上高中小學集體備課記錄表
時間備課年級參加人員備課內容
2.28四年級
牛玲玲學科課題主備人骨骼肌肉的保健
主備教師的教學設計
研討記錄
科學骨骼肌肉的保健牛玲玲
教材分析
課程標準要求
本課圍繞骨骼和肌肉的作用，從身體運動的角度展既包含複習鞏開，分別介紹和引導學生了解運動的意義，骨骼肌固前三課習得肉對營養的要求，如何避免運動受傷三個方面。的知識技能，
又從實際價值方面延續了前三課內容。
本課是本單元的最後一課。重在從營養和保健的角符合課程標準度介紹運動系統的保健知識，教會正處在生長發育期的小學怎樣保障骨骼和肌肉的健康生長，避免意外受傷。
突破重難點
1.知道體育運動可以強健我們的骨骼和肌肉。
重難點分析2.分析具體運動鍛鍊的骨骼和肌肉部位。
學習目標
學情分析
1、知道堅持體育運動可以強健骨骼和肌肉。以學生為主體2、知道不同的體育運動對增強體力、柔軟性和耐力的效果不一樣。
3、知道不同動作鍛鍊不同的肌肉和關節。4、知道攝入蛋白質和鈣有利於骨骼和肌肉。5、懂得如何做到安全運動。
小學生在本課之前，從家長、教師、書籍以及其它尊重學生體驗資訊渠道或多或少地都對運動系統的保健有所了解。
一些體育運動的防護用具
資源運用
教學過程
一、設定情境，揭示課題1、跟著**做徒手操。2、討論：剛才的活動中我們主要鍛鍊了身體的哪些部分？
3、談話：骨骼和肌肉執行著人體所必需的很多功能，因此保持它們的健康十分重要。（揭示課題：
骨骼、肌肉的保健）
4、提問：那麼，怎樣才能保持骨骼、肌肉的健康呢？二、了解體育運動對骨骼、肌肉的影響
1、談話：俗話說「生命在於運動」，要保持骨骼、肌肉的健康必須合理地參加一些運動。
2、提問：經常參加體育運動有哪些好處？
****資料：人們參加晨練、同學們在學校參加鍛鍊的活動鏡頭
3、學生交流介紹。
4、小結：體育運動可以增強我們的骨骼和肌肉，使人們的身體更加健康。經常運動可以改善人體的柔軟性、增強心肌和肺活量，使人更有耐力，可以使肌肉發達、體力充沛。
5、談話：各種體育運動對增強體力、柔軟性和耐力的效果不完全一樣。
(自由閱讀教材11頁資料）6、討論：
（1）要想提高自己的耐力，你可以選擇哪些運動專案進行訓練？
（2）要增強身體的柔軟性，可以參加哪些運動？（3）要提高體力，可以推薦參加哪些運動？
7、交流：平時你最喜歡參加哪些體育運動？你知道這些體育運動對你身體的哪乙個方面有好處嗎？
8、同桌一起對做一節廣播體操，並討論：這些動作對鍛鍊身體的哪一部分肌肉、關節特別有用？
9、交流、小結：做廣播體操不僅能使全身大肌肉群、大關節、韌帶等得到充分的鍛鍊，還能鍛鍊人體身體內部器官，改善人體心血管系統的功能，促進新陳代謝，達到增強全身健康的目的。
第一次修改
第二次修改
補充討論：（4）哪一項體育運動對增強身體各方面能力效果比較好？
教學過程第一次修改
三、了解營養對骨骼、肌肉的影響1、談話：食物營養對人體骨骼、肌肉的健康也具有至關重要的影響。兒童的生長發育離不開四大營養素：
蛋白質、礦物質、脂肪酸以及維生素。為了使肌肉和骨骼保持正常工作，平時需要多吃些蛋白質含量高、含鈣量高的食品。2、討論、交流：
你知道哪些食物中含有豐富的蛋白質和鈣嗎？
四、了解運動中的安全要求
1、談話：我們平時經常可以看到一些人發生骨折、扭傷、脫臼、肌肉拉傷等損傷。
提問：如何在運動中注意安全、避免受傷？2、交流運動中應該採取的安全措施：（1）選擇安全的運動場所（2）穿戴適當的防護性裝備；（3）運動前做一下準備活動；（4）遵守合理的運動規則等；
3、活動指導：踢足球時必須穿戴哪些防護性裝備？五、拓展延伸
總結：如何保持骨骼、肌肉的健康？（合理鍛鍊、豐富營養、注意安全
第二次修改
補充四；4、拓展：一旦在運動時受了傷，應該如何處理呢？（1）如何避免肌肉受傷？（2）骨骼、關節受傷如何處理？（3）防護知識介紹。
達標練習：
怎樣預防運動受傷？
反思：在教學中，為了幫助學生了解運動中應注意的安全問題，我精心挖掘生活題材，設計了案例，讓他們準確地學會了如何在運動中保護自己的安全及如何急救的方法，使學生經歷了從生活問題到科學問題的過程，感受到了生活中處處有科學。
骨骼肌肉系統疾病經典藥方
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四年級科學下冊骨骼 肌肉的保健1教學反思蘇教版
蘇教版 四年級科學下冊教學反思 第一單元骨骼和肌肉 4.骨骼 肌肉的保健 運動的安全是現代教育中值得重視的乙個話題。其實有很多骨骼與肌肉損傷是可以避免的，可學生由於缺乏相關的認識與經驗並不明白。聯絡學生的學習 生活實際，幫助他們將點滴的認識綜合起來，指導他們掌握科學的方法加強運動的安全。保持骨骼與肌...
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