九、情緒和情感
(一)情緒和情感概述
1.情緒和情感的含義
情緒和情感：人對客觀事物的態度體驗及相應的行為反應。由獨特的主觀體驗、外部表現和生理喚醒三種成分組成。
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2.情緒和情感的功能
適應功能、動機功能、組織功能、訊號功能
3.情緒和情感的關係
(二)情緒和情感的種類
1.情緒的種類(新增)
從生物進化的角度看，人的情緒可分為基本情緒和復合情緒：
基本情緒：人與動物共有的，先天的，擁有獨立的神經生理機制的內部體驗和外部表現
復合情緒：由基本情緒的不同組合派生出來的情緒
情緒狀態是某種時間或情境的影響下，在一定時間內所產生的某種情緒，較典型的有心境、激情和應激。
心境：人比較平靜而持久的情緒狀態，心境具有瀰漫性，它不是關於某一事物的特定體驗，而是以同樣的態度體驗對待一切。
激情：一種強烈的、爆發性的、為時短促的情緒狀態，激情往往伴隨著生理變化和明顯的外部行為表現，該狀態下人出現意識狹窄現象。
應激：人對某種以外的環境刺激所做出的適應性的反應，便隨一種特殊緊張的情緒體驗，人在應激狀態下，會引起機體的一系列生物性反應，如肌肉緊張，血壓公升高，心率加快等。
適應性綜合症包括動員、阻抗和衰竭三個階段。
2.情感的種類(新增)
情感有道德感、理智感、美感。
道德感：是根據一定的道德標準在評價人的思想、意圖和行為時所產生的主觀體驗。
理智感：是在智力活動過程中，在認識和評價事物時所產生的情感體驗。
美感：是按一定的標準評價自然特徵和社會行為特徵時所產生的內心體驗。
(三)表情
1.表情的含義(新增)
情緒和情感是一種內部的主觀經驗，但它們發生時，又總是伴隨著某種外部表現，這些與情緒、情感有關的外部表現就叫做情感的表達(emotion expression)，也就是我們常說的表情。
2.表情的種類
(1).面部表情
面部表情：通過眼部肌肉、顏部肌肉和口部肌肉的變化來表現各種情緒狀態。
通過識別他人情緒的能力對於原始種族的生存具有重要意義。
(2).姿態表情
姿態表情可分為身體表情和手勢表情兩種研究表明，手勢表情是通過學習得來，存在個體差異和文化差異。
(3).語調表情：語音語調也是表達情緒的重要形式
(4)感覺反饋：身體的反饋活動能夠增強情緒和情感的體驗。
(四)情緒的腦中樞機制
情緒的腦中樞機制主要與下丘腦、網狀結構、邊緣系統、大腦皮層等部位有密切關係。其中邊緣系統在情緒發生中起重要作用。研究發現，正情緒時大腦左半球出現較多的腦電位活動，而負情緒時右半球出現較多的電位活動。
(美國心理學家奧爾茲用自我刺激的方法證明下丘腦和邊緣系統中存在乙個「快樂中樞」。杏仁核是恐懼反應的中樞。)
情緒的外周神經機制主要與自主神經系統、內外分泌系統和軀體神經系統有密切關係。
(五)情緒理論
1.早期的情緒理論
『詹姆斯-蘭格理論』
美國心理學家詹姆斯和丹麥生理學家蘭格分別提出內容相同的一種情緒理論。他們強調情緒的產生是植物性神經活動的產物。後人稱它為情緒的外周理論。
即情緒刺激引起身體的生理反應，而生理反應進一步導致情緒體驗的產生。詹姆斯提出情緒是對身體變化的知覺。在他看來，是先有機體的生理變化，而後才有情緒。
所以悲傷由哭泣引起，恐懼由戰慄引起;蘭格認為情緒是內臟活動的結果。他特別強調情緒與血管變化的關係。詹姆斯-蘭格理論看到了情緒與機體變化的直接關係，強調了植物性神經系統在情緒產生中的作用;但是，他們片面強調植物性神經系統的作用，忽視了中樞神經系統的調節、控制作用，因而引起了很多的爭議。
引起知覺的刺激情境 → 由刺激引起的身體反應 → 對身體反應的覺知 → 情緒體驗 eg路遇**→ 心跳，出汗，逃跑→ 因心跳而生恐懼 → 恐懼
『坎農-巴德學說』
認為情緒的中樞不在外周神經系統，而在中樞神經系統的丘腦，並且強調大腦對丘腦抑制的解除，使植物性神經活躍起來，加強身體生理的反應，而產生情緒。外界刺激引起感覺器官的神經衝動，傳至丘腦，再由丘腦同時向大腦和植物性神經系統發出神經衝動，從而在大腦產生情緒的主觀體驗而由植物性神經系統產生個體的生理變化。引起知覺的刺激情境 → 中樞神經系統中丘腦將資訊同時傳遞給大腦和身體 → 身體上生理上出現反應→ 大腦覺知刺激情境的性質 → 情緒體驗→ **危險啊!
2.情緒的認知理論
『阿諾德「評定-興奮」說』
美國心理學家阿諾德提出。認為：刺激情景並不直接決定情緒的性質，從刺激出現到情緒的產生。
要經過對刺激的估量和評價。情緒產生的基本過程是刺激情景-評估-情緒。同一刺激情景，由於對它的評估不同就會產生不同的情緒反應。
情緒的產生是大腦皮層和皮下組織協同活動的結果，大腦皮層的興奮是情緒行為的最重要的條件。(刺激 → 皮層對刺激評估產生態度 → 對反饋的評估促使態度轉化 → 情緒通過丘腦產生生理反應→皮層對生理反饋評估)
『沙赫特的兩因素情緒理論』
美國心理學家沙赫特和辛格提出。認為：情緒的產生有兩個不可缺少的因素：
乙個是個體必須體驗到高度的生理喚醒;二個是個體必須對生理狀態的變化進行認知性的喚醒。情緒狀態是由認知過程、生理狀態、環境因素在大腦皮層中整合的結果。這可以將上述理論轉化為乙個工作系統，稱為情緒喚醒模型。
此為詹—蘭理論的增強版，即在對自身反應的覺知之後加入與記憶的比較而已。
『拉扎勒斯的認知-評價理論』
認為情緒是人與環境相互作用的產物。在情緒活動中，人不僅反映環境中的刺激事件對自己的影響，同時要調節自己對於刺激的反應。也就是說，情緒是個體對環境知覺到有害或有益的反應。
因此，人們需要不斷的評價刺激事件與自身的關係。具體有三個層次的評價：初評價、次評價、再評價。
3，情緒的動機-分化理論
情緒具有動機的性質。伊扎德的情緒動機-分化理論是以情緒為核心，以人格結構為基礎，論述情緒的性質與功能。伊扎德認為：
情緒是人格系統的組成部分，是人格系統的動力核心。情緒系統與認知、行為等人格子系統建立聯絡，實現情緒與其他系統的相互作用。p381。
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