學習太極拳的感想

2021-03-04 02:45:22 字數 804 閱讀 1415

機電三班徐曉菲 2015205

太極拳,對於中國人來說是很熟悉的名詞,電視上有太極宗師,公園裡有練太極的老人,對於太極,我第一次真正接觸它是在大一上學期的體育課上,最初印象就是乙個字——慢。

老師一次次的給我們做示範,認真勁深深感染著我的,這次太極拳的學習令我感受頗深,之前是自己小瞧了這項運動,認真練過才知道,太極拳是很費體力的,練習的時候是需要全神貫注的,認真體會的話會覺得每一次跟每一次的感覺都是不同的,打太快了都是肢體動作,很難找到那種特有的韻味,等練習時間長了,有了太極拳的架勢以後,身體慢慢有了感覺,往往就會越打越慢,但也不是越慢就越好,打太極有最適合的速度,速度跟韻味也是緊密相關的。太極拳要練出勁來,僅憑一般勇氣蠻練,不去體味它的涵義,鑽研它的架勢,這是辦不到的,必須要練得處處符合原則和要求,這就要求我們仔細回味老師的話,還有深刻理解太極的意義。

早晨每次到操場打太極拳都是一種享受,看著老師優雅的動作,聽著令人心曠神怡的太極**,呼吸著清晨的新鮮空氣,長此以往,對身體的益處可想而知。太極拳的學習使我懂得了對待任何事情都要認真仔細,要時刻抱著對自己負責的態度,也要尊敬這一偉大的運動,要練就好好練,不然就是對它的褻瀆,對中華文明的輕視,對自己的不負責。學習太極也是在學習我們偉大民族的精神,豈能怠慢!

太極拳博大精深,絕非一些武俠書刊裡描寫的那樣,只要得到幾頁「譜」或幾句「訣」,就能無師自通練成絕頂武功而稱雄天下。太極拳深奧微妙的拳理拳法,非得有老師的口傳身授,還要學生本人有「夙慧」,有悟性,肯下功夫,才可能有功夫上身。太極拳是中華民族不可多得的精神和文化財產,我們要繼承發展、發揚光大太極拳這一優秀的傳統文化,大力普及太極拳,弘揚武術瑰寶,強身健體,以提高全民族的身體素質,希望更多的朋友加入到太極拳的隊伍中來。

太極拳學習感想

38152111 張艾 古語有云 太極生兩儀,兩儀分四像,四相演八卦。有這樣一種拳術,它是依據 易經 陰陽之理創的並且符合自然運轉規律,這就是太極拳。關於太極的起源有很多種說法,最廣為流傳的就是武當太極起源的說。事實上我們沒有的充分史料可以證明太極拳是張三丰所創,它是是前人不斷開發 總結 整理 創新...

太極拳課感想

10061086 陳群 轉眼間,乙個學期就過去了,太極拳課也快要結束了。我不能否認,上個學期選課的時候,我並沒有對太極的課程抱有太多期望。說實話,其實在這個課程進行之前,我對太極拳可以說是一無所知,除了為幾年前春節聯歡晚會裡的太極表演 行雲流水 一直嘆為觀止。我沒有想到,我們的老師打起太極拳來會那麼...

太極拳學後感想

我們學習的是二十四式簡化太極拳,老師從起勢教起,逐漸深入。最令我影響深刻的乙個動作是摟膝拗步,因為這個動作我學了好幾遍都沒學會,不是手沒跟上腳的動作,就是兩手與腳的順序顛倒。但是在練習了許多遍之後,我漸漸的找到了要領,並且還能跟隨氣息的變化而改變招式,張弛有度,思想也能夠集中在乙個點上。在這之後的課...