作者：賴文靜唐良友
**：《市場週刊》2023年第02期
摘要：本報告採用問卷調查法、文獻資料法、實地調查法、資料統計整理法、邏輯分析法對涪陵區健身現狀進行相關調查與研究。根據涪陵區經濟發展水平、文化教育程度、城市建設等現狀，分析涪陵區健身事業現狀中存在的問題並提出解決對策。
關鍵詞：涪陵健身；現狀；問題；建議
中圖分類號：f1226 文獻標識碼：a 文章編號：1008-4428（2016）02-85 -03
在我國，體育健身市場的整體規模還比較小，體育資源分布不均，一方面不能滿足社會不同人群的體育健康需求，另一方面又存在著體育資源閒置浪費和管理不善的現象。同時，隨著人們生活水平的提高，而身體素質卻沒有上公升，特別是面對我國各類人群健康狀況普遍低於國外同年齡段人群的嚴峻現實，人們對健身的需求不能得到合理滿足的問題越來越突出。
一、研究物件與方法
（一）研究物件
根據涪陵區人口分布，對不同年齡階段、文化水平、職業型別、消費水平的人群進行調查研究。
（二）研究方法
1.問卷調查
問卷設計分為三部分：第一部分是區分不同型別的人群；第二部分是健身現狀調查；第三部分是健身需求調查。
問卷共設62個問題，隨機共發放600份，採用網上填寫和紙質兩種形式。共**570份，網上問卷302份，紙質問卷268份，**率95%，有效問卷547份。
2.實地考察法和訪談法
根據涪陵城鄉結構分布，抽樣調查了李渡和涪陵主城地區。對公共健身資源和市場健身房進行了實地考察，同時針對不同人群代表進行了健身訪談。
二、涪陵健身現狀
（一）人們健身頻率較低
自***發布《全民健身計畫綱要》以來，涪陵區人民對健身的認識逐步得到加深，健康意識逐漸加強，健身鍛鍊次數逐漸增加，身體狀況逐漸改善，生活質量逐漸提高。隨著健身方式呈現多樣化，健身活動已逐漸成為一種潮流，許多人把體育健身活動看成是改善生活的方式，是提高生活質量的重要手段，這是可喜的一件事。但從統計資料看，每週鍛鍊不超過一次的比率是57%，兩次及以上佔比率是43%。
也就是說大多數人是不鍛鍊或者缺乏鍛鍊的，達到全民健身還存在差距；而每週鍛鍊次數超過四次以上的人只有13%的比率，人們對健身的習慣性較差。同時運動結構相對不合理，即運動年齡主要集中在青少年，成年、中年和老年人相對較少，導致運動的間斷性強以及全民缺乏健身。
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