第十章 情緒
一、情緒和情感的概述
(一)情緒和情感的含義
1.情緒和情感是人對客觀外界事物的主觀體驗和相應的行為反應，它反映的是客觀外界事物與主體需要之間的關係。
情緒和情感的定義中包含了以下四個內容：①情緒和情感是以需要為中介的心理活動;②情緒和情感是個體的主觀體驗或感受;③情緒和情感都有其外部的表現(即表情);④情緒和情感都伴有生理上的變化。
主觀體驗是個體對不同情緒狀態的自我感受。每種情緒有不同的主觀體驗，它們代表了人的不同感受，如快樂還是痛苦等，構成了情緒的心理內容。
表情是在情緒狀態發生時身體各部分答動作量化形式，包括面部表情、姿態表情和語調表情。
生理喚醒是指情緒產生的生理反應。它涉及廣泛的神經結構，如中樞神經系統的腦幹、**灰質、丘腦、杏仁核、下丘腦、藍斑、松果體、前額皮層，及外周神經系統和內、外分泌腺等。
人們在情緒狀態下，能自我覺知，但是不能控制自己的情緒，因為主控情緒的植物性神經系統一般不受個人意志所控制。測謊儀就是根據情緒狀態下個人不能控制其生理變化的原理來設計的。測謊儀主要測量呼吸、汗腺及心跳等個體不能自行控制的反應。
2.情緒的維度及其兩級性
情緒的維度是說情緒所具有的特性，即它的動力性、激動性、強度和緊張度。這些特性的變化都呈現出兩極對立的狀態，例如有愛就有恨，有喜就有悲等等，這就是情緒的兩極對立的特性。
情緒的動力性有增力(提高人的活力)和減力(降低人的活力)的兩極;激動度有激動與平靜的兩極;強度有強和弱的兩極;緊張度有緊張和輕鬆的兩極。
(二)情緒和情感的功能
1.適應功能：情緒和情感是有機體生存、發展和適應環境的手段，如動物遇到危險時產生怕的呼救，就是動物求生的一種手段。
2.動機功能：情緒和情感構成乙個基本的動機系統，它可以驅動有機體從事活動，提高人的活動的效率。赫布認為喚醒水平和績效之間存在著倒u型曲線的關係。
3.組織功能：情緒和情感對其他心理活動具有組織的作用，表現在，積極的情緒和情感活動起著協調和促進的作用，消極的情緒和情感對活動起著瓦解和破壞的作用;
4.訊號功能：情緒和情感在人際間具有傳遞資訊，溝通思想的功能。這種功能是通過表情來實現的。
(三)情緒和情感的關係
1.情緒和情感的區別
(1)情緒主要指的是感情的過程，是個體需要與情景相互作用的過程，也即腦的神經機制活動的過程。因此，它是人和動物都具有的。它還具有明顯的情景性和易變性，只要引起情緒的情景發生了變化，情緒會很快地變化。
情緒具有激動性，它會伴隨著明顯的生理變化。
(2)情感主要是指那些具有穩定的、深刻的議會意義的感情，它具有顯著的穩定性、深刻性和永續性，如對祖國的熱愛，對敵人的仇恨，對美的欣賞，對醜的厭惡等。
2.情緒和情感的聯絡：情緒和情感是同一心理現象的兩個不同的方面，因而又具有密切的聯絡。
(1)情感是通過情緒來表達的，我們會為祖國取得的成就而歡欣鼓舞，也會為祖國受到侵略而同仇敵愾，離開了情緒的外在表現，愛國主義的情操也就無從表達了。
(2)情感也制約著情緒的外在表現，因為人的需要就明顯地受著社會的制約。
二、情緒和情感的種類
(一)情緒的種類
1.基本情緒和復合情緒
從生物進化的角度可把情緒區分為基本情緒和復合情緒。
基本情緒是人和動物所共有的，是先天的，不學而能的。每一種基本情緒都有它的生理機制、內部體驗和外部表現，並有不同的適應功能。當代心理學家常把喜怒哀懼看作基本的情緒。
