教學理念：剛進校門的初一新生，來到乙個不熟悉的環境中，老師和同學是陌生的，他們會有許多的不適應。因此，本課針對上述的情況，通過心理健康活動課幫助他們適應新的環境，更好的融入集體。
課時安排：1課時
教學目標：1、在讓同學們彼此認識的過程中，有通過熱情大方的態度適應新環境認識新同學的意識。
2、培養孩子們主動介紹自己的能力。
教學過程：
一、講故事，引入話題
1、講述課本第1頁林明的故事，同時展示**，讓故事的講述更生動。
2、提問：林明落選後的想法做法好不好，如果你是林明的好朋友，你會對他說些什麼？生：師總結。
師：其實我們面對新環境，有不適應的感受是非常正常的，同學們還記得你們剛剛進入小學一年級的體驗嗎？師引導學生分享體驗，自己也講述乙個適應新環境的例子。
並且總結適應新環境的「竅門」。
二、如何適應新環境
師：其實，關於適應新環境，課本給了我們一些很好的建議，請同學們齊讀課本第2頁的「心海導航」。
三、回歸實際，討論分享
師：小學公升入初中是人生的乙個轉折點，你們有沒有注意到小學和初中有什麼不同呢？師把「校園環境」「學習內容」等打在ppt上，或板書，啟發學生可以從這幾個方面思考，生先小組討論，再分享。
四、第一印象的作用
師，其實，除了之前講的三點適應新環境的建議，還有一點非常管用，就是，我們面對乙個新環境的時候，給別人留下好的第一印象。請同學們默讀課本第4頁的活動2，然後請告訴我，給別人留下好的第一印象，關鍵詞是什麼？
生默讀完，齊答。
五、小遊戲
師：接下來，我給大家準備了乙個遊戲，是「你說我猜」。師說明規則，兩位同學上台來，乙個說乙個猜。
遊戲前，要先熱情大方地向全班同學自我介紹，而其他同學在觀摩遊戲的時候，必須保持紀律認真傾聽，提示的時候，必須禮貌、熱情。生遊戲，師總結。
開出友誼的新花朵
教學理念：
初一新生，來到乙個不熟悉的環境中，他們既新奇又有點膽怯，想跟陌生同伴交往卻又不太善於表達和溝通。在學校他們一方面很想和同學交友，另一方面卻又不知道怎麼和同學打交道。因此，本課針對上述的情況，通過心理健康活動課幫助他們認識並熟悉自己的新同學。
引導他們能大方、主動地接受新朋友。
教學目標： 1.認識自己在交友方面困難。
2.學會交友的方法。
3.改善自己的交往方式。
教學準備：1.請學生事先準備自己的名片。
2.準備好投影儀,錄音機、歌曲《相親相愛》《友誼地久天長》。
教學難點：通過活動引導學生認識並熟悉自己的新同學。
教學重點：記住新朋友的名字和特點，掌握結交新朋友的方法和技巧。
教學過程：
一、匯入：
大家踏入初中這個大家庭以來，有的同學已經認識了許多新朋友，有的同學恐怕還不敢和同學打招呼呢！這節課我們就敞開心扉，盡可能的結識這些在今後3年將伴我們共度美好時光的新夥伴吧。
交換名片（板書）
1.請學生事先製作類似名片大小的小卡片10餘張。
2.名片上寫好最想讓同學知道的個人基本資料，如姓名、住址、**、性格特點等。
3.活動時請同學自由交換名片並簡單交談。
4.挑選數字學生介紹自己剛剛認識的新同學，介紹的越詳細越好。
二、活動
活動一：相逢便是緣（板書）
1.教師隨便叫幾個學號。
2.請被叫到學號的學生上台說明認識班上第乙個朋友的經過並說明自己交友的方法。
3.請相對應的朋友也出來說說他（她）當時的感受。
4.教師小結，交友的方法並說明能在班上上課便是緣，請同學們珍惜這份「緣」與「情」。
活動二：受歡迎的人（板書）
1.學生舉手進行發言，最受歡迎的人應該有哪些特質。
2.請兩位學生負責記錄在黑板上。
3.學生將全班公認的其中最重要的10項摘抄在自己的書上。
4.請幾位同學在全班分享。
5.教師歸納說明擁有那種特質的人會成為受歡迎的人。（板書）
活動三：
怎樣才能擺脫孤獨感,結交新朋友?
