三、把握教材優化課堂
減負的實質是為了更好地學習。減負並不是減少學生應該學到的知識，而是在學生們得到同樣多的知識的同時，有更多的時間去練習或實踐。因此要更加重視提高課堂教學質量，優化課堂教學過程，減輕學生的課業負擔。
讓學生能擺脫那種除了讀書還是讀書的束縛；擺脫那作業成山的困擾；擺脫那使人身心疲憊的「題海」。充分利用課堂40分鐘，精心研究和改革課堂教學，優化課堂教學，在提高效率上下功夫。精心研究教材，在備課環節上多下功夫，大力加強基本功訓練，力求課堂教學減少盲目性和隨意性。
消滅知識性錯誤，要改變教學方式，壓縮講課時間，精心設計教學全過程，嚴格對學生進行思維訓練，精設問題和練習。注重激發學生的學習興趣，課堂教學環環相扣，及時反饋，有效調控，保證效率。
四、教法靈活，主動參與
以培養學生創新精神和實踐能力為重點，愛護和培養學生的好奇心、求知慾，幫助學生自主學習，獨立思考，保護學生的探索精神、創新思維，
把蘊藏在學生身上的聰明才智和創新潛能充分開發和釋放出來，提高學生的創新水平。
要抓住課堂上改變教學方式、改變學生的學習方式這個關鍵。課堂上採取學生為主體的教學策略，把學習的主動權還給學生，運用靈活的教學方法，讓學生主動參與，鼓勵他們積極發言，精練作業當堂完成。努力的做好一名知識的引領者，引導者，對學生的學習進行點撥、指導、釋疑，凡是學生通過自學已會的內容，就大膽的不教，使學生的主體地位要得到充分體現，讓學生願學，樂學，會學。
五、改革作業，實際減負
心理學研究表明，長時間裡對某一項內容反覆、集中練習，不僅容易使學生產生疲勞感和厭倦感，練習的興趣也不斷下降，而且還會浪費不必要的時候和精力，練習的效果不好。
給學生留作業要有靈活性，如辦手抄報、辦創意作業，做社會調查，網上查閱與知識點有關的資料，這一系列綜合實踐作業，不僅鍛鍊了學生的動手能力，還培養了學生的創新思維。同時在教學教程中，不放棄差生，應注意激發其學習慾望，使之主動參與學習，布置作業時，要考慮到全體學生，尤其是學困生。
小學減輕學生課業負擔制度
一 加強教學管理 1 規範課程設定。嚴格執行縣教育體育局 學區規定的教學計畫，不增加周活動總量，不增加學科教學的課時。嚴格控制各年級結束新課的時間，不得早於假期前 周,不停課複習。嚴禁占用節假日 雙休日和寒暑假組織學生上課和進行全班性集體補課。2 嚴格控制學生的學習時間和活動總量。學生每天學習時間 ...
減輕學生課業負擔
中小學生課業負擔和心理負擔過重，不利於孩子們全面發展和健康成長，已引起全社會尤其是各級教育部門的充分重視。我們深入研究造成學生負擔過重的原因，積極行動起來，採取措施，標本兼治，多管齊下，切實做好 減負 工作。1 轉變觀念，領導重視 創新就是要換思想，轉觀念。學校調整了長期以來以聽話，老實就是好孩子的...
xx小學減輕學生課業負擔制度
學生課業負擔過重，是當前許多小學存在的乙個突出問題。解決的關鍵在於引導小學教育工作者端正教育思想，堅持全面育人，在提高教育質量上下功夫。為此，必須採取措施，糾正違背教育規律的作法，保證學校的正常教學秩序，使兒童少年在德 智 體 美諸方面生動活潑的健康成長。一 要嚴格按照上級教育行政部門頒發的教學計畫...