甲方：******區中心站
乙方（家庭成員代表）：
家庭**
住址家庭健康檔案號
甲、乙雙方共同確定團隊為乙方的家庭醫生式服務團隊。
團隊成員
固定**
甲、乙雙方本著平等、尊重和自願的原則，簽訂此協議，接受以下條款的約定：
一、甲方作為服務的提供者，在提供基本醫療和基本公共衛生服務的基礎上，向乙方及其家庭成員提供以下個性化服務：
簽約居民可在享受《國家基本公共衛生服務規範2023年版》所規定的基本公共衛生和基本醫療服務的基礎上，還可享受到以健康管理為主要內容、主動服務為主要形式的6類個性化的服務和優惠措施：
1、個人健康評估及規劃。每年對簽約家庭進行1次家庭健康狀況評估，並根據評估結果，制訂個性化的健康規劃。
2、「健康資訊早知道」。及時將健教材料發放到簽約居民，每年不少於1份；及時將健康大課堂和健康教育講座等健康活動資訊和季節性、突發性公共衛生事件資訊告知簽約居民，每年不少於1次。
3、「分類服務我主動」--根據居民健康狀況和需求，重點是老年人、慢性病人，提供主動健康諮詢和分類指導服務，每年不少於4次。
4、「貼心服務我上門」--對空巢、行動不便並有需求的老年人提供上門健康諮詢和指導服務。
5、對於65歲以上老年人、高血壓、糖尿病、孕產婦到簽約單位做血常規、尿常規、肝功、腎功、血糖、血脂、心電圖、b超、x線檢查享受相應檢查費用的8.5折。（現金支付，不刷卡）
6、對35歲以上居民提供中醫體質辨識及養生保健指導，並可聯絡您的中醫家庭保健醫生進行諮詢。
二、乙方及其家庭成員自願接受以上所選服務，將自己的身體健康狀況及變化情況首先及時告知甲方，並保證溝通暢通，積極配合甲方的服務。
本協議書一式兩份，甲方、乙方各執乙份，自雙方簽字之日起生效，有效期為年。期滿後如需解約，乙方需告知甲方，雙方簽字確認。不提出解約視為自動續約。
甲方（蓋章乙方：
年月日年月日
解約時間解約原因
甲方確認乙方確認：
簽約家庭成員：
服務團隊成員：
中醫指中國傳統醫學，是研究人體生理、病理以及疾病的診斷和防治等的一門學科。
認為人是自然界的乙個組成部分，由陰陽兩大類物質構成，陰陽二氣相互對立而又相互依存，並時刻都在運動與變化之中。在正常生理狀態下，兩者處於一種動態的平衡之中，一旦這種動態平衡受到破壞，即呈現為病理狀態。而在**疾病，糾正陰陽失衡時並非採取孤立靜止的看問題方法，多從動態的角度出發，即強調「恒動觀」。
認為人與自然界是乙個統一的整體，即「天人合一」、「天人相應」。人的生命活動規律以及疾病的發生等都與自然界的各種變化（如季節氣候、飲食運動、地區方域、晝夜晨昏等）息息相關。因此在診斷、**同一種疾病時，多注重因時、因地、因人制宜，並非千篇一律。
很多人對中醫體質辨識比較陌生，不知道中醫體質辨識是什麼，有什麼作用。中醫體質辨識是中醫學的一大特色，重視人的體質及其差異性，通過 「辯證施治」來進行診療。體質辨識是指在中醫理論指導下，運用人體陰陽平衡，五臟相生相剋的原理，用傳統的望、聞、問、切四診合參，確定被檢者的中醫體質及當前機能狀態，針對不同體質給出中醫**的對策和日常調理的指導，包括飲食禁忌，食療建議、四季進補注意事宜、健康習慣培養等等。
並根據辨識和診治結果，制定出全方位的個性化養生調理或**處方。
因此中醫養生保健為您提供了廉價、便捷、持久的健康保證。希望您能長和您的簽約中醫師聯絡，為您做養生保健指導。
看看您是哪類體質如何保健，但以下內容僅供參考，最好還是與您的簽約醫生聯絡，讓她為您做專業指導！
中醫體質辨識及養生保健指導
（僅供參考）
平和體質
一、常見表現
面色、膚色潤澤、頭髮稠密有光澤，目光有神，鼻色明潤，嗅覺通利，唇色紅潤，不易疲勞，精力充沛，耐受寒熱，睡眠良好，胃口佳，二便正常，舌色淡紅，苔薄白，脈和強有力。
