對中學生進行心理健康教育途徑及方法發布者：王研發布時間：2011-11-6 20:05:15
中學生由於家庭環境、年齡特徵、個性心理不同，出現的各種心理問題也在不斷變化，其主要表現在：1.心理承受能力差，自信心不足，缺少意志和毅力。
2.人際關係不協調，自私狹隘，虛榮心強。因此，對中學生進行心理健康教育的途徑和方法也應隨之變化；不僅需要學校、教師的努力，更需要學校、家庭、社會形成合力，共同攜手塑造學生美好的心靈。
主要途徑有：
一、教育者要提高思想認識，轉變教育觀念
心理健康教育不僅能夠培養學生良好的心理素質，而且能夠促進學生在智力、品德、身體諸方面的開發與養成，這早已引起了國內外專家的高度重視，也被教育實踐所證明。多數發達國家在學校開辦了心理訓練中心，普及心理健康知識，為心理患者提供**幫助與服務。我國的北京、天津、上海等大城市的部分學校，把心理健康教育開展得有聲有色，總結了不少經驗；但對於相對閉塞的學校來說，還處在起步階段，究其原因，應試教育難逃其咎。
二、加強專業培訓，提高教育水平
針對學校心理健康教育中存在的問題，教育行政部門應有計畫地在師範院校中開始培養高素質的專業教師，為學校心理健康教育提供必要的師資保證；要通過教師培訓提高在崗教師的心理素質和心理健康知識，教師在掌握了一定的心理健康知識和具備了良好的心理素質基礎上，開足、開齊心理健康教育課，並把心理健康教育滲透於各科教學之中，才能更好地落實教育計畫，提高心理健康教育水平。
三、構建民主、平等的師生關係
學生厭學是現代中學生普遍存在的乙個心理問題，教師要本著以人為本、以學生發展為主的原則，不斷更新觀念，不斷改變教學方式，尊重學生，縮短師生之間的心理距離，促使學生心理得到健康調整。教師教學方法不靈活、嘲諷、相互間缺乏心理溝通，都會給學生造成心理壓抑。俗話說：
親其師才能信其道。寬鬆、和諧的師生關係是消除師生心理障礙的關鍵，當老師把學生當作知心朋友，師生之間架起了相互溝通的橋梁，學生就會喜歡上你的課，學習就有了興趣，學業成績也就隨之有了提高；與老師關係親密了，也就會增強學生的歸屬感和自信心，又能培養他們的人際交往能力，這有利於完善學生的情緒狀態、人格及身心的健康發展。
四、優化心理品質，改變評價方式
每個學生都有自己的優點和長處、弱點和不足，每個人都有受到他人肯定和尊重的心理慾望，中學生更是如此。教育過程中，教師需要用「放大鏡」看待每乙個學生，善於發現學生的優點，並在第一時間給予鼓勵和表揚，逐步樹立他們的自尊心和自信心；同時，需要教師幫助學生正視缺點，通過學生自己的努力改正缺點，完善人格。不少學生的自卑心理來自教師對學生的主觀評價，個別教師憑主觀感情，偏愛成績好的尖子生，對中等生不管不問，對學困生全盤否定，出言不遜，這無疑給學生帶來了極大的思想和心理壓力，使學生產生自卑心理，嚴重影響了學生的身心健康。
五、創設有利於學生心理健康發展的學校和社會環境
學校心理健康教育單靠口頭說教是不行的，還要為學生創設良好的環境，優雅、潔淨、文明、舒適的校園環境能給學生「潤物細無聲」的良好心理影響和教育。校園中亭閣假山、名人雕像、書畫長廊、名人名言、校風校訓以及各種宣傳櫥窗都會給學生美的享受和理性的思考。生物園裡生機盎然，校園裡繁花
點點，綠草茵茵，無時無刻不在觸動學生的感官，使學生受到美的薰陶和道德的感染，使學生在愉悅中受到教育，形成一種積極向上的心理狀態。
六、發揮家庭教育的功能
父母的教育觀念、教養方式、家庭的教育環境都直接影響著孩子的心理健康，影響著孩子健全人格的形成。父母在孩子成長過程中，應徹底改變只重智育，忽視德育、體育、心理健康教育的思想觀念；要注意培養孩子的吃苦耐勞、戰勝挫折的意志和能力，有意識地創設一些困難、障礙、曲折，讓孩子去磨鍊意志，增強自信；要重視對孩子精神生活的引導，加大對家庭文化生活的投入；要從感情上、心理上尊重孩子，不能把孩子當作私有「財產」，愛之則寵，恨之則打，溺愛型和打罵型的教育方式可直接導致孩子心理疾病的發生等等。
七、開展心理諮詢活動
在校中學生的心理健康問題日趨嚴重，學校要進一步完善心理諮詢室工作，配備具有豐富專業知識的心理諮詢師。學生通過諮詢，進行傾吐和宣洩，釋放心理壓力，解決心理困惑和矛盾。學校心理諮詢老師要詳細了解諮詢學生的各種情況，尊重、理解學生，保護學生的隱私；要給諮詢學生溫暖，指導他們自我調控，做到既是學生的傾訴者，又是學生的諮詢顧問，努力消除學生的心理障礙。
除心理諮詢外，學校還可舉辦心理健康講座，組織各種心理健康教育活動等等。
總之，心理健康教育是學生全面發展的需要，全社會都應高度重視。**要為孩子提供良好的社會環境，學校要把心理健康教育作為工作的重點抓緊抓好；家長要提高認識，配合學校做好工作；使少年兒童都具有健康的心理和良好的心理承受能力，為將來踏上社會打下堅實的心理基礎。
對中學生進行心理健康教育的途徑和方法
作者 左蘭 新課程 教研版 2010年第21期 中學生由於家庭環境 年齡特徵 個性心理不同，出現的各種心理問題也在不斷變化，其主要表現在 1.心理承受能力差，自信心不足，缺少意志和毅力。2.人際關係不協調,自私狹隘，虛榮心強。因此，對中學生進行心理健康教育的途徑和方法也應隨之變化 不僅需要學校 教師...
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