月寶寶食譜

2022-12-04 21:54:04 字數 454 閱讀 9977

10個月寶寶輔食應如何新增?

10個月寶寶食譜精選推薦

1.煎豬肝丸子

營養分析:這種軟嫩可口的豬肝丸子中,豬肝含有很豐富的鐵、鋅、va、vb12等營養素,是預防嬰兒貧血的好食品。

製作方法:

1、將豬肝剁成極碎的泥,洋蔥切碎同入一碗,加麵包粉,雞蛋液,澱粉攪拌成餡。

2. 平鍋置火上放油燒熱,將肝泥擠成圓子,下鍋煎熟。

3. 將西紅柿切碎,同番茄醬一道炒熟,倒在豬肝圓子上即成。

2.翡翠泥

營養分析:此款食譜鮮美清香,色香味兼備。具有增進食慾、幫助消化,清熱利尿的作用。

製作方法:

① 將鮮蠶豆剝去老、嫩皮,放入鍋內煮爛、撈出,用冷水過涼,放菜板上,砸成泥狀放入碗內。

②將京糕切成綠豆大小的丁。

③炒鍋置火上,放入油,加入白糖、蠶豆泥、桂花,用中火推炒,炒透後盛入盤內,撒上京糕丁即可出爐,冷卻後食用。

月寶寶食譜

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寶寶月食譜

食譜a早餐 小公尺 玉公尺麵糊 小肉卷 午餐 軟飯 三色肉丸 黃瓜沙拉 午點 水果 餅乾 晚餐 饅頭 肉炒青椒 蝦仁 蛋湯 晚點 牛奶 食譜b早餐 小公尺 玉公尺麵糊 炒豆腐乾 午餐 公尺飯 肉末炒胡蘿蔔 午點 水果 牛奶 餅乾 晚餐 麵條肉末 青菜 食譜c早餐 大公尺粥 滷豬肝 午餐 公尺飯 魚丸...