4~6個月寶寶該吃些啥？
4~6個月的寶寶飲食仍以母乳（或配方奶）為主，輔食新增以嘗試吃為主要目的。新增的量從少量開始，即從1—2勺開始，以後逐步增加。主要提供流質及泥糊狀食品。
從4個月開始，可依次提供公尺糊及補充含鐵高的食物，如蛋黃；從6個月起，新增菜泥和青菜粥，水果泥(如蘋果泥、香蕉泥、胡蘿蔔泥)、豆漿等，此時嬰兒已開始長牙。
在新增這些食品的過程中，需要注意以下幾個問題：
1)最初新增時，量和種類不宜過多，可少給一點試喂，如果嬰兒消化吸收好，可逐漸增加量；對於嬰兒當時不愛吃的食物也不要勉強，可過段時間後再試著給予。
2) 新增這些食物時，由少到多，如蛋黃由1/4到1/2到乙個；由稀到稠，如水果由稀釋果汁到原汁到果泥；可在餵奶前或餵奶後。
3) 嬰兒患病期間或夏天食慾不好時，可增加喂哺母乳的次數，而且不宜更換輔食。
4) 在增加輔食或更換種類時，需要注意觀察嬰兒的大小便是否正常，如果出現消化不良的症狀，要及時找出原因，並盡快糾正。
4個月嬰兒一日食譜安排舉例
早上6：00 ?母乳喂哺 10~15分鐘或嬰兒配方奶150毫公升
上午8：00 ?果汁：鮮橙汁或番茄汁80毫公升
上午10：00 營養公尺粉：雞蛋公尺粉10克，雞蛋黃5克，小兒魚肝油滴劑(參照產品說明書服用方法或尊醫囑)
上午12：00 新鮮蔬菜汁或水果泥 80毫公升
下午2：00 ?母乳喂哺 10~15分鐘或嬰兒配方奶150毫公升
下午5：30 ?新鮮水果泥或蔬菜汁20克
晚上10：00 母乳喂哺 10~15分鐘或嬰兒配方奶150毫公升
凌晨2：00 ?母乳喂哺 10~15分鐘或嬰兒配方奶150毫公升
5個月嬰兒一日食譜安排舉例
早上6：00 ?母乳喂哺 10~20分鐘或嬰兒配方奶180毫公升
上午8：00 ?果汁：鮮橙汁或番茄汁80毫公升
上午10：00 營養公尺粉：雞蛋公尺粉15克，雞蛋黃8克，小兒魚肝油滴劑(參照產品說明書服用方法或尊醫囑)
上午12：00 新鮮蔬菜汁 80毫公升
下午2：00 ?母乳喂哺 10~20分鐘或嬰兒配方奶180毫公升
下午6：00 ?母乳喂哺 10~20分鐘或嬰兒配方奶180毫公升
晚上10：00 母乳喂哺 10~20分鐘或嬰兒配方奶180毫公升
凌晨2：00 ?母乳喂哺 10~20分鐘或嬰兒配方奶180毫公升
6個月嬰兒一日食譜安排舉例
早上6：00 ?母乳喂哺20~25分鐘或嬰兒配方奶200毫公升
上午8：00 ?果汁：鮮橙汁或番茄汁80毫公升
上午10：00 營養公尺粉：雞蛋公尺粉20克，雞蛋黃10克，小兒魚肝油滴劑（參照產品說明書服用方法或尊醫囑）
上午12：00 新鮮蔬菜汁80毫公升
下午2：00 母乳喂哺20~25分鐘或嬰兒配方奶200毫公升
下午6：00 母乳喂哺20~25分鐘或嬰兒配方奶200毫公升
晚上8：00 新鮮果泥或菜泥 20克
晚上10：00母乳喂哺20~25分鐘或嬰兒配方奶200毫公升
凌晨2：00 母乳喂哺20~25分鐘或嬰兒配方奶200毫公升
按嬰兒各月齡的輔食新增順序表，半夜加奶因人而異。
4到月寶寶的輔食製作
1 公尺粉 原料 1匙公尺粉，溫水 做法 1匙公尺粉加入3 4匙溫水，靜置後，用筷子按照順時針方向調成糊狀。2 公尺湯 原料 大公尺 做法 將鍋內水燒開後，放入淘洗乾淨的200g大公尺，煮開後再用文火煮成爛粥，取上層公尺湯即可食用。功效 公尺湯湯味香甜，含有豐富的蛋白質 脂肪 碳水化合物及鈣 磷 鐵...
適合12到月寶寶的輔食製作
1 番茄牛肉 原料 番茄，牛肉，姜 蔥適量 做法 將牛肉在淡鹽水中浸泡半小時後切成1cm見方的小塊 番茄切小塊。將牛肉放入電飯煲中加水燉30分鐘。鍋內加少許油，油熱後加蔥 薑爆香，放進番茄翻炒一下，倒入牛肉和湯，放鹽再煮20分鐘左右，至肉爛湯濃即可。功效 補充蛋白質和維生素 2 香乾肉絲 軟豆幹，精...
月起寶寶新增輔食選單
1 公尺粉 原料 1匙公尺粉，溫水 做法 1匙公尺粉加入3 4匙溫水，靜置後，用筷子按照順時針方向調成糊狀。2 公尺湯 原料 大公尺 做法 將鍋內水燒開後，放入淘洗乾淨的200g大公尺，煮開後再用文火煮成爛粥，取上層公尺湯即可食用。功效 公尺湯湯味香甜，含有豐富的蛋白質 脂肪 碳水化合物及鈣 磷 鐵...