魚麵煨湯的做法

2022-09-22 22:42:08 字數 542 閱讀 8118

1.魚麵淘洗乾淨,放入清水盆中浸泡,浸泡至軟身

2.鍋坐水,1/2生薑拍碎入鍋,小蔥洗淨挽蔥結入鍋,撒點花椒粒,開鍋後將洗淨的豬脊骨入鍋氽煮,淋入料酒煮至血腥浮沫溢位

3.將豬脊骨撈出,溫熱水沖淨附著的浮沫,控水後放入湯煲中,注入足量清水

4.剩餘生薑拍鬆入鍋,大火煮開鍋後轉小火煨燉至豬脊骨熟軟(約40分鐘)

5.將浸泡至軟身的魚麵控水後加入湯煲中,調轉大火

6.將魚麵煮至銀白透明,吸汁入味,新增精鹽、少許胡椒粉調味,起鍋後紅尖椒圈用油爆香後飾面即可

營養功效

以鮮魚肉及紅苕(紅薯)粉為主要原料打製而成的黃梅魚麵,是一種高蛋白、低脂肪、低膽固醇、不含新增劑、防腐劑和人造化學物質的傳統風味食品,也是純天然的綠色營養食品,有健腦降血壓、預防冠心病等多種功效,日常食用可增強體質,促進健康。

飲食小常識

作為一道獨具風味的佳餚,魚麵的吃法多種多樣,可煨湯,可熱煮,可油炸可生炒,還可以做火鍋主料等,其中將魚麵與肉骨煨湯熱煮,是魚麵最傳統也是最美味的吃法。十足的火候之後,每一根面絲上都包裹著醇厚的肉汁,透味香濃,餘味綿長,好滋味令人入口難忘。

刀魚的做法

這種帶魚不是很新鮮,可以油炸後做糖醋帶魚 原料 帶魚500克,蔥絲 薑絲 蒜片共20克,醬油2湯匙,醋2茶匙,紹酒1茶匙,糖1茶匙,花椒油1茶匙,鮮湯適量。製作 1 將帶魚去頭 尾 內臟,洗淨,剁成5公分左右的段,用鹽略醃。2 鍋中多放些油燒熱,下帶魚段炸熟,兩面呈金黃色時出鍋,瀝乾油待用。3 鍋中...

各種魚的做法

轉過來免得到處找了 魚的營養豐富,食之味美,故人們普遍愛吃魚。但魚的種類繁多,不同的魚具有不同的保健功能,並不是人人清楚。鯽魚,有益氣健脾,利水消腫 清熱解毒 通絡下乳等功能。腹水患者用鮮鯽魚與赤小豆共煮湯服食有療效。用鮮活鯽魚與豬蹄同煨,連湯食用,可治產婦少乳。鯽魚油有利於心血管功能,還可降低血液...

豆瓣魚做法

材料 鯽魚750克 郫縣豆瓣2大匙 肉湯 或開水 1.5碗 油 調料 姜3片 蒜2瓣 香蔥3根 糖2匙 醋2匙 醬油2匙 料酒5匙 澱粉1匙 做法 1,鯽魚開膛去內臟,去鱗去鰓 魚檔工作人員完成 洗淨,在魚身兩側各斜切數刀,用料酒和鹽醃製片刻 姜 蔥 蒜均切末,郫縣豆瓣剁碎 2,鍋中放入足夠多的油,...