1、認清自己的角色，主動與同學交往
2、積極傾聽，成為乙個好聽眾
3、善於發現他人的優點，真誠地讚美他人
4、待人寬容，講究誠信
賞他人對人生的重要作用。
10分鐘，教師讓學生明理，得出：讚美他人，必須是真心實意的
三、課堂小結
1.教師引導學生在本單元的活動中學到了什麼，並詢問學生在剛開時建立友誼時還有那些要點必須注意。請幾位同學發表感想。
2.教師總結：同學們，人的一生有許多感情是很寶貴的，「友誼」就是其中之一。
著名科學家培根說：「友誼能使快樂倍增，使痛苦減半。」李白也告訴我們，「桃花潭水深千尺，不及汪倫送我情。
」所以，同學們，請敞開你的心接受友誼吧，請交出你的心珍惜友誼吧，你將會獲得無比的幸福和財富！願我們身邊到處盛開友誼之花，願我們的同學相親相愛，祝我們的同學友誼地久天長。
5分鐘使學生認識到欣賞與讚美在人際交往中的積極作用，掌握欣賞與讚美的技巧和藝術。
學習的永動機
教學理念：
動機對學生的學習有著非常重要的作用。學生的學習動機由成就動機、交往動機和求知慾構成，增強學習動機就意味著樹立正確的理想抱負、建立良好的人際環境和培養良好的學習興趣。本次心理輔導的目的就是為了讓學生了解成就動機對學習的影響；了解自己的能力與抱負水平；了解樹立恰當的抱負水平，激勵學生的學習動機產生、發展。
教學目標：1、激發學習興趣，體驗成功的感覺。
2、了解動機強弱對結果造成的影響。
情感態度與價值觀：了解動機在個人學習中的重要意義
表現與行為：增強學習興趣，獲得學習能力感。
教學重點：了解動機強弱對結果造成的影響。合適的動機更有利於成功。
教學難點：激發學習興趣。輔導過程
匯入：貧困或者家庭狀況一般的大學生考上大學的人數相對要多一些，為什麼？
一、活動體驗
（一）啄木鳥行動
活動道具：每人一根20厘公尺左右長的塑料吸管、每組3根橡皮筋。
活動規則：1、全班分成4組，每組16人，推薦產生1名組長。
2、每人一根吸管，每個人把吸管銜在嘴裡，把雙手放在背後扮成啄木鳥口銜吸管傳遞「蟲子」（三根橡皮筋）。
3、只能在吸管間傳遞，不能用手，用時最少的組獲勝。如出現掉落情況由本人撿起重新開始。
計時員一名監督員一名
分析動機與效果的關係組內分享感受3分鐘，每組選一名選手代表發言時間1分鐘。
教師小結：通過活動，學生明白了要保持適當、較強的成就動機，必須建立適當的抱負水平，即抱負水平必須比自己的一般水平要高一些，這樣才能激發自己的潛能，取得成功感；但抱負水平不能只求遠大、巨集偉而脫離自己的實際，這樣只會使理想成為幻想，或使自己經常遭受失敗和挫折的打擊，會因此削弱自己的成就動機。
小組討論：如何讓自己保持合適的學習動機（既不太強也不太弱）（組長交流，組員可補充）
教師建議：1樹立適合自己的學習目標，調整不合理目標、合理安排時間、適當自我暗示——有助於緩解過高的學習動機。
2選擇競爭對手、多鼓勵、適當獎勵都可以提高學習動力。
（二）優點轟炸
分小組活動，說出其餘所有成員在學習活動上各自的優點，同時也聽取別人對自己的表揚，將他人對自己的評價寫在「優點收集卡」上，再進行全班交流。
拓展延伸
給自己定每日學習目標，根據自己的情況確定學習目標中各項的重要性，按照重要性依次排列執行。
例如：王維的學習目標：英語提高10分。
李維計畫：
1、每天背單詞10分鐘（第一重要）
2、睡前聽英語磁帶（第二重要）
3、看英語電視節目（第三重要）
乙個星期後反饋執行結果，每人寫乙份《目標執**況匯報與感受》由科代表收齊上交。
多彩的情緒
教學理念：初一學生正處於青春期，隨著生理的逐漸成熟，情緒表現為不穩定、多變、易衝動，同時也缺乏控制情緒的能力。學生們通過這次心理活動課，在認識情緒、體驗情緒的基礎上，初步學會自我調控情緒的方法。
教學目標：1、讓學生形象而直接地感知情緒的多樣性和表達方式。
