曹集中心學校建立太極拳特色學校
實施方案
為全面推進素質教育，提公升學校品味，打造辦學品牌，引導學校走個性化、特色化的內涵發展之路，形成特色鮮明的學校發展態勢，全面提公升教育教學質量，特制定本方案。
一、實施背景
我校擁有一支師德高尚、業務精良、愛崗敬業、樂於奉獻的體育教師隊伍。其中體育處滕寶郎教研組長酷愛太極拳，長期以來一直堅持修煉。早在中學時代，他就非常愛好太極拳，曾多次參加專業培訓和相關比賽，取得優秀成績，具有一定的太極拳專業理論知識和實踐能力。
到我校工作以來，他積極組建學校太極拳精英團隊，任主教練，帶領學生常年堅持訓練，充分調動了我校師生學練太極拳的積極性。體育專職教師張小高、孫先寶兩位是體育科班出生，受過正規體育教育，在師範體育班學習期間就對太極拳產生濃厚興趣，專門選修太極拳這門課程，畢業後一直擔任我校專職體育教師，他不但能夠協助滕寶郎搞好學校精英團隊建設，任副教練，還為我校中高年級建立了20多個太極拳興趣小組，並認真進行指導訓練。在三位教練的影響和帶動下，我校師生學練太極拳的熱情空前高漲，全體師生強烈要求學練太極拳。
目前，全校上下學練太極拳已蔚然成風，氛圍濃郁，充分說明了我校開展太極拳特色訓練已具有一定基礎，這就為加快我校太極拳特色建設提供了極好條件，使我校建立太極拳特色學校成為可能。
二、指導思想
全面貫徹黨的教育方針，以「培養武術特長，增強學生體質，提高學生學習品質」為特色辦學理念，以陽光武術為載體，堅持以武育德、以武益智、以武養性、以武強志、以武展美，深入實施素質教育，全面推進教育教學改革，不斷提公升辦學品位，不斷形成鮮明的辦學特色，努力辦人民滿意的教育。
三、主要目標
1、總體目標：
以「培養武術特長，增強學生體質，提高學生學習品質」為特色辦學理念，以太極拳為突破口，以大課間體育活動為抓手，以群眾武術和競技協同發展為重點，通過「特色專案——學校特色——特色學校」的推進，經過二年左右的時間使我校成為全區太極拳特色學校，成為全區太極拳人才培養基地，全面提公升學校的知名度和美譽度，為打造精品學校奠定堅實基礎。
2、年度與學期目標：
第一階段：建立特色專案階段（2023年1月——2023年3月）
年度目標：
進一步規範太極拳教學行為，根據學校實際選準建立的特色專案—太極拳，制定規劃，初步構建特色專案的內容體系、實施途徑和評價機制，以大課間和其他課外體育活動為特色建設活動載體，建立師生精英團隊，集中全力，狠抓特色訓練，探索符合學校實際的太極拳大課間特色活動模式，即形成特色專案。
學期目標：
第一學期（2013.3—2013.7）
a、開展調查研究，廣泛徵求師生及社會有關人士的意見和建議，聘請相關專家對我校建立目標進行充分論證，確保科學性和準確性。
b、全面制定發展規劃 ，初步構建優勢專案的內容體系、實施途徑和評價機制。
c、從各年級學生中精選40名，組建學校精英團隊，由教練組織進行特別訓練。
d、全體教師和各年級學生全部完成24式《簡易太極拳》訓練任務，並達到動作規範；
第二學期:（2013.8—2013.12）
a、規範太極拳教學行為，圍繞特色建設，提高教學質量。
b、 開發校本武術，初步探索符合本校實際的大課間武術活動模式。
c、開展校級特色課題研究，積極推動特色專案建設。
d、加快精英團隊建設，充分發揮其示範引領作用。
e、進一步提高各年級楊式簡易太極拳訓練水平，要求不僅動作規範，而且富有神韻。
第二階段：形成學校特色階段（2023年1月——2023年12月）
年度目標：
在完善太極拳專案的內容、實施途徑、評價方式等的基礎上，成立多個體育興趣活動小組，並使大課間活動更科學、規範、有效，從而以點帶面，促進其他體育運動的蓬勃開展，使教師、學生大面積參與學校體育運動，掌握技能，愉悅身心，鍛鍊身體。通過教師指導、參與、比賽把學生從課堂帶到操場，走向社會。形成鮮明的辦學風格，即形成學校特色。
學期目標：
第一學期（2014.1—2014.6）
a、進一步完善太極拳專案的內容、實施途徑、評價方式。
b、區級研究課題太極拳特色專案立項，聯絡學校實際，有針對性的開展特色課題研究活動，及時解決特色方案在實施過程中存在的問題。
c、學校精英團隊已達到相當高的訓練水平，能引領全校師生有效開展特色活動。
d、中高年級學完陳式8組太極拳，並達到動作規範；低年級學完楊式太極拳全套，動作符合標準；
第二學期：（2014.7—2014.12）
a、以大課間活動為載體，以特色訓練為龍頭，開展豐富多彩的體育活動。
b、特色專案課題研究取得階段性成效，研究成果在全鎮學校開始推廣。
c、突出重點，加快學校特色建設步伐，進一步提高武術太極拳訓練質量，使教師、學生大面積參與學校特色體育運動，掌握技能，愉悅身心，鍛鍊身體，激發潛能，奮發向上，由此推動學校工作上水平，上台階。
d、歸納、總結太極拳蘊含的體育精神，使它成為學風、班風、教風和校風，使特色體育起到育德、益智、強志、健體、養性的作用，從而形成我校鮮明的辦學特色。
