任課班級本課目標
籃球選項班
2010級
人數45人第5次課
1.學習籃球體前變向換手運球。
2.複習籃球運球急停急起
教學內容與目標
時間2』
要求：快、靜、齊隊形：
▲教學組織與方法
一、開始部分
1、體委整隊報告人數
2、教師檢查考勤情況
3、介紹本課內容與目標
4、安排見習生活動內容
二、準備部分
1．原地進行徒手操（共8節）
a)頭部運動b)上肢運動c)體側運動
d)腹背運動e)肩部運動f)體轉運動g)下肢運動h)跳躍運動2．籃球專項跑動路線的練習
2 ~ 4圈
方法：學生成一路隊型，圍球場慢跑→
聽教師鳴哨後，加速跑→聽鳴哨慢跑→反覆進行。
三、基本部分
隊形：體操隊形
18』▲
要求：在做好每一節操時，動作幅度要
11大，將身體各部關節、韌帶、肌肉都伸拉開，為下面的專項內容做好充分準備。
變速跑慢跑
加速跑聽口令後轉身跑
動作要領:（以右手為例）運球前進中右手按拍球的右側上方,使球從體前彈向身體的左側，同時右腳內側迅速蹬地向左側跨出並立即改用左手按拍球的後上方迅速向前推進。重點：
運球時手按拍球的位置和腳步移動難點：
手和腳的協調配合。1、運球練習。
2、體前變向換手運球。
3、運球繞障礙(體前變向換手運球)。
2、複習上次課學習的內容：
3、學習腳步移動：體前變向
技術關鍵：反應要快，必須注意以乙個腳為軸做出前、後轉身。
目標：讓學生從基本技術練起，做到腳下移動要乾淨利落。
四、結束部分1、集合放鬆操
要求：上、下肢及全身進行放鬆整理2、課後小結3、布置下次內容，課外作業4、收拾器械
5、宣布下課，送還器材
課後小結：
60』1．講解隊形：體操隊形
10』2．複習內容：
3．組織與教法：
1）教師講解動作的要領及示範動作
2）學習分組進行練習：學生慢跑中聽從教師的口令進行，體前變向技術動作的練習。
3）隨時糾正學習的錯誤動作
隊形：體操隊形12
籃球體前變向運球
一 新課匯入，調動情緒。師 cuba主題 相信自己 師 同學們知道課前 是什麼比賽的主題曲？生 大多數 cuba。師 同學們能列舉幾個你喜歡的籃球明星嗎？生 七嘴八舌 姚明 易建聯 周琦 師 同學們講得很好！本課讓我們一起來學習一項新的籃球技術 體前換手變向運球，只要同學們認真學習，科學訓練，將來一...
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