長春版一年健康教育全冊教案上

2022-12-10 23:54:02 字數 5734 閱讀 2403

教學進度

健康教育總目標

通過課堂教學讓學生對健康知識有初步了解,結合學生的年齡特點對學生進行健康知識教育。使學生感受到良好的心理素質是人的全面素質中的重要組成部分.開展心理健康教育是廣大青少年健康成長的需要,是全面推進素質教育的需要.

培養學生吃苦耐勞,不怕挫折和團結合作的精神.面對競爭的壓力,他們在學習,生活人際交往,公升學就業和自我意識方面,難免會遇到各種各樣的心理困惑和問題.如:

為什麼上課不注意力聽講?為什麼會有煩惱?為什麼我總是不如別人?

等通過學習使學生邊讀.邊做.邊想,對自己的心理有所了解,學會用心靈的力量,開發自身的潛力,創造美還得未來.

小學健康教育教案

一年級上

第一單元

心理健康

1.我是小學生了

教學目的: 通過教學讓學生意識到自己已經長大,成為一名小學

生了,了解學校和幼兒園的不同,能夠盡快地適應學校生活。培

養學生自立、自理能力。

教學重點:讓學生了解學校和幼兒園的不同之處。

教學難點:幫助學生盡快適應學校生活。

教學課時:1課時。

教學準備:教學掛圖。

教學過程:

一、匯入:

我是小學生了!學校和幼兒園有好多不同

小學生活和幼兒園有什麼不同?

1、自己的事情自己做。

2、學校沒有遊樂設施了。

3、沒有午睡時間。

二、新授:

怎樣能很快適應小學生活呢?

1、我會聽鈴聲按時上下課。

2、下課了,我和同學們去操場上玩,人很多,因此我要注意安全,不打鬧,要做有益的活動,如跳繩、踢毽子、做遊戲等。

3、如果我是值日生,我要和同學一起打掃教室,平時要保持教室裡的整潔。

三、樂中學(學生說,教師總結)

1.你還發現哪些幼兒園和小學的不同。

2.中午不能像幼兒園一樣午睡了,你困嗎?是怎樣克服的?

教學反饋:

2.認識老師和同學

教學目的:通過教學讓學生了解熟悉新學校,師生相識。使學生知道來到新的環境應該怎樣做,了解新同學、與他們溝通的

方法,要讓他們彼此之間互相認識,成為乙個大家庭。

教學重、難點:熟悉環境,更要熟悉周圍的同學。

教學課時:1課時。

教學準備:教學掛圖。

教學過程:

一、匯入:大家來介紹一下自己吧!

我叫_____,

我今年_____ 歲,

我屬_____,

我喜歡_____……

老師也來介紹一下自己吧!

二、新授:

你知道嗎?

每年的九月十日是老師的節日——教師節!

老師每天很辛苦!你想怎樣表達對老師的感謝和喜愛呢?

每天見到老師說:老師好!

我告訴老師:我喜歡她!

在學校外面見到老師,也要主動問好。

教師節時祝老師:節日快樂!

三、樂中學

1.早上見到老師和同學應該怎麼做?

2.放學了,你對辛苦一天的老師說些什麼?

教學反饋:

第二單元

健康行為與生活方式

3.站、坐、走、睡

教學目的: 讓學生掌握正確的站、坐、走、睡姿勢,注重儀表美。糾正不良姿勢,使少年兒童的骨骼正常發育。

教學重點:掌握正確的站、坐、走、睡姿勢。

教學難點:堅持正確的站、坐、走、睡姿勢,注重儀表,預防不良姿勢對少年兒童骨骼發育的影響。

教學課時:1課時

教學準備:掛圖

教學過程:

一、匯入:

站著像棵松,

坐著挺直胸;

行起快如風,

睡覺像彎弓。

二、各種樣子的正誤比較

1.站的樣子

2.坐的樣子

3.走的樣子

4.睡的樣子

三、樂中學

1.請同學們表演一下自己平時站著、坐著、走路和睡覺的樣子,讓大家評評正確還是不正確。

2.試想一下各種錯誤的姿勢,若長期保持那樣會有什麼不良的後果?

