導語：很多的人都知道剛出生的寶寶每天要睡覺，這樣對寶寶的生長和發育都是有好處的！但是嬰兒不睡覺是什麼原因呢，新手爸媽們知道嬰兒不睡覺怎麼
很多的人都知道剛出生的寶寶每天要睡覺，這樣對寶寶的生長和發育都是有好處的！但是嬰兒不睡覺是什麼原因呢，新手爸媽們知道嬰兒不睡覺怎麼辦才好嗎，今天就給大家詳細介紹一下究竟寶寶不睡覺是怎麼回事呢？
嬰兒老是不睡覺的原因也是有生理因素和病理因素兩種，寶寶到了晚上老是不睡覺，這樣會加重媽媽的負擔，讓媽媽更加勞累，同時也影響了寶寶正常的休息時間，影響身體的發育。嬰兒不睡覺怎麼辦？寶寶老是不睡覺，通常要媽媽給寶寶安慰或者是要陪寶寶玩，實際上，這種方法使用多了，寶寶以後就會養成晚上不想睡覺，喜歡玩耍的習慣，這對於寶寶正常作息不利。
嬰兒不睡覺怎麼回事
1、外在原因
(1)飢餓：多見於新生兒和三個月之內的寶寶。這時需要哺乳或餵奶來解決。
稍大的寶寶如果睡前吃飽，可以排除這個因素。天氣乾燥的情況下，寶寶夜間可能會口渴，給他補充點水分可以讓他安靜。
(2)缺鈣：缺鈣是導致小寶寶睡覺不安穩首要因素之一。缺鈣、血鈣降低，引起大腦植物性神經興奮性增高，導致寶寶夜醒、夜驚、夜間煩躁不安，睡不安穩。
解決方案就是給寶寶補鈣和維生素d並多曬太陽。
a、補鈣：每日元素鈣300-500mg
b、補vd：每日400-800iu
(3)太熱：現在的寶寶穿蓋多半是偏熱的。其實小寶寶涼一點沒有關係，太熱會使他不舒服，也容易生病。
如果室溫挺高，又穿著睡袋，再蓋上小被子，寶寶自身散熱能力差，會感到熱而醒來。這時只要減少穿蓋即可解決。
(4)腹脹：1歲以內的寶寶都會出現這種情況。如果睡前吃得過飽，或喝奶後沒有打嗝排氣，小寶寶都會因腹脹而醒來。
大點的嬰兒多半是睡前幾小時內吃了一些難以消化的東西。注意按摩、排氣和調整飲食即可解決。積食的寶寶可用點小中藥**。
(5)尿濕：因尿褲太濕或勒得太緊，也會使寶寶不舒服。有的寶寶想尿尿時不願輕易尿在尿褲上，也會翻來覆去不安穩。
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