籃球體前變向運球

2022-11-24 19:42:03 字數 2389 閱讀 8823

一、新課匯入,調動情緒。

師**cuba主題**《相信自己》。

師:同學們知道課前**是什麼比賽的主題曲?生:(大多數)cuba。

師:同學們能列舉幾個你喜歡的籃球明星嗎?生:(七嘴八舌)姚明、易建聯、周琦

師:同學們講得很好!本課讓我們一起來學習一項新的籃球技術——體前換手變向運球,只要同學們認真學習,科學訓練,將來一定能為班隊、校隊的籃球隊員。

[有的學生還在為自己所喜歡的明星而爭論,有的學生若有所思憧憬著美好的藍圖,有的學生已經躍躍欲試了,達到了調動情緒的目的。

二、身心準備,誘發興趣。

1、「抓尾巴」遊戲。

師:在上籃球課之前,讓我們一起來玩一下「抓尾巴」遊戲,好不好?生:好!

教師講解遊戲的方法、規則、要求及注意事項,特別強調安全。學生分四大組一對一分別在四個半場區域進行遊戲。

[學生區域散點盡情遊戲,乙個個反應快速、靈活機敏、既激發了興趣,又為有球變向做好了身心準備。

2、「跟我學」。

師:下面請同學們隨著《灌籃高手》的**、節奏來做「跟我學」。學生很急切地拿起球跟著教師做動作。

[這一活動指在讓學生熟悉球性,發展左手運球技巧,增強學生對球的控制能力,進一步為變向運動做好準備,教師可以先做幾種主要的球性練習後,啟發學生自創球性練習,激發學生對籃球的興趣。

三、循循善誘,掌握技能。

師:同學們能不能在原地左手運3次後換到右手3次。(師生示範原地體前換手變向運球。)

生:簡單了。(絕大部分學生能完成。)

師:很好,接下來,請同學試一試在行進中完成換手運球。(師先示範行進間體前換手變向運球。)

學生分成四個區域,由運球走逐漸過渡到運球跑來完成體前換手變向運球。(學生剛開始練習很認真,但練習一段時間後熱情逐漸下降,這就要求教師及時改變練習方法。)

師:好!剛才同學們都練習得很好,但是哪位同學能回答我體前換手變向運球在什麼時候採用?

生a:在突破時。生b:在上籃時。生c:在運球時。生d:在遇到防守擺脫時。

(學生思維很活潑,眾說有理。)

師:很好!下面請同學們嘗試一下在消極防守時運球體前變向突破。學生兩人一組,分別在四個半場區域進行練習。

學生練習很認真,一部分同學能完成老師的意圖,但大部分同學體前換手變向運球遇到防守後不能完成或出現背向、側向運球等不正確的動作。

師:好!同學們,讓我們一起來看掛圖。

師講解答疑,出示**並進行示範,指出並糾正學生的錯誤,改進技術動作,學生認真聽講、觀察、相互討論,指出相互間存在的不足,小組練習。(變向運球時動作要快,運球高度要降低,蹬跨、轉體探肩要迅速,注意保護球。運球隊員欲從左側突破時,先用右手運球,吸引對手向右移動,這時運球隊員突然用右手按拍球的右側上方,向左側變向運球,同時右腳向左前方跨出,用肩、腿護球,接著迅速換左手按拍球的後上方,運球超越對手。

)經過一段時間的練習,學生基本掌握了體前換手變向運球的技術,有些小組體前換手變向運球成功突破後上籃,而有些小組練習一定次數後興趣有下降趨勢。

四、鞏固技術,拓展延伸。

師:同學們想一想,除體前換手變向運球以外,還有沒有其他變向運球方式?看誰用變向運球成功突破上籃次數多。

學生開始練習,有些小組自動地相互挑戰和比賽。[這一環節指在鞏固技術,拓展能力,展現自我。]

師:同學們,2023年奧運會在巴西裡約舉行,我們國家隊將面臨交通,通訊、安全保護等許多方面的困難和挑戰,但我們相信,中國代表隊一定能出色的完成2016奧運會,請各小組利用球作道具,設計出我國各行各業「同心協力,舉辦奧運」的忙碌場面。

隊伍散開,學生分組討論,自行設計,友伴組合,積極參與,共同創造。他們設計出各種體育遊戲和造型,如太極、八卦、五環等。遊戲方案——「同心協力舉辦奧運」。

全場設定交通、通訊、安全、比賽等障礙,四組學生分別用體前變向運球穿過或繞過乙個個障礙,到達對面,把球放成「2016」字樣(第

一、二、三、四組分別搭成「2」、「0」、「1」、「6」的字樣),然後快速返回與第二個人擊掌接力,先完成的小組為勝。

[學生在遊戲中鞏固了體前變向運球技術,磨鍊了頑強拼搏意志品質,接受了愛國主義思想的教育,培養了相互合作的團隊精神,弘揚了優良的體育道德風尚。]

五、整理放鬆,恢復身心。

師:同學們,讓我們隨著「拍手歌」的**節奏一起唱、一起跳吧!學生們圍成一圈唱歌和跳舞,身心愉悅,模仿動作,完全放鬆。

教師小結,點評。學生自評、互評。教師布置課後內容,安排器材**。

學生有序歸還器材。[引導學生課後自覺鍛鍊身體,養成良好的鍛鍊習慣,注意科學鍛鍊的方法,加強自我保護意識,有助於培養終身體育的意識。

課後反思:

本課基本上完成了教學任務,絕大多數學生,掌握了體前變向換手運球的技術動作,時間安排較合理,教學方法與手段比較科學,師生互動頻繁,示範講解的時機較適宜,學生人人參與,個個都動了起來。但在教學中也存在幾點不足,對新的體育教育教學理念的認識不深,還沒有完全打破傳統的體育教學框架;語言講解不夠精煉,學生的主體性突出不夠;學生的思維還需進一步啟用,學生之間與小組之間的自評和互評還需加強。

5學習籃球體前變向換手運球

任課班級本課目標 籃球選項班 2010級 人數45人第5次課 1.學習籃球體前變向換手運球。2.複習籃球運球急停急起 教學內容與目標 時間2 要求 快 靜 齊隊形 教學組織與方法 一 開始部分 1 體委整隊報告人數 2 教師檢查考勤情況 3 介紹本課內容與目標 4 安排見習生活動內容 二 準備部分 ...

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