3.大家讀:

從小不直站,長大站不直;

坐著弓腰累,長久會駝背;

睡覺沒模樣,不利於心臟;

走路晃悠悠,誤事又不美。

4.正確的讀寫姿勢

教學目的:使學生了解讀書寫字既是緊張的腦力活動,又是繁重的視力工作。為了使自己的視力好,就要養成正確的讀

寫姿勢。

教學重點:正確的讀寫姿勢。

教學難點:自己要養成正確的讀寫姿勢。

教學課時:1課時

教學準備:多**、黑板、**。

教學過程:

一、匯入:(參看教材)

你有沒有像他們一樣的讀寫習慣?他們的讀寫姿勢正確嗎?

下圖是各種錯誤的讀寫姿勢,如果你有這些壞習慣,一定要改正。

二、看一看,讀一讀

正確的讀寫姿勢:

兩腳並齊肩放平,上身要直腰要挺。

眼距課本一尺遠,寫字看書頭要正。

正確的寫字姿勢: 正確的握筆姿勢:

正確的端坐姿勢: 正確的讀書姿勢:

三、樂中學

1.請3名同學分別表演一下他們拿鉛筆、鋼筆、毛筆的樣子。

2.請同學們互相評評誰拿筆的姿勢正確。

3.大家讀:

頭正肩平身挺直,兩腿靠攏腳放平;

書要斜立身前探,眼離書本一尺遠。

從小握筆要規範,千萬不要滿把攥;

拇指食指中指夾,姿勢正確字好看。

教學反饋:

5.「尾巴」的煩惱

教學目的:使學生了解在日常生活中的細節要注意,保護好

自己,安全第一。

教學重點:從小養成生活衛生好習慣。

教學難點:要在生活中時刻注意養成好的生活習慣。

教學課時:1課時。

教學準備:教學軟體。

教學過程:

一、匯入:

斯斯身上尾巴多,

條條尾巴惹煩她。

鞋下兩條不聽話,

自己踩到摔地下。

腰間一根沒扣牢,

褲子掉了鬧笑話。

頭髮太長不梳理,

一不小心被門夾。

二、照一照,看一看

照鏡子看看,自己的「小尾巴」聽話嗎?

三、樂中學

1.以下幾種男、女髮型,哪種適合你?在內打√。

2.大家讀:

從小學會繫鞋帶,繫緊走路才痛快;

從小學好用皮帶,乾淨利索多自在;

從小頭髮要常剪,披頭散髮樣子怪。

6.心靈的窗戶——眼睛

教學目的: 1、通過教學,讓學生重視保護眼睛視力,養成正確的姿勢,做到「三個一」。

2、通過教學,培養學生良好的用眼習慣,做到"六個不",即走路不看書,不在陽光下看書寫字,不在光線暗弱的地方看書寫字,乘車不看書,不躺在床上看書,不歪頭看書寫字。

教材重點、難點: 指導學生養成良好的用眼習慣。

教學課時:1課時。

教學準備:眼睛模型,掛圖。

教學過程:一、匯入;

我們都有一對明亮的大眼睛。同學們,想想看,如果沒有眼睛該多痛苦。所以,我們要愛護眼睛。

二、新授:

看一看,想一想

你有沒有下面的用眼習慣?這些習慣都是錯誤的,如果有一定要改正。

在強烈的陽光照射下看書。

在光線很暗的地方看書。

一邊走路,一邊看書。

一邊坐車,一邊看書。

趴著或躺著看書。

長時間看電視或玩電腦。

書與眼睛距離太近。

三、樂中學

1.請戴眼鏡的同學說說戴眼鏡有哪些不方便。

2.請4名同學表演一下容易損害眼睛的不良習慣。

3.大家讀:

小小學生戴眼鏡,沒有眼鏡看不清。

眼鏡戴上不方便,熱氣上去看不見。

雨水滴上眼鏡片,模模糊糊一大片。

教學反饋:

