調查活動後對調查的結果進行整理分析，以便在課堂交流時使用。
3、「體育集錦」、「探尋」。讓學生觀察**，了解**上與之相關的體育專案，引導學生說一說自己喜歡的、了解的體育專案；把自己不了解的、感興趣的、想知道的問題提出來，發動大家利用課餘時間蒐集、探尋、了解。
4、「思考」。 在調查、探尋等實踐活動的基礎上，啟發學生思考，使學生明確：合理、科學的運動對身體有益，反之就會對身體造成傷害，可以引導學生結合日常生活中的經驗談談自己的體驗、感悟。
5、「交流」 組織一次圍繞「我運動我健康」為主題的小組或班級的交流活動，形式可以以班隊會、講座、資料交流的方式進行，主旨在於傳播科**動、健康向上的理念。
（二）、學會自救
１、「看一看」、「想一想」。 根據圖示和學生的日常生活經驗，說一說生活中常見的意外事故及預防的方法，增強學生自我保護意識。
２、「問一問」。讓學生了解身邊的人在生活中是否發生過意外事故，事故是在什麼情形下發生的？造成了什麼樣的後果？有哪些可以吸取的經驗教訓？
３、「聊一聊」。這裡提供了一些問題情景，教師可以引導學生就這些問題展開討論，也可以啟發學生設計新的問題情景。目的是通過討論使學生了解意外事故，在發生意外事故時能夠及時應對，減少傷害。
教師應做一些相關專業知識的準備，對學生的經驗，對的給予肯定，有誤之處給予糾正。
４、「小舞台」。這個活動應在上一活動的基礎上進行。表演是一種很受小學生歡迎的形式，通過表演可以加深學生對知識、經驗的理解和感悟，這種形式在小學階段應大力提倡。
應當注意的是在增加活動趣味性的同時更要注重相關知識傳遞的準確性。
這個活動也可以考慮和「聊一聊」這一環節同時進行。
５、「整理」。對知識、技能的整理過程實際上也是學生內化的過程，教師可引導學生用製作自護小卡片、編兒歌等形式認真分析歸納突發事件處理的辦法。
六、評價與生成
1、總結評價
總結評價活動仍然採用多元評價的方式進行。要求學生對自己參與活動及活動中的表現進行自我評價，然後徵求同學、老師和家長的意見。多元評價是綜合實踐活動課程評價的一種基本模式，我們希望通過一次次主題活動的評價，使學生逐步了解評價的基本原則、方法同，時形成正確的評價觀和價值觀。
2、拓展延伸
以「生命在於運動」為主題，舉辦一期手抄報比賽。手抄報在小學階段使用比較普遍，根據綜合實踐活動的課程理念，建議此項活動以小組的形式進行，為激勵學生參與活動的積極性，活動結束後教師應組織相應的評優活動。
活動參考資料
鍛鍊的學問
一、要保持健康一周只需鍛鍊兩次
錯誤。研究表明，人體肌肉不鍛鍊，力量很快就會消退。在48一72小時之後必須再鍛鍊，才能重新獲得良好的健康狀態。科學家指出，天天鍛鍊最有效，一周鍛鍊三次可保持健康水平。
二、慢跑1600公尺要比步行相同距離消耗更多的能量
錯誤。不論你慢跑還是步行1600公尺，消耗的能量是一樣的。因為你是在相等的距離內移動相同重量的身體，速度不起作用。
如果你是慢跑而不是步行30分鐘，那你消耗的能量就大大增多了，因為你跑了更遠的距離。
三、鍛鍊後一段時間內不能恢復正常呼吸就是鍛鍊過度了
正確。鍛鍊後5分鐘左右呼吸、心跳應當趨於正常，身體反應也不應是精疲力竭。有利於健康的鍛鍊不應是過於費力、感到不適或疲憊不堪的，而應是舒適，暢快，精神煥發的。
六、步行是最好的健身方法之一
正確。步行有助於促進整個身體的血液迴圈，從而能提高你對健康的總體感覺。
七、用力的伸展運動能使肌肉富有彈性
錯誤。各種伸展運動，如腰部的扭動或彎曲、上體前屈雙手觸控腳尖等，應該緩慢進行，讓肌肉伸展放鬆。用力的伸展運動會使肌肉繃緊、受傷。
八、一天用於鍛鍊的時間最少應有20分鐘
正確。人體約有骨骼肌520塊，良好的運動應使這些肌肉都得到鍛鍊。在5一10分鐘內伸伸胳膊踢踢腿是很不夠的。適度的運動最少要有20分鐘。
需要鍛鍊多久才能使身體健康，取決於開始鍛鍊時的身體狀況。如果狀況不佳，當然不可能在3周之內就使身體好起來。身體好了還不行，還要保持下去。
而保持健康和獲得健康都需要鍛鍊。鍛鍊一段時間後，你會發現運動起來不像以前那麼艱難了，因為你的身體已處於良好狀態，健康水平有了很大提高。
自救常識
突發事件時如何求救
當突發性疾病和意外傷害發生時，在緊急情況下為了得到及時救助，請記住下列**號碼：
(1)火警**： 119
(2)報警**： 110
(3)醫療急救**： 120
(4)轄區內派出所的**號碼：
(5)附近醫院的**號碼：
記住父母、親戚和鄰居家的**號碼，緊要關頭可起關鍵作用。當打**呼救時，首先應鎮靜準確地向救護者說明所在地的具體位置，包括具體街道或標誌性建築物。
