你聽，聊城大學的南田徑場上的觀眾沸騰了，那裡正在進行著5000公尺長跑比賽，4月19日，操場上的上空飄灑著密集的雨點，但是這樣的天氣依然擋不住觀眾們**比賽的熱情。在40多名參賽的隊員當中，很多都是第一次參加長跑比賽，剛開始比賽不久，有一些同學便開始明顯感覺到不適應，他們大口的喘著粗氣，臉因為劇烈的運動而變得通紅，甚至有的同學開始捂著肚子奔跑，幾圈過後，很多同學開始體力不支逐漸落在後面，他們在雨中掙扎著，但沒有乙個人放棄，也沒有乙個人因為累停下來，直到最後衝刺的那一刻。比賽中，記者發現，無論前面的同學還是後面的同學，他們都選擇在最後一刻放手一搏，所以在離終點不遠處就出現了一對又一對併排奔跑的同學，在這關鍵時刻，他們每個人都用盡了最後的力氣努力將對手比下去。
5000公尺的距離，在淋漓的細雨中以運動員們拼搏的身姿畫上了句號。
5000公尺的距離，在我們看來那麼漫長，但是在運動員的眼裡彷彿變得那麼短小，他們用自己的堅持戰勝了乙個又乙個的400公尺，無論成績怎麼樣，他們用自己的汗水和不服輸的精神，向別人證明著他們的執著。5000公尺的距離，可貴的不僅是那些取得優異成績的同學，還有那些在最後仍然沒有放棄奔跑的運動員們，他們用有力的雙腿，堅持跑完了全程。第一也好，倒數第一也罷，他們從5000公尺的距離當中向我們展現了英勇頑強的精神，是我們每一位同學所要敬仰和學習的，5000公尺的距離，是他們對青春年華的詮釋，也是對生活無畏的態度，他們用行動贏得人們對他們的尊重。
學生記者：徐長修楊淑豔
5000公尺長跑該注意的事項和技巧
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