太極拳總結
太極拳是我國傳統文化的一部分，是我國的國粹。這個學期體育選修課選了太極拳，更榮幸的是能在邢老師的這個班學習。
在上這門課前，自己也跟著別人學過幾式太極拳，總是動作記不住，動作做出來很難看。但是上了邢老師的課後，效果卻完全不同。總結起來應該是：
邢老師本身的武藝高強，把這二十四式太極拳每式都分成三到四個節拍，把每個動作之間的轉換都寫成了「武林秘籍」傳授給我們；另外，課上的時間是有限的，學習太極拳不能僅僅利用上課這點時間，課後自己要好好「修煉」，俗話說——師傅領進門，修行在個人，自己天資再高，自己不勤加修煉也是成為不了「大俠」的。
課上，我們除了和邢老師學習基本動作外，更多的是感受邢老師的武術修為和多年來他習武的心得體會。作為乙個習武之人最基本的是要有——武德。德是每個人生活在這個社會上的根本，乙個人沒有了德行在這個社會上也就沒什麼意義了；乙個習武之人沒有武德，即便他的武藝再高也不會得到別人的尊重。
「習武先要明德」這是邢老師第一節課就教導我們的。邢老師是武術界的專家，在教授我們這些初級學員太極拳的時候，不僅僅是傳授動作，到了後期更多強調的是「神」和「氣」，把他習太極拳的心得體會分享給大家，每當看到邢老師打太極時形神合一，動作行雲流水一般，我們就極其的羨慕，同時也感慨自己什麼時候能有如此的功力，我想這一方面需要資質，也要自己的勤加苦練吧。
還有，以前沒和邢老師接觸過感覺邢老師很嚴肅，但是上了邢老師的課後才會感受到邢老師的幽默。邢老師教授我們動作要求是十分嚴格的，但是其間會穿插很多小幽默，逗得大家哈哈大笑，具體的幽默情節現在想不起來了，不過我想只有在課上親身經歷過才會感受到邢老師的幽默。
這學期的太極拳學習雖然有些短暫，但是在課上自己學到了很多東西，體會了太極的博大精深，感受了老師的修為。我想在以後的日子裡，不會把太極拳丟下的，利用課餘時間堅持打太極，不但能夠強身健體，也能加強自己內心的修為。最後，要真心的感謝邢老師這一學期對我們這些初學者的教導。
太極拳表演總結
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太極拳活動總結
今天我們為計科學院而戰，今天我們為榮譽而戰，今天我們為自己而戰 這是在太極拳比賽開始是跟41名成員所說的話，伴隨著振奮人心的歌曲，我計科學院生活部所負責的太極拳比賽在一片吶喊聲順利結束，並以全院第三名的成績不負系院所任。我部的工作總結和體會主要如下 一 細微之處見精神 細節決定成敗，失禍常積於忽微。...
太極拳體育課心得
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