維生素C補充過量反而無益處每日一練 8月19日

2022-10-11 10:57:01 字數 5408 閱讀 4068

一、單項選擇題

1、關於維生素c的敘述錯誤的是( )

a.血中維生素c水平反映體內貯備水平

b.還原型抗壞血酸氧化生成脫氫型抗壞血酸仍其具有生物活性

c.是一種強還原劑

d.可作為羥化酶的輔助因子

e.缺乏易導致毛細血管出血

2、儲留氮/吸收氮×100是( )

a.蛋白質表現消化率  b.蛋白質真消化率 c.蛋白質生物學價值 d.蛋白質淨利用率 e.蛋白質功效比值

3、牛乳中酪蛋白的含量為( )

a.70% b.80% c.30%

d.20% e.10%

4、下列食物中含鈣最豐富的是( )

a.牡蠣b.海帶c.蝦皮

d.牛奶e.大豆

5、容易被黃麴黴毒素汙染的食物有(    )

a.花生 b.白薯幹 c.小麥

d.大豆 e.高粱

6、引起食物中毒中最常見的是( )

a.細菌性食物中毒 b.真菌性食物中毒

c.黴菌性食物中毒 d.化學性食物中毒

e.物理性食物中毒

7、以植物性食物為主的我國人民膳食中常感不足的三種必需氨基酸是( )

a. 亮氨酸、異亮氨酸、賴氨酸

b.賴氨酸、蛋氨酸、蘇氨酸

c.苯丙氨酸、纈氨酸、色氨酸

d.蘇氨酸、色氨酸、纈氨酸

e.蘇氨酸、賴氨酸、組氨酸

8、引起食物中毒中最常見的是( )

a.細菌性食物中毒 b.真菌性食物中毒

c.黴菌性食物中毒 d.化學性食物中毒

e.物理性食物中毒

9、小腸內吸收速率最高的單醣是( )

a.半乳糖 b.葡萄糖 c.果糖

d.木酮糖 e.甘露糖

10、下列哪一種是非必需氨基酸( )

a.亮氨酸 b.異亮氨酸 c.纈氨酸

d.谷氨酸  e.色氨酸

11、以植物性食物為主的我國人民膳食中常感不足的三種必需氨基酸是( )

a. 亮氨酸、異亮氨酸、賴氨酸

b.賴氨酸、蛋氨酸、蘇氨酸

c.苯丙氨酸、纈氨酸、色氨酸

d.蘇氨酸、色氨酸、纈氨酸

e.蘇氨酸、賴氨酸、組氨酸

12、脂肪酸敗的早期檢測指標是(  )

a.碘價 b.過氧化物值 c.酸價

d.皂化價 值

13、評價乙個地區人群的營養狀況,最常採用的人群是(  )

a.青少年 b.學齡前兒童

c.學齡兒童d.嬰幼兒 e.成年人

14、正常人體水的**和排出量每日維持在( )ml左右

a.1200 b.1500

c.2000 d.2500 e.3000

15、下列食物含鋅最豐富的是( )

a.豬肝 b.雞蛋 c.牡蠣

d.蝦皮 e.大豆

16、下列食物中含鈣最豐富的是( )

a.牡蠣b.海帶c.蝦皮

d.牛奶e.大豆

17、引起食物中毒中最常見的是( )

a.細菌性食物中毒 b.真菌性食物中毒

c.黴菌性食物中毒 d.化學性食物中毒

e.物理性食物中毒

18、下列哪一種是非必需氨基酸( )

a.亮氨酸 b.異亮氨酸 c.纈氨酸

d.谷氨酸  e.色氨酸

19、下列食物中含鈣最豐富的是( )

a.牡蠣b.海帶c.蝦皮

d.牛奶e.大豆

20、攝取適量可以預防齲齒,若攝取過量則會發生斑釉齒的元素是( )

a.鐵 b.鋅 c.硒 d.氟 e.銅

21、維生素a含量最高的食物是( )

a.雞蛋 b.肝臟 c.魚類

d.牛奶 e 腎臟

22、下列食物中,鐵含量最低的是( )

a.牛奶b.雞蛋c.大豆

d.大公尺e.動物血

23、儲留氮/吸收氮×100是( )

a.蛋白質表現消化率  b.蛋白質真消化率 c.蛋白質生物學價值 d.蛋白質淨利用率 e.蛋白質功效比值

24、脂肪酸敗的早期檢測指標是(  )