復合情緒則同由基本情緒的不同組合派生出來的。如焦慮就包含恐懼-內疚-痛苦-憤怒四種情緒的組合，悲喜交加的情景也是不難想象的復合情緒。有些復合情緒可以命名，有些則難於命名。
伊扎德用因素分析的方法得出人的基本情緒有興趣、驚奇、厭惡等11種，並由此產生三類復合情緒，即基本情緒的混合(如興趣-愉快、恐懼-害羞等)、基本情緒和內驅力的結合(如性驅力-興趣-享樂等)，以及基本情緒和認知的結合(如活力-興趣-憤怒等)。
羅素提出的環形理論是用兩個維度，即愉快與不愉快，中等強度與高等強度，來組合成四種型別。
馮特提出了情緒的三維理論，認為情緒是由三個維度組成的，即愉快-不愉快、激動-平靜、緊張-鬆馳，每一種具體情緒分布在三個維度的兩極之間的不同位置上。
施洛伯格根據面部表情的研究提出，情緒的維度有愉快-不愉快、注意-拒絕和啟用水平三個維度。他建立了乙個三維模式圖。其中橢圓切面的長軸為快樂維度，短軸為注意維度，垂直於橢圓面的軸則是啟用水平的強度維度，三個不同水平的整合可以得到各種情緒。
普拉切克提出，情緒具有強度、相似性和兩極性等三個維度，並用乙個倒錐體來說明三個維度之間的關係。
2.按情緒狀態，即按照情緒發生的速度、強度和持續時間的長短來劃分，可以將情緒分為心境、激情和應激，
心境：微弱、持久，又具有瀰漫性的情緒體驗狀態，相當於平時所說的心情。
激情：強烈、爆發式的、持續時間較短的情緒體驗狀態，有明顯的生理變化和外部行為的表現。
應激：在出現意外事件或遇到危險情境時出現的高度緊張的情緒狀態。長時間的應激會破壞人的免疫力，對身體造成極大的傷害。ptsd應激後反應障礙
(二)情感的種類
1.道德感：根據自己的道德標準來評價乙個人的思想、行為時所產生的主觀的體驗。對自己的愛國行為感到自豪、寬慰;對別人的愛國行為產生崇敬、欽佩的情感;
2.美感：根據一定的審美標準評價事物時產生的情感體驗。
人的審美標準既反映了事物的客觀屬性，又受個人思想、觀點和價值的影響。不同人對同一事物美的感受帶有時代的特徵，也有個體的差別;
3.理智感：在智力活動過程中，在認識和評價事物時所產生的情感體驗。臺求知慾和好奇心，以及解決了問題時的喜悅等等。
三、表情
(一)表情的含義
表情是情緒變化是的外部表現模式。表情既具有生物性又具有社會性，即表情既有先天、遺傳、不學而能的;也有後天學習模仿得來的。所有人類的基本表情(哭、笑、害怕等)是一樣的，但在不同文化背景下的人，表達情緒的方式又是有區別的(表示歡迎的方式、人際之間親近的距離等)。
(二)表情的種類
1.面部表情：通過眼眉部、顏面部、口鼻部的肌肉變化來表現情緒狀態;高興笑的時候眼睛是眯著的，鼻子和嘴角是向上提著的，即所謂的眉開眼笑害怕時是目瞪口呆的。
2.姿態表情：包括身體表情和手勢表情。前者如手舞足蹈 、 坐立不安後者如揮手致意 、 振臂高呼等。
3.言語表情：高興時說話音調高、速度快，句子之間停頓的少;悲傷時音調低、速度慢、句子之間停頓的時間長。
四、情緒的腦中樞機制
大腦中有兩個基本的情緒系統，即趨近系統(促進欲求行為，產生積極的情緒)和退縮系統(從厭惡刺激撤退，組織對威脅線索的適當反應，產生消極情緒)，與情緒產生有關的腦組織包括：
(一)前額皮層
對正常人的實驗研究表明，左前額皮層與趨近系統和積極情緒有關，右側則與退縮和消極情緒有關。
(二)杏仁核
實驗證明，雙側杏仁核損傷的病人對恐懼和憤怒聲音的識別有困難，或者對厭惡刺激沒有反應。說明杏仁核對識別威脅或危險線索是重要的。