2、初步學會處理負面情緒，提高應對挫折能力，樂觀面對生活。
【活動準備】： 製作ppt課件《多彩的情緒》
教學過程：
導語：五月的風吹綠了楊柳，吹紅了花朵，吹出了一片花草茂盛、生機盎然的醉人景色。在這多彩的五月，迎來了我們本次心理活動課，我們的主題是《多彩的情緒》。
一、 小遊戲：
大聲數青蛙以小組為單位大聲數青蛙，從組長開始：「乙隻青蛙，一張嘴，兩隻眼睛，四條腿，撲通一聲跳下水。」按順時針方向，第二位同學數青蛙「兩隻青蛙，兩張嘴，四隻眼睛，八條腿，撲通一聲跳下水」。
以此類推。 （師）我們在做遊戲的過程中，感受到了什麼？ 這些都是我們的情緒反映，那什麼是情緒呢？
我們一起來認識情緒。
二、 認識情緒
欣賞美文《多彩的情緒》 （學生誦讀） （首先請欣賞散文《多彩的情緒》，有請我們班一位同學精彩朗誦，掌聲鼓勵！） 情緒像乙個萬花筒，每旋轉一下它就會有一種新的花色圖案出現，真是千變萬化，五彩繽紛，奧妙無窮。情緒像乙隻住在每個人心裡的小兔子，時時撞擊著你的心。
有時這只小兔子在你心中愉快地玩耍，讓你感到無比愉悅，真想放聲高歌一曲，又想低吟一首奇麗的小詩。有時這只小兔子在你心中亂踢亂咬大發脾氣，讓你心情煩躁，坐臥不安，你的心頭就像罩上一層厚厚的烏雲，你會想痛痛快快地大哭一場。有時這只小兔子在你心中靜靜地睡著了，此時你的心就像月光下平靜的大海，那麼甘美，那麼恬靜。
我們應該認識這只小兔子，了解這只小兔子並成為它的主人。人們的情緒往往寫在臉上，流露在眼神裡，洋溢在表情中，顯露在動作和身體的姿態裡。我們應學會從人們的表情、動作、體態中讀出人們的情緒，去體驗人們喜、怒、哀、樂…… （非常感謝同學們熱情洋溢的朗誦）
（師）：從散文《多彩的情緒》中，我們一起說說情緒有什麼特點？ （生）：
情緒是人與生俱來的心理反應，具有多樣性、多變性、可表達性這些特點。 情緒臉譜 （導語）：情緒可以通過表情流露出來的，表情是情緒的一面鏡子。
這裡我們收集了多種不同的表情**。
（師）：觀察表情**，說說分別表達了什麼情緒，然後憑著你的經驗猜猜他可能遇到了什麼事情？
（生）：微笑、傷心、憤怒、恐懼、、、、、、情緒蛋糕： （引導）：
我們了解自己的情緒狀態嗎？如情緒好的時候，可以用明亮的顏色，情緒低落的時候，可以用灰暗的顏色。哪一種情緒多，這種情緒對應的顏色多一些。
了解自己的情緒狀態，更好地調節自己，做快樂的人。 生活中，會有許多不愉快的事情發生，我們應學會調控自己的情緒，做情緒的主人。記住——你給生活乙個微笑，生活會還給你乙個五彩繽紛的春天。
讓我們穿越重重心靈的迷障，在青春的道路上，更加輕鬆愜意地前行。
第五課我就是一道風景
四年級新起點第三單元第一課時
unit 1neighbourhood 第一課時 執教者李曉娜 教學目標 知識目標 能夠聽懂會說restaurant,post office,bank,grocery,crossroads等表示場所和地理位置的詞彙，以及acorss from,next to,between,等表示方位的詞彙。能夠詢...
第一課時自然環境
教案示例1 自然環境 教學重點 通過對亞洲的學習，使學生掌握認識大洲的基本方法。教學難點 使學生學會正確描述大洲的地理位置特點，及運用地形圖和地形剖面圖，描述區域某一區域地勢變化及地形分布特點。教學方法 談話法 討論法 啟發式 教具 掛圖 地形名稱卡片 教學過程 引入 問題搶答 你知道世界上最大的大...
第一課皮靴
教學目標 1.知識目標 1 自學並掌握好本課的重點詞語詞語，達到能靈活用詞語的程度。2 通過自讀課文，使每個學生能熟練地讀並理解課文內容。3 理解課文，進一步掌握課文敘述方式和段落大意。2.能力目標 1 學生能用重點詞造句，組成片語。2 以問題的方式理解全文，並用自己的話複述課文的基本內容。3 能用...