a.碘價 b.過氧化物值 c.酸價

d.皂化價 值

25、脂肪酸敗的早期檢測指標是(  )

a.碘價 b.過氧化物值 c.酸價

d.皂化價 值

26、維生素d及其代謝物,活性最強的是( )

a.7-脫氫膽固醇 b.25-(oh)-d3

c.1,25-(oh)2-d3 d.24,25-

oh)2-d3

27、維生素c缺乏引起壞血病的主要原因是( )

a.影響四氫葉酸的形成

b.影響膠原合成

c.影響細胞的正常代謝

d.影響凝血酶原的活性

e.影響類固醇的羥化

28、評價乙個地區人群的營養狀況,最常採用的人群是(  )

a.青少年 b.學齡前兒童

c.學齡兒童d.嬰幼兒 e.成年人

29、下列食物中,鐵含量最低的是( )

a.牛奶b.雞蛋c.大豆

d.大公尺e.動物血

30、下列食物含鋅最豐富的是( )

a.豬肝 b.雞蛋 c.牡蠣

d.蝦皮 e.大豆

31、以植物性食物為主的我國人民膳食中常感不足的三種必需氨基酸是( )

a. 亮氨酸、異亮氨酸、賴氨酸

b.賴氨酸、蛋氨酸、蘇氨酸

c.苯丙氨酸、纈氨酸、色氨酸

d.蘇氨酸、色氨酸、纈氨酸

e.蘇氨酸、賴氨酸、組氨酸

32、缺乏下列哪種維生素可造成巨幼紅細胞性貧血( )

a.維生素k b.菸酸 c.抗壞血酸

d.葉酸  e.生物素

33、紅細胞轉酮酶活力反映哪種維生素營養水平( )

a.核黃素 b.菸酸 c.抗壞血酸

d.硫胺素 e.生育酚

34、維生素b12含有的微量元素是( )

a.鉻b.鋅 c.鐵 d.鈷 e.碘

35、n-亞硝基化合物致癌,最多見的是(  )

a.肝癌 b.肺癌 c.膀胱癌

d.鼻咽癌 e.結腸癌

36、下列食物中含鈣最豐富的是( )

a.牡蠣b.海帶c.蝦皮

d.牛奶e.大豆

37、評價乙個地區人群的營養狀況,最常採用的人群是(  )

a.青少年 b.學齡前兒童

c.學齡兒童d.嬰幼兒 e.成年人

38、牛乳中酪蛋白的含量為( )

a.70% b.80% c.30%

d.20% e.10%

39、下列食物中含鈣最豐富的是( )

a.牡蠣b.海帶c.蝦皮

d.牛奶e.大豆

40、以植物性食物為主的我國人民膳食中常感不足的三種必需氨基酸是( )

a. 亮氨酸、異亮氨酸、賴氨酸

b.賴氨酸、蛋氨酸、蘇氨酸

c.苯丙氨酸、纈氨酸、色氨酸

d.蘇氨酸、色氨酸、纈氨酸

e.蘇氨酸、賴氨酸、組氨酸

41、飽和脂肪酸含量比例最高的下列食用油脂是( )

a.玉公尺油 b.棕櫚油 c.花生油 d.葵花籽油 e.大豆油

42、下列食物含鋅最豐富的是( )

a.豬肝 b.雞蛋 c.牡蠣

d.蝦皮 e.大豆

43、維生素b12含有的微量元素是( )

a.鉻b.鋅 c.鐵 d.鈷 e.碘

44、儲留氮/吸收氮×100是( )

a.蛋白質表現消化率  b.蛋白質真消化率 c.蛋白質生物學價值 d.蛋白質淨利用率 e.蛋白質功效比值

45、下列食物含鋅最豐富的是( )

a.豬肝 b.雞蛋 c.牡蠣

d.蝦皮 e.大豆

46、飽和脂肪酸含量比例最高的下列食用油脂是( )

a.玉公尺油 b.棕櫚油 c.花生油 d.葵花籽油 e.大豆油

47、脂肪酸敗的早期檢測指標是(  )

a.碘價 b.過氧化物值 c.酸價

d.皂化價 值

48、儲留氮/吸收氮×100是( )

a.蛋白質表現消化率  b.蛋白質真消化率 c.蛋白質生物學價值 d.蛋白質淨利用率 e.蛋白質功效比值

49、n-亞硝基化合物致癌,最多見的是(  )