四、具體措施
1.健全機制，加強領導
為了有效地指導、督查和管理我校特色建設的建立工作，學校成立由校長董凱任組長，分管教育教學的副校長朱軍為副組長，教務處、德育處等相關職能科室負責人為成員的「曹集中心學校學特色學校建立指導小組」。指導小組下設辦公室，辦公室設在政教處，秦聯合同志兼任辦公室主任。學校把建立特色學校工作提到重要議事日程，列入學校總體規劃和每學期工作計畫，並建立校長負總責，具體工作落實到人的管理責任體系。
2、加強特色教師隊伍建設
目前，我校特色教師主要存以下問題：一是特色教師數量不足，二是質量不高。解決措施如下：
（1）、合理確定特色教師的數額。在全校教師中精心挑選符合條件的5名青年教師作為特色教師，努力建設一支以特色教師為主，專兼職體育教師為補充的特色教師隊伍。
（2）、組織開展特色教師教學基本功大比武活動。組織全校體育教師開展以特色技能競賽、特色理論知識競賽、特色體育**評比為主要內容的教學基本功大比武活動，為廣大體育教師提供相互交流和自我展示的平台，創造條件為教練員和運動員提供各種切磋技藝展示才藝的條件和機會，積極組隊參加各級各類賽事，全面提公升特色教師的專業能力和綜合素質。
（3）、強化特色教師培訓工作。從2023年開始，每學期舉辦一次特色教師培訓班，邀請有關專家在我校開設特色講座，加強特色教師繼續教育，選派教練員外出參觀學習，提高特色教師的專業技能和教學能力。
3、科學制定特色行動計畫
為如期如實達到建立目標，學校制定切實可行的訓練步驟：一是逐層分散訓練。即先由特色教師對所有班主任進行培訓，班主任再對每班選出的表現突出的學生進行二次培訓，最後各班進行全員培訓。
二是集中統一訓練。即在特色教師的統一指揮下組織全校學生進行集中訓練，做到以點帶面，點面結合，以麵為主。訓練物件可以按照以下的順序進行：
初中部→小學中高年級→小學低年級→幼兒園。在時間安排上，主要利用體育課和每天兩個大課間活動以及適當安排一些節假日時間堅持訓練。
4.營造濃厚校園特色體育文化。
張貼有關特色體育、全民健身有關標語，利用牆報、校園廣播、校園網、校報等宣傳陣地加強宣傳，提高廣大學生參加體育鍛煉的積極性與自覺性。
5.家校結合，進一步推動特色學校建設。
通過發告家長書、舉辦家長座談會、書面聯絡卡等形式，宣傳開展特色體育運動和國家有關體育的政策法規；將特色體育知識的傳授納入家長學校教學計畫，引起家長對孩子體育活動的關心和支援，為子女創設良好的家庭體育學習環境，邀請家長參與學校特色體育競技活動。
6、積極開展特色體育科研工作。
圍繞太極拳特色體育活動，繼續做好區、市級課題研究工作，三年內學校申報兩個區級及以上有關特色體育方面的科研課題，並將研究成果應用於實際工作中。
五、保障機制
1.組織保障。
學校成立建立領導小組，由校行政和體育組人員組成，具體負責實施工作。
組長：董凱
副組長：朱軍、石景斌
組員：政教處主任 、教務主任、安全辦主任體育教師各班班主任
2.經費保障。
確立體育優先發展的戰略，每年優先保障教師訓練費、購置服裝費、教練和學生獎勵以及外出比賽等費用。積極籌措資金修建標準訓練場所。
3.政策保障。
學校不斷修訂完善一系列關於特色體育方面的制度,諸如：特色體育經費預算制、特色體育成績獎勵制等特色體育工作導向政策，保障學校特色體育工作的生機和活力。
4.評估考核保障。
每學期期終對特色體育建立工作進行考核，肯定優點，指出不足，使學校的建立工作朝著既定目標奮進。
宿豫區曹集中心學校
2014.3.16
淮安市城東中心小學
行政值周記錄
周次一起訖日期：2013.2.20—2013.2.24
值周人員： 董務江
2012—2013學年度第二學期
感悟太極拳
我們通過對太極拳進行 便逐步對下面的問題有了一些認識 什麼是太極拳？太極拳到底要練什麼？太極拳到底要怎麼練？練習太極拳應該達到什麼效果？自己應該對太極拳有什麼體會？練習太極拳會經歷乙個什麼樣的過程？練習太極拳應該追求乙個什麼樣的目標？下面對這些問題逐個進行回答。1 什麼是太極拳？太極拳是無形法門。太...
太極拳比賽
太極拳比賽 表演時行抱拳禮的方法和含義 此禮法是由中國傳統 作揖禮 和少林拳的抱拳禮 四指禮 加以提煉 規範 統一得來的，並賦予了新的含義，這是在國內外一致被採用的具有代表性的禮法。行禮的方法是 併步站立，左手四指併攏伸直成掌，拇指屈攏，右手成拳，左掌心掩貼右掌面，左指尖與上頦平齊。右拳眼斜對胸窩，...
太極拳精要
太極拳的八種勁 掤 用於化解或合力發人 捋 用於借力向後引力 擠 對下盤的外掤勁 按 對上盤的外掤勁,或作反關節拿法 採 順力合住對方來力,或作拿法 挒 以側掤之勁破壞對方平衡 肘 以肘尖擊人 靠 以肩膀前後寸勁擊人 太極拳是一種技擊術。其特點 以柔克剛，以靜待動，以圓化直，以小勝大，以弱勝強 十三...