1、身體控制與平衡能力是維持身體姿勢、運動的基本前提。人們通過身體姿勢控制和感知（活動）調節以適應不同的任務和環境的要求。在完成身體移動和器械操控之前，首先需要發展身體控制和平衡能力。
2、身體移動能力指的是獨立和安全地將自己從一處移動到另外一處，是身體在空間上移動的技能。身體移動是一項基本運動技能。身體移動需要調整步態來避開障礙物並在必要時改變速度和方向。
身體移動需要具備三個必要特徵，即行進、姿勢控制和適應。行進指的是朝著期待的方向運動，行進需要有起始和終止運動的能力；姿勢控制指的是穩定性，即平衡，反應了在移動中建立與保持乙個合適姿勢的要求和移動身體時對動態穩定性的要求；適應指的是適應環境改變的能力，例如調適步態以避免障礙物或者不平地面以必要時改變速度和方向。
3、器械操控能力是指個體用拍、投、拋、接、踢、擊、頂、踩、踏等各種方式主動作用於各種目標物體，並有意識地使之在位置、方向、速度、狀態等方面發生改變的過程。對器械的操控發展了人類的頭、眼、軀幹以及上下肢活動的協調性、靈敏性和力量性。器械操控能力的獲得是以身體的基本運動能力（主要指力量性、靈敏性、柔韌性、平衡性、協調性等各類身體素質),以及眼睛的協調能力為基礎。
1幼兒運動的目標內涵和核心經驗
青浦區幼兒園新課程大班 運動 教師實施操作與指導手冊 前言 促進幼兒身心健康發展是幼兒階段的首要任務。3 6歲幼兒學習與發展指南 中指出 發育良好的身體 愉快的情緒 強健的體質 協調的動作 良好的生活習慣和基本生活能力是幼兒身心健康的重要標誌，也是其他領域學習與發展的基礎 健康領域的學習與發展目標主...
兒童前書寫的核心經驗和發展階段
作者 陳思 幼兒教育 教師版 2012年第12期編者按 近幾年來，華東師範大學周兢教授帶領她的團隊開展了有關兒童語言學習與發展的核心經驗 包括口頭語言交流的談話經驗 講述經驗 文學作品學習經驗和早期書面語言交流的前書寫 前閱讀 前識字經驗 的研究，本研究根據核心經驗描述了兒童語言學習與發展的狀況。研...
適量運動核心講座
2013年健康知識講座核心資訊 適量運動 1.日常生活少靜多動。科學依據 身體活動可包括家務 交通 工作和閒暇時間活動四個方面，積極的身體活動對健康具有諸多益處，包括減少過早死亡的危險，降低各類慢性病的患病風險，如心血管疾病 腦卒中 2型糖尿病 高血壓 癌症 結腸癌 乳癌 骨質疏鬆和關節炎 肥胖 抑...