今天，我們滿頭大汗地走在回家的路上，臉上掛滿了笑容，因為我們上了一堂開心的體育課。
上體育課的時候，我們興高采烈地來到操場上。老師帶領我們做課前操。「來，來，左搖搖，右晃晃，伸伸頸，縮縮脖。
」老師開心地說。做得最搞笑的是小麗。看！
小麗跑起來，好像蝸牛跑步——慢吞吞的。大家看小麗這樣子，頓時，哈哈大笑起來！小麗看見大家正在嘲笑她，恨不得在地上找個洞鑽進去。
老師叫我們跑個圈。大家輪流跑，同學們有的隨隊長跑；有的奮力向前衝；有的在隊伍後面慢慢跑。
解散了。同學小張正在練習跳遠呢！潔白的沙子跑進他的球鞋，他一點兒也不知道。
小張要為我們班爭光。見小張正在練習，同桌小明也不甘落後，像乙隻飛上藍天的鴿子練習，有時小明比小張跳得遠；有時小張比小明更快。瞧！
小東正在和小亮比賽跑步，小光當裁判，「一、二、三、開始！」小光響亮地發令。小亮飛快地跑，像一支離弦的箭一樣衝向終點。
小東見了，連忙像一匹飛馬奔了過來。頓時，賽場上充滿熱鬧的氣氛，成了快樂的天堂。旁觀的體育老師，整個人驚呆了，一會兒拍手叫好；一會兒跺腳叫棒。
大家紛紛投來羨慕的目光。「小亮得了冠軍！」小光笑著說。
小亮聽了小光的宣布，臉上掛滿了勝利的笑容。而小東聽了則垂頭喪氣。小麗見了，連忙跑過去安慰小東：
「小東，你不要灰心，如果你繼續努力，以後冠軍將是你的，加油！」小東聽了，點了點頭，說：「好的，我會加油的，你放心吧！
」我和女生們玩老鷹抓小雞。看！兇猛的「老鷹」飛來了，我們左閃閃；右躲躲。雞媽媽見了，心疼極了！雞媽媽便用嘴使勁地啄「老鷹」， 「老鷹」被媽媽啄「傷」了。
「叮零零、叮零零……」下課鈴響了，我們依依不捨地離開了操場。這40分鐘的體育課我們過得很開心，是我們最開心的一節課。
一堂好體育課的標準
1.看教師在教學中的作用 教師的作用就是激發學生主動去學習 去探索 去思考，教師的主導和學生的主體要緊密結合起來。教師在教學時要充滿激情，有活力 有感染力，突出特點，進行個性化教學和創設多樣化的教學情境。創設多樣化的教學情境就是創設 優化課堂內部環境 以學生為主體 多元化教學 讓學生獲得成功體驗 創...
如何上好一堂體育課
摘要 時代在呼喚人才，作為基礎教育的中學，擔負著培育人才的重任，體育教學也不另外，只要德 智 體全面發展，才能培養適應社會需要的合格人才。課程標準 明確提出，體育新課程是一門以身體練習為主要手段，以增進中小學生健康為主要目的的必修課程。1 因此，教學必須重視體育，而體育教學又必須重視教學方法。關鍵詞...
如何上好一堂體育課
體育作為一門學科，是人們鍛鍊身體 增強體質 延年益壽的重要方法和手段 是與德育 智育密切配合的重要組成部分。體育是人生健康的福音 故此，體育課是以前 現在乃至以後學校教學中不可缺少的課程。因此，作為體育老師的我們應該努力上好每一節體育課，使學生每節體育課都有所鍛鍊 有所收穫。但是，如何才能上好一節體...