如果意外的傷害發生在曠野、夜晚、倒塌的房屋內等不易被人發現的地方，受傷後立即爭取得到他人的幫助是自救的重要的措施之一。大聲呼叫是最簡單易行的辦法。
此外，有節奏地敲擊自來水管、暖氣管、鋼軌等發出聲響，吸引外部救護者的注意也是行之有效的辦法，但是敲擊不宜過重，以節省體力。
野外活動中事故的處理
要點：一旦發生事故需冷靜作出判斷，並迅速採取處置措施。
中暑：迅速將病人轉移到樹陰下等涼快的地方，讓病人躺下，解開衣服，或用冷水毛巾擦身，或邊用酒精擦身邊吹氣，促使酒精快速揮發。患者想喝水時可以給涼開水或鹽水。
重症中暑出現抽搐者，應馬上叫救護車送醫院。
游泳中小腿抽筋：游泳者發生抽筋應馬上上岸，把腳伸直坐下，反覆用手捏住大足趾向後拉，並按摩小腿肌肉。如不能上岸的話，應吸著氣，讓背浮起在水中做上述動作。
暈車：調換到晃動輕微的位置，開啟窗戶呼吸新鮮空氣，解開衣服，想吐時以吐出為好，可吐入塑膠袋中。暈車有相當一部分是心理因素引起的，所以要盡量分散暈車者的注意力，必要時也可以服用藥物來防止。
手指夾傷如何救治？
1. 不必驚慌，看見有出血處及時進行止血和消毒。及時與家長和老師聯絡尋求幫助。
2. 如果出現紫色的出血現象或腫脹時，有可能是手指部的骨骼發生了骨折，應及時去醫院進行診治。
3. 可將受傷的手指抬高超過心臟，以減少出血、減輕疼痛並快速去醫院就診。
4. **夾傷期間避免入浴。 腳扭傷的處理
首先要觀察一下足部有沒有青紫、腫脹、疼痛，足部能否著地，輕輕地活動及行走，如區域性腫痛明顯，不能著地行走，應立即到醫院檢查**，並拍片判斷有無骨折。
鼻出血有哪些止血措施？
止血的方法很多，應視出血原因、出血量不同而區別對待。常見的方法有：
（1）指壓法：作為針對輕度鼻出血的臨時急救措施，方法簡單，可自行操作。用手指緊捏鼻翼上方（鼻骨之下），此處正好壓迫鼻中隔易出血區，經緊捏10分鐘左右一般可收效。
（2）鼻腔填塞法：用凡士林紗條堵塞整個鼻腔，壓迫止血，必要時可作後鼻孔填塞止血。
火災發生後如何脫臉？
不同場合、地點發生火災，其脫險辦法也不完全一樣。
樓房著火脫險法：要正確判斷火源方向。若樓梯未燒斷，此時用多層溼毛巾捂住口鼻彎腰（防止一氧化碳中毒）沿著樓梯衝出去。
不要大喊大叫或張口呼吸，以免燒傷呼吸道。若樓梯已被燒斷，無法從樓梯逃出時，用結實的繩帶或床單、窗簾等物聯結起來，一頭固定，雙手抓住繩帶順窗而下，也可借助牆外排水管道慢慢溜下。老年人、小孩可用棉衣、被子包好，將繩子繫在身上慢慢放下去。
自身衣物著火脫險法：迅速脫下或撕掉身上正在燃燒的衣服、鞋襪等，用腳踩、土埋、水潑、溼被包壓或就地打滾等方法滅火，盡快逆著風脫離現場。不要順風亂跑，以防加助火焰燃燒。
一、設計思路
乾燥的天氣裡用梳子梳頭會讓頭髮飄起來，這是為什麼呢？在我們的生活中，象「靜電現象」、「烏鴉喝水」這樣蘊含一定科學道理的問題和現象有很多，而我們往往容易因司空見慣而不去注意和思考。本主題設計的三個次主題活動，都是從學生平時常見的現象和早就知道的故事出發，讓學生經歷一系列的實踐活動，來揭示其中奧秘，懂得一定的科學道理，同時，拓展學生的思維，培養學生的創新精神。
在這次的主題活動中，學生主要是在課堂中進行一些實驗研究，讓學生找出答案，學會科學知識。活動中要盡可能為學生創造條件，激發他們的求知慾。培養學生樹立「實踐是檢驗真理的唯一標準」的觀念，同時，鼓勵學生課外查資料、實驗和思考。
二、活動目的
1、認識靜電，知道生活中的靜電現象和放電現象。通過查詢資料和實驗知道摩擦可以產生靜電及靜電的性質。
四年級《新疆綜合實踐活動》下冊教學計畫
一 基本情況分析 四年級學生經過系統的學習，在知識 技能等方面都有了一定的基礎與進步，他們對於課上的要求都能認真的完成，小組實驗 研究 調查及製作等都能較好的配合。課堂上他們動手動腦都很積極，一些常規已經基本養成並且紀律也相對穩定，這些為新課程的學習會有一定的促進作用，為繼續學習進行研究打下了一定基...
綜合實踐活動四年級下冊
戶外活動安全記心中 教學目標 1 讓學生了解生活中的一些外出活動的安全常識，知道每個人都應該珍惜生命，懂得安全的重要性，增強學生的自我保護意識，提高自我保護的能力。2 掌握必要的安全行為的知識和技能，養成在突發事件中正確應對的習慣，提高學生的安全防範意識和應急避險能力，保障學生健康成長。3 培養學生...
四年級下冊綜合實踐活動教案
綜合實踐活動教案 四年級下冊 目錄 與實踐 第一單元養成 服務 題一美食文化 第二單元生活 環境 題二身邊的低碳生活 第三單元人文 社會 題三學會制訂計畫 第四單元自然 科技 題四生活中的靜電 題五走進聲音世界 勞動與技術 第一單元家政篇 活動一幾種常用刀法介紹 活動二簡易泡菜 活動三營養餐搭配及製...