體育是人的獨立人為活動，社會心理學家認為：「研究個性不能離開活動，人的個性在任何方面都不是先於人的活動而存在的，個性也和人的意識一樣，產生於活動。」體育課中，青少年是活動的主體，他們可以在乙個較為廣闊的領域中盡情遊戲、運動、競賽，他們的個性即可以充分地顯示出來，可以在活動中得到充分的發展。
在眾多的體育運動中，眾多的體育運動專案可供他們選擇「合理位置」，從中扮演乙個「角色」，這種方式上的差異，可以加深個性的差別。那麼體育課如何發展學生個性？
一、體育課發展個性的一般原則
1．要認真識別承認每個學生的個性。要培養發展個性，第一步要發現辨認他們的個性。青少年個性常常隱藏在他們的優點和缺點背後。
體育教師應該善於從那些優點和缺點背後識別學生的不同個性。只有識別出不同個性才能加以引導和教育。
2．鼓勵和支援不同個性。強求一律是不可取的。對於個性特徵鮮明的孩子不應用同一模式去強求他們，而應允許他們保留那些顯得不合群、不合拍、不合時宜、不合常人、情感的特點。
更不能用「狂妄自大」、「性格古怪」等話來刺激他們、挖苦他們。
3．對不同的個性要採用適宜的方式去引導和培養。體育教師在掌握了學生的不同個性後，要針對學生的個性因材施教，選擇不同的教學內容、教學方法和教學手段，使學生的個效能向更加成熟、完整的方向發展。
4．培養學生興趣，並加以引導和發展。
以上四點是發展的一般原則，而我們面臨的是大量生動的個性活動，用這幾點顯然不夠的，因此它需要我們不斷探索，不斷總結。
二、體育課中發展學生個性行之有效的方法
1．準備活動是發展個性的極好方法。無論是什麼樣的課堂結構和教學模式，都離不開準備過程，傳統沿襲了幾十年的準備部分和教學過程具有比較穩固的特點，這些特點，幾十年來為我國體育教學的發展，尤其是在促進體育課教學的規範化等方面起到了十分積極的作用，而且其中還有許多方面至今對我們的教學仍具有指導意義。隨著體育教學改革特別是課堂改革的不斷深入，人們對中小學體育課，以及課中準備部分的教學過程已經有了新的進一步認識，準備部分的教學不應該單純地為基本部分的主要教材服務，其自身具有教育、教學和教養的因素，因此現代教學的基本思想是智慧型的培養、個性品質的發展以及實施體育課的任務，應該從課的開始就得到較好的體現。
培養具有優良個性品質的一代新人，是現代教學思想的乙個重要觀點，它要求在整個教學的全過程中，能針對學生的生理、心理特點，在教學基本要求的約束下，使學生良好的個性心理特徵得到充分的表現。過去我們的準備部分教學比較單調，包括活動的組織，量的安排等方面都顯得比較呆板、保守，忽視學生的個性發展，不利於充分調動學練習主動性，滿足學生的運動慾望。而目前準備活動的組織形式，已經逐步改變了單一的教師統一指揮的狀況，開始出現了學生根據自己的主觀願望，運用自己已經獲得的基本知識、技能來進行準備活動的鍛鍊做法，準備性練習的內容不僅僅有統一給定的練習，學生也可以在給定的基礎上根據自己自由選擇練習，這樣既能彌補在集體練習中的不足，同時在準備活動量的安排上也能體現出區分對待的原則，使全體學生得到充分發揮其主觀能動性，並在一定階段上滿足其運動慾望，其主要的是發展了學生的個性。
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