(三)海馬和前部扣帶回
海馬在情緒的調節中有重要的作用，前部扣帶回在情緒的反應中有重要作用。有人提出，扣帶回前下部主要與情緒加工有關，扣帶回後上部主要與認知概念有關。
(四)網狀結構
網狀結構的功能在於喚醒，因而也是情緒產生的必要條件。網狀結構靠近下丘腦的部位，既接受外部刺激向上傳遞，以啟用情緒狀態，又接受來自中樞的資訊，向下傳送衝動引起情緒的各種外部表現，是乙個中轉站。
五、情緒理論
(一)早期的情緒理論
1.詹姆士-蘭格的情緒外周理論
情緒的外周理論認為，情緒是植物神經系統活動的產物。詹姆士認為，情緒是對身體變化的覺知，人們由於哭泣而悲傷，由於打鬥而憤怒。蘭格認為情緒是內臟活動的結果;兩人基本觀點相同，都認為情緒是對身體生理變化的知覺，直接由生理變化引起。
詹姆斯和蘭格看到了情緒與機體變化的直接關係，強調植物神經系統在情緒產生中的作用，有其合理的一面;但是，他們片面強調植物神經系統的作用，忽視了中樞神經系統的調節和控制作用，因而受到批評。
2.坎農-巴德的情緒丘腦理論
坎農對詹姆斯-蘭格理論提出三點質疑：①機體生理變化不大，情緒狀態會有很大差異;②機體生理變化緩慢，而情緒變化快;③機體的某些變化可能由藥物引起，但藥物不能造成情緒變化。於是，坎農認為情緒的中心不在外周神經系統，而在中樞神經系統的丘腦。
情緒的丘腦理論認為，外界刺激所引起的神經衝動傳至丘腦，丘腦再把神經衝動向上傳至大腦產生體驗，同時又傳至交感神經，引起軀體的生理變化。因此情緒體驗和生理變化是同是產生的。
(二)情緒的認知理論
阿諾德的評價-興奮理論
外界刺激引起的神經衝動傳至丘腦，再送到大腦皮層，在此對刺激情景進行評估，形成態度，這種態度通過外導神經將皮層的衝動傳至丘腦的交感神經，引起內臟系統的變化，產生情緒體驗。外界刺激在大腦皮層上受到評估，使認識經驗轉化為被感受到的情緒。
2.沙赫特的認知情緒理論(啟用歸因理論)
情緒喚醒實驗表明，對於特定的情緒來說，有兩個必不可少的因素：個體必須體驗到高度的生理喚醒;個體必須對生理狀態的變化進行認知性的喚醒。因而，情緒變化是由環境刺激、生理狀態，以及認在因素(對過去經驗的回憶和對當前情景的評估)共同引起的，而其中認知因素又起了決定的作用。
3.拉扎勒斯的認知-評價理論
拉扎勒斯認為，情緒是個體在外界刺激作用下，不斷評價刺激事件與自身的利害關係，調節自己對於刺激的反應的過程。評價具有三個層次的，即初評價、次評價和再評價。①初評價是確定刺激事件與自己是否具有利害關係;②次評價是調節和控制自己的行為反應;③再評價是評價情緒和行為反應的有效性和適宜性。
4.情緒的動機-分化理論
伊扎德認為，情緒是人格系統的組成部分，是人格系統的動力核心。情緒系統與認知、行為等人格子系統建立聯絡，實現情緒與其他系統的相互作用。
伊扎德認為，情緒是分化的，存在著具有不同體驗的獨立情緒，這些獨立的情緒都具有動機特徵。他假定存在10種基本情緒，即興趣、愉快、驚奇、悲傷、厭惡、輕蔑、恐懼、害羞與膽怯，它們組成了人類的動機系統。
伊扎德認為，人格由體內平衡系統、內驅力系統、知覺系統、情緒系統、認知系統以及動作系統六個子系統組成。其中情緒是人格系統的組成部分，也是人格系統的核心動力。
情緒的分化是進化過程的產物，具有靈活多樣的適應功能，在有機體的適應和生存上起著核心的作用。
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