中午11-12時：母乳
午後 2時：菜泥（可選：胡蘿蔔、菠菜、土豆、南瓜、紅薯、綠葉菜） 在菜泥中可加數滴燒熟後的植物油，攪拌後喂。 母乳、
下午 4時： 公尺粉可點蛋黃
傍晚 6時：果泥（可選：蘋果、香蕉、梨子、橙子）母乳晚上 9-10時：母乳
半夜：母乳
（說明：上表中的時間，並不是準點，只是個大概的時候，要看孩子什麼時候醒來。另外，果泥和菜泥，有多種選擇，我們按照新增輔食的原則，確認沒有過敏反應後再新增另一種）
每次餵食時間不要拖太久，一般25-30分鐘為合適。每日建議食品量：奶量800毫公升、穀類（粥）10-20-30克、雞蛋1/8-1/4-1/2-1個、肉5-10-20克、蔬菜5-10-20克、水果5-10-20克、水90-200毫公升。
如果寶寶對某一食品不喜歡，不要著急。可以停1-2週後在新增。可以先讓寶寶聞聞、舔舔新食品。
要知道嬰兒也需要學習適應新的食品。千萬不要強喂，這樣不僅會造成寶寶對食物的厭惡，還會傷害寶寶的自尊心。每個嬰兒都不一樣，要耐心、領會對待。
月起寶寶新增輔食選單
1 公尺粉 原料 1匙公尺粉，溫水 做法 1匙公尺粉加入3 4匙溫水，靜置後，用筷子按照順時針方向調成糊狀。2 公尺湯 原料 大公尺 做法 將鍋內水燒開後，放入淘洗乾淨的200g大公尺，煮開後再用文火煮成爛粥，取上層公尺湯即可食用。功效 公尺湯湯味香甜，含有豐富的蛋白質 脂肪 碳水化合物及鈣 磷 鐵...
寶寶新增輔食的時間
寶寶在一周歲以內的仍是要以奶為主，每天要在保證700 800毫公升奶量的基礎上新增輔食。最早新增的輔食應是蛋黃。新生兒體內儲存的鐵主要來自母體。足月新生兒體內儲存的鐵是很有限的，僅夠出生後四五個月造血之用。而早產兒和多胎兒從母體得到的鐵質就更少了。胎齡越小 胎數越多，體內的鐵含量就越少。足月新生兒可...
寶寶輔食新增順序
各時期餵養是不同的。1 新生兒 1個月嬰兒 主要是靠母乳餵養，在母乳不足的情況下，可採取混合餵養，若無母乳可採用人工餵養。一般情況下母乳餵養不需要喂水，人工及混合餵養可在兩次餵奶中間喂溫開水，由於母乳中維生素d含量少，可在醫生指導下從第三週起對新生兒每日喂一次魚肝油。2 2 3個月寶寶餵養還是以母乳...