１０～１２個月嬰兒營養餐譜
胡蘿蔔蘋果汁具有預防感冒，促進兒童發育，增強機體抵抗力的功效。
做法：將胡蘿蔔、蘋果塊放入清水中以中火煮爛，過濾後食用即可，也可以放適量白糖。
牛奶香蕉糊促進消化，滋潤腸道
做法：將牛奶、玉公尺麵和適量白糖放入鍋中邊煮邊攪勻，煮好後倒入研碎的香蕉中調勻即可。
蔬菜泥補充營養，強健骨骼。
做法：選擇綠色蔬菜取嫩葉煮熟後磨碎，過濾，然後放入適量水中邊攪邊煮，快好時，加入牛奶和玉公尺粉水，繼續加熱攪拌，煮成泥狀即可。
碧綠豬肝泥具有保護眼睛，增強人體的免疫能力的功效。
做法：將豬肝剁成泥狀，青菜切碎，放入碗中加入香油、醬油鹽少許調勻，放入蒸籠蒸20-30分鐘即可。
雞蛋具有很高的營養價值：優質蛋白質、脂肪及其他微營養素，寶寶從4個月起就需要食用蛋黃了。為了不讓寶寶厭倦這種必備的營養食物，小編蒐羅了7種雞蛋的做法，讓寶寶愛上雞蛋，媽媽們快來試試吧！
一、蛋花藕粉
1、 材料：雞蛋、水、藕粉、糖
2、 做法：
將藕粉加半勺水攪成水澱粉，加水、牛奶攪拌。
邊煮邊攪，煮沸後淋上打散了的雞蛋，邊煮邊攪。最後放糖。
3、 小貼士：還可以用此方法作杏仁蛋羹，把藕粉換成杏仁糊。
二、 水果蛋羹
1、 材料：雞蛋、牛奶、哈密瓜(或者香蕉、時令水果，不推薦用蘋果太容易氧化。
2、 做法：把蛋等蒸熟後，再把哈密瓜磨成泥狀撒在蛋羹上。寶寶一般會很愛吃。
三、 其他蛋羹
準備好不同的材料，放入雞蛋中蒸成蛋羹，就成了不同口味的蛋羹了。
1、 番茄蛋羹：把番茄切成泥放入雞蛋中同蒸。
2、 蔬菜蛋羹：把菠菜、胡蘿蔔切成泥放入雞蛋中同蒸。
3、 肉泥蛋羹：把豬肉泥或者牛肉泥等放入雞蛋中同蒸。
4、 三鮮蛋羹：把蝦泥、豬肉末、蘑菇、蔥等放入雞蛋中同蒸。
四、 酸奶蛋羹
1、 材料：雞蛋1個、酸奶一大勺，糖適量
2、 做法：雞蛋打散後加入糖、水。上鍋蒸成糕狀。最後在蛋羹上到上酸奶。中間放一粒櫻桃或者小西紅柿點綴。
五、 蛋花湯
1、 材料：雞蛋1個、雞湯或者排骨湯1/2杯
2、 做法：雞湯煮開後，把雞蛋糊放入沸騰的湯中，即可。
六、 蔬菜蛋捲
1、 材料：菠菜、雞蛋
2、 做法：
把菠菜焯一下，切成末放入雞蛋中。
加入調味料，打勻後放入鍋裡(鍋裡放一點點油)，用小火煎至底面熟後，卷起來切片。
小提示：此其中做法適用於4個月以上的嬰兒。
七、 雞蛋餃
1、 材料：肉末、蔥末、雞蛋
2、 做法：
把肉末、蔥末鹽挑成肉餡炒熟或者蒸熟代用。
平底鍋內加油適量加熱，倒入雞蛋糊，轉動鍋攤成蛋餅。雞蛋不要煎得太老了，上面一層快要熟時馬上關火。
把肉餡放入雞蛋餅中，包成餃子狀即可。
希望每個媽媽都能給寶寶吃好!
寶寶營養餐
一 南瓜小公尺粥 材料 小公尺2湯勺，南瓜一小塊 做飯 把小公尺洗淨，南瓜去皮切小丁，一起放鍋裡加適量的水煮30分鐘即可 小公尺養胃，其中含鈣，鐵，維生素a,維生素d，南瓜含鋅，提高人體免疫能力。二 紫薯大公尺粥 材料 大公尺2湯勺，紫薯一小塊 做飯 大公尺洗淨，紫薯洗淨去皮切小丁，一起放鍋裡加適量...
營養餐陪餐制度
學生營養餐教師跟餐 陪餐制度 為貫徹落實國家 省 市 縣有關 學生營養餐改善計畫 的檔案精神，切實實施好我校的學生營養餐改善計畫工作，提高學生的營養水平和身體素質。我校切實加強學校食品衛生安全，確保學生營養餐的就餐安全，結合學校實際，特制定教師跟餐 陪餐制度。1 學校實行教師跟餐 陪餐制，每天安排一...
學生營養餐
3 注意新鮮蔬菜和水果的 此類食物中含有豐富的維生素c和膳食纖維，維生素c既可促進鐵在體內的吸收，更重要的一點，它還可增加腦組織對氧的利用。另外，這類食物還可幫助消化，增加食慾，尤其在炎熱的夏天，本來食慾就低，加之複習考試緊張，就更不想吃東西了。吃一點新鮮水果可以開胃。4 少吃或不吃含糖和脂肪高的食...