a.肝癌 b.肺癌 c.膀胱癌

d.鼻咽癌 e.結腸癌

50、正常人體水的**和排出量每日維持在( )ml左右

a.1200 b.1500

c.2000 d.2500 e.3000

51、維生素b12含有的微量元素是( )

a.鉻b.鋅 c.鐵 d.鈷 e.碘

52、下列食物中含鈣最豐富的是( )

a.牡蠣b.海帶c.蝦皮

d.牛奶e.大豆

53、儲留氮/吸收氮×100是( )

a.蛋白質表現消化率  b.蛋白質真消化率 c.蛋白質生物學價值 d.蛋白質淨利用率 e.蛋白質功效比值

54、儲留氮/吸收氮×100是( )

a.蛋白質表現消化率  b.蛋白質真消化率 c.蛋白質生物學價值 d.蛋白質淨利用率 e.蛋白質功效比值

55、儲留氮/吸收氮×100是( )

a.蛋白質表現消化率  b.蛋白質真消化率 c.蛋白質生物學價值 d.蛋白質淨利用率 e.蛋白質功效比值

56、平衡膳食寶塔是( )由中國營養學會提出的

a.1988 b.1997 c.1990

57、引起食物中毒中最常見的是( )

a.細菌性食物中毒 b.真菌性食物中毒

c.黴菌性食物中毒 d.化學性食物中毒

e.物理性食物中毒

58、高溫環境下的作業人員,每日需增加鉀、鈉、鈣和磷以及微量元素(  )的供給

a.錫b.鐵c.鈷d.銻e.鉻

59、引起食物中毒中最常見的是( )

a.細菌性食物中毒 b.真菌性食物中毒

c.黴菌性食物中毒 d.化學性食物中毒

e.物理性食物中毒

60、促進鈣吸收的因素有( )

a.膳食纖維b.大量脂肪c.植酸

d.乳糖e.鎘

61、為預防和控制高血壓,世界衛生組織建議每人每日食鹽攝入量應少於( )

a.10克 b.2克 c.14克

d.6克e.8克

62、玉公尺的第一限制氨基酸和第二限制氨基酸分別為( )

a.賴氨酸、色氨酸b.色氨酸、蘇氨酸

c.蘇氨酸、賴氨酸d.賴氨酸、蘇氨酸

e.蛋氨酸、酪氨酸

63、n-亞硝基化合物致癌,最多見的是(  )

a.肝癌 b.肺癌 c.膀胱癌

d.鼻咽癌 e.結腸癌

64、高溫環境下的作業人員,每日需增加鉀、鈉、鈣和磷以及微量元素(  )的供給

a.錫b.鐵c.鈷d.銻e.鉻

65、促進鈣吸收的因素有( )

a.膳食纖維b.大量脂肪c.植酸

d.乳糖e.鎘

66、維生素c缺乏引起壞血病的主要原因是( )

a.影響四氫葉酸的形成

b.影響膠原合成

c.影響細胞的正常代謝

d.影響凝血酶原的活性

e.影響類固醇的羥化

67、大豆蛋白質含量一般為(   )左右

食物補充維生素總結

由於自己對營養缺乏認識,因而對此進行了查詢如下 食物補充維生素 一 維生素b群 一 缺乏維生素b的症狀 維生素b 1不足,頭腦會退化。一般人只知道維生素b 1不足,會引起腳氣病,但在腦細胞利用葡萄糖轉化為能源時不可缺乏維生素b 1,因此維生素b 1不足的話,腦功能就會低落,造成糊塗,打瞌睡,所以當人...

關於維生素C的

1.維生素c的作用 維生素c的主要作用是提高免疫力,預防癌症 心臟病 中風,保護牙齒和牙齦等。另外,堅持按時服用維生素c還可以使 黑色素沉著減少,從而減少黑斑和雀斑,使 白皙。美國專家認為,每人每天維生素c的最佳用量應為200 300毫克,最低不少於60毫克,半杯 大約一百毫公升 新鮮橙汁便可滿足這...

維生素c檢測方法

水果 蔬菜維生素c含量測定法 2,6 二氯靛酚滴定法 標準名稱 水果 蔬菜維生素c含量測定法 2,6 二氯靛酚滴定法 標準號 gb6195 86 標準檔案 gb6195 86gb6195 86 水果 蔬菜維生素c含量測定法 2,6 二氯靛酚滴定法 經濟作物 瓜果 蔬菜種植與產品 1適用範圍 本標準適...