基層學校如何進行籃球戰術訓練

2022-09-27 11:54:03 字數 984 閱讀 2689

摘要:基層學校進行籃球戰術訓練,既要遵循廣義的戰術訓練原則,又要有自己的特殊性。

關鍵詞:基層學校籃球戰術訓練

中圖分類號:g4 文獻標識碼:a 文章編號:1007-0745(2013)03-0073-01

這裡的基層學校,指的是小學、初中、高中、中專、大專院校,特別強調的是在小學、中學中除去傳統籃球學校,中專、大專院校中不含體育院系的學校。在這樣的學校中,一般不設專門的籃球教練員,基本上是由籃球方面比較好的體育老師擔任。

基層學校學生籃球隊的訓練,一般時間比較短,訓練1-2個月就參加比賽了,在這麼短的時間裡,教練員對隊員既要進行技術訓練,又要進行身體訓練,那麼如何進行戰術訓練呢?這是個值得大家研究的問題。

基層學校進行籃球戰術訓練,既要遵循廣義的戰術訓練原則,又要有自己的特殊性。

1、戰術運用的原則

戰術是籃球競賽活動中的重要內容,它是組織隊員充分發揮身體、技術和智慧型的手段。戰術的組織和制定又為促進本隊隊員的身體、技術訓練的發展與提高提供依據、指明方向,起著主導作用。

變化;利我不利敵;不束縛隊員,而是最大限度地發揮每個隊員的主觀能動性與協調機動作用;能攻善守:對進攻與防守都應重視並嚴格訓練,既能攻克對方,又能固守陣地;運用優勢兵力:這是比賽中一條重要的原則;鼓舞士氣:

士氣是戰術運用中,決定比賽成敗的重要因素;把握戰機:時刻注意場上變化,把握住時機,向有利自己的方向上轉變。

2、戰術訓練步驟

2.1進攻戰術訓練步驟

2.1.1結合本隊情況,制定出適合自己的進攻戰術。

2.1.2對全隊進行戰術的詳細講解及要求。

2.1.3無防守時熟悉路線:選重點人5人半場擺路線,主要目的是讓全隊的每乙個隊員,都對全域性形成概念,並對各個位置的職責要求與動作有所了解。

2.1.4在有防守隊員防守的條件下打戰術,開始要求防守隊員消極一些,之後逐步增加防守的積極性,但不要打亂戰術進行的路線。

2.1.5在乙個球籃下,甲、乙兩組攻守互換練習。開始可讓一隊連續進攻若干次,記成功率,之後互換,最後成功者連續進攻,失誤者轉入防守。

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