二、養生保健
日常應採取中庸之道，吃得不要太飽，也不要過飢，不吃冷，也不吃過熱。多吃五穀雜糧，蔬菜瓜果，少食過於油膩。運動一般選擇溫和的鍛鍊方式，運動強度不要太大就可以了。
老年人適當散步、打太極拳。
氣虛體質
一、常見表現
平素主意低弱，氣短懶言，容易疲乏，精神不振，易出汗，舌淡紅，舌邊有齒痕，脈弱。
二、養生保健
補氣養氣。因肺主一身一氣，腎藏元氣，脾胃為「氣生化之源」，幫脾、胃、肺、腎、皆當溫補，可用人參泡茶及食用平補食物。
陽虛體質
1、常見表現
平素畏冷，手足不溫，喜熱飲食，精神不振，舌淡胖嫩，脈沉遲。
2、養生保健
溫陽祛寒，溫補脾腎，陽虛者關鍵在補陽，五臟之中，腎為一身的陽氣之根，脾為陽氣生化之源，故當著重補之，飲食方面以溫補食物為宜。藥物以用紅參、乾薑之類。
陰虛體質
1、常見表現
手足心熱，口燥咽幹，鼻微幹，喜冷飲，大便乾燥，舌紅少津，脈細數
2、養生保健
補陰清熱，滋養肝腎，關鍵在補陰，五臟之中，肝藏血、腎藏精，同居下焦，所以，以滋補肝腎臟為要，飲食方面可用蘆根、麥冬燉精肉之類。多吃水果、新鮮蔬菜
痰溼體質
1、常見表現
面部**油脂較多，多汗且黏、胸悶、痰多，口黏膩或甜，喜食肥甘甜，苔膩、脈滑。
2、養生保健
環境調攝，不宜居住在潮濕的環境裡，在陰雨季節，要注意濕邪的侵襲。
3、飲食調理
少食肥甘厚味，灑類不宜多飲。多吃蔬菜、水果，如白蘿蔔、紫菜、扁豆、薏苡仁、包菜等。運動鍛鍊活動量應逐漸增強，讓蔬鬆的皮肉逐漸轉變成結實、緻密之肌肉。
藥物養生可用二陳湯、六君子湯。若腎虛不能製水，水濕為痰者用金匱腎氣丸之類。
濕熱體質
1、常見表現
面垢油光，易生痤瘡，口苦口幹，身重困倦，大便黏滯不暢，或燥結，小便短黃，男性易**潮濕，女性易帶下增多，舌質偏紅，苔黃膩，脈滑數。
二、養生保健
飲食清淡，多吃甘平食物，如綠豆、空心菜、莧菜、芹菜、黃瓜、冬瓜、藕、西瓜等。少食辛溫助熱及油膩助濕的食物。應戒菸酒， 不要熬夜，過於勞累，盛夏暑濕較重的季節，減少戶外活動。
適當做大強度，大運動量的鍛鍊，如中長跑、爬山、各種球類、武術等。
血瘀體質
1、常見表現
膚色晦黯，色素沉著，容易出現瘀斑，口唇黯淡，舌黯或有瘀點，舌下絡脈紫黯或增粗，脈澀。
2、養生保健
運動鍛鍊，多做有益於心臟血脈的活動，如各種舞蹈、太極拳、保健按摩術，均可實施。飲食調理：可常食桃仁、油菜、慈姑、黑大豆等具有活血祛瘀作用的食物，酒可少量常飲，醋可多吃。
山楂粥、花生粥亦頗相宜。精神調養：要培養樂觀的情緒，精神愉快則氣血和暢，營衛流通，有利血瘀體質的改善。
藥物可選用活血養血之品，如地黃、丹參、川芎、當歸、五加皮、地榆、續斷、茺蔚子等。
氣鬱體質
1、常見表現
精神抑鬱，情感脆弱，煩悶不樂，舌淡紅，苔薄白，脈弦。
2、著重保健
調攝情志，應主動尋求快樂，多參加社會活動，參加文娛活動，常看喜劇、滑稽戲、聽相聲，以及富有鼓勵、激勵意義的電影、電視，勿看悲劇、苦劇。多聽輕快、開朗、激動的**，多讀積極的、鼓勵的富有樂趣的展現美好生活前景的書籍，以培養開朗、豁達的意識，知足常樂。飲食一些能行氣的食物，如佛手、橙子、柑皮、蕎麥、韭菜、茴香菜、大蒜、火腿、高梁皮、刀豆、香櫞皮。
特稟體質
1、常見表現
過敏體質者易患哮喘、蕁麻疹，花粉症及藥物過敏等；遺傳性疾病如血友病、先天愚型等；胎傳性疾病如五遲（立遲、行遲、髮遲、齒遲和語遲），五軟（頭軟]項軟、手足軟、肌肉軟、口軟），解顱、胎驚等。
2、養生保健
如為過敏體質，飲食以澱粉類、蔬菜水果類為主。少吃易過敏的海產動物，水產魚蝦蟹類，各種禽類、肉類。少吃動風生風食物如公雞、鯉魚、韭菜之類食物，少飲酒。
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