7.保護你的眼睛

教學目的:1、 通過教學,讓學生重視保護眼睛視力,養成正確的姿勢,做到「三個一」。2、通過教學,培養學生良好的用眼習慣,做到"六個不",即走路不看書,不在陽光下看書寫字,不在光線暗弱的地方看書寫字,乘車不看書,不躺在床上看書,不歪頭看書寫字。

教學重、難點:指導學生養成良好的用眼習慣。

教學課時:1課時。

教學準備:教學掛圖。

教學過程:

一、 匯入:

如果不良的用眼習慣不及時改正,就容易引起視力下降,看遠處東西也就模糊不清了。

二、新授:

想擁有一雙明亮的眼睛,我們應該這樣去做:

不時眺望遠處。

看書、寫字保持正確的姿勢。

認真做好眼保健操。

多吃含維生素的食物,如蛋黃、胡蘿蔔。

做眼保健操的準備:

洗手閉眼

三、樂中學

1.調查統計一下我們班有多少同學近視、散光,請他們說說是怎麼得近視、散光的。

2.自己的用眼習慣有沒有需要改正的地方?

3.請同學們講一講,為什麼勤做眼保健操可以預防近視?

4.大家讀:

周圍世界多美妙,愛惜眼睛最重要。

看書必須有距離,不迷電視和電腦。

躺著看書害處多,歪頭斜身近視早。

損傷眼睛視力降,眼鏡戴上多煩惱。

多吃粗糧胡蘿蔔,課間常做保健操。

預防近視和散光,自幼保護眼寶寶。

8.把我們的小手乾淨

教學目的: 使學生了解洗手的好處多。為了就自己的身體健

康,從小養成勤洗手,正確洗手的良好習慣。

教學重點:從小養成勤洗手的良好習慣。

教學難點:自己正確洗手。

教學課時:1課時。

教學準備:教學掛圖。

教學過程:一、匯入:

我們的小手每天都要摸很多東西,許多細菌、病毒就躲在這些東西上面。當你用小手觸碰它們的時候,它們會趁機粘到你的小手上,經你的嘴溜進你的身體裡面,引起各種疾病。所以我們要洗乾淨我們的小手。

二、新授:

1、什麼時間應該洗手呢?

手上有很多細菌飯前要洗手便後要洗手

做眼保健操前要洗手用完電腦要洗手從外面回來要洗手

2、正確的洗手方法:

第一步:淋濕雙手,塗上洗衣手液

第二步:雙手搓揉起泡約20秒

1、五指併攏,掌心擦掌心。

2、手指交錯,掌心擦手背。

3、手指交錯,掌心擦掌心。

4、兩手互握,互擦指背。

5、拇指在掌中旋轉。

6、指尖摩擦掌心。

第三步:將雙手沖洗乾淨

第四步:捧水沖洗水龍頭

第五步:用紙巾或乾淨毛巾將手擦乾淨。

三、樂中學

1.請同學表演一下洗手的動作。

2.請一名同學表演放學回家後做作業、玩電腦、吃飯的全過程,看他哪兒做得不好。

教學反饋:

9.正確的刷牙方法

教學目的:1、使學生了解牙齒的結構,懂得保護牙齒的重要性。

2、 掌握正確刷牙的方法。

3、培養學生養成早晚刷牙,飯後漱口的習慣。

教學重點:培養學生養成良好的衛生習慣。

教學難點:教學正確的刷牙方法。

教學課時:1課時。

教學準備:牙齒模型、刷牙工具。

教學過程:一、匯入:

小朋友們,我們要愛護牙齒,首先要天天刷牙,可是你們知道嗎,如果刷的方法不正確,將會對自己的牙齒造成很大的傷害, 因此我們必須了解哪些刷牙方法是正確的,哪些是不正確的,好好保護我們的牙齒。

擁有一口整齊潔白的牙齒,要從每天早晚刷牙開始。

二、新授:

上牙從上往下刷下牙從下往上刷

咬頜面來回刷牙內面也要刷

三、想一想,說一說

愛護牙齒,你做到了多少?

1.飯後漱口,早晚刷牙。

2.少吃甜食,尤其是睡覺前。

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