這種帶魚不是很新鮮,可以油炸後做糖醋帶魚
原料：帶魚500克，蔥絲、薑絲、蒜片共20克，醬油2湯匙，醋2茶匙，紹酒1茶匙，糖1茶匙，花椒油1茶匙，鮮湯適量。
製作：1、將帶魚去頭、尾、內臟，洗淨，剁成5公分左右的段，用鹽略醃。
2、鍋中多放些油燒熱，下帶魚段炸熟，兩面呈金黃色時出鍋，瀝乾油待用。
3、鍋中留底油，下蔥絲、薑絲、蒜片煸炒，放入炸好的帶魚，烹入紹酒、醋、醬油，加少許湯，放糖，入味後淋花椒油，炒勻即成。
注意事項： 花椒油可自製，在炒鍋中加油，用文火炸花椒，出香味時斷火，撇去花椒粒即成；鮮湯可用雞粉加水代替。
一、營養型（清蒸）
1、選取新鮮帶魚一條，切斷，化刀，裝盆，加調味（酒、鹽、薑片、蔥斷，調味，口味應淡一些,薑片、蔥斷吃時拿掉）。
2、採用旺火沸水速蒸法，一般加調味後5分鐘要蒸了，以防調味品滲入後水份排出，質地變老。蒸汽上來後放進去，一般蒸時間為5分鐘，以眼珠跳出來為好。
二、實惠型（紅燒）
1、選取帶魚一條，切斷，化刀，稍涼幹。
2、採用熱鍋、熱油煎，以二面稍煎黃但不會散開為準後，把多餘的油拿掉，加酒、醬油、糖、水（水與料平）。
3、收汁時要保持湯的數量，不要太乾，撒上一些蔥花。
三、請客型（醋餾）
1、選取較大些、新鮮帶魚一條，去頭去尾，切稜形塊，可油炸也可不炸（不油炸鮮度濃）。
2、茭菜取梗切長方片，另配冬筍切長方片出水處理。
3、燒鍋+油，下茭菜梗煸炒，加清水適量，下帶魚塊和冬筍片。
4、燒沸後去泡沫加酒、醋、生抽、鹽、勾芡，再淋醋。
四、方便型（油炸）
1、選取中等帶魚一條，切斷，兩面化刀，放上鹽及少量味精，漬半小時左右，涼幹。
2、炸，油溫5-6成，二面炸黃就好.
五、時髦型（幹煎）
1、選中等帶魚一條，洗淨後剞上斜一字花刀，改刀成8-10cm左右的段。加蔥白段、薑片、鹽、酒、味精拌勻，醃漬入味。
2、燒鍋置火上燒熱，加油燒至5-6成，把帶魚兩面粘上麵粉整齊地入鍋中，轉鍋煎至二面金黃。去多餘的油，撒上椒鹽、蔥段、翻面後再撒上椒鹽、蔥段。
3、整齊地裝入盤內即成。
我最喜歡的吃法是：洗淨後瀝乾水（內臟的黑皮和），剪成2寸長的段，用少許鹽醃拌一下，瀝去水分，雙面沾上幹麵粉，鍋內少許油，把整個鍋內都沾到油，小火雙面煎熟。非常香，肉和刺很容易剝離。
魚本身有香味
1將帶魚洗淨切段，放在容器內，撒鹽，拌勻，然後放置1小時左右，讓鹽被魚身吸收
2將帶魚塊裝盤，加入姜、料酒、辣椒，上鍋蒸10-15分鐘取出。(蒸的時候找個盤子蓋上，可避免蒸好後盤裡水太多)
3在蒸好的魚上面撒上香蔥就ok了
我沒有去鱗，帶魚的銀鱗是對人體非常有益的物質，還會使帶魚味道更鮮香。銀鱗在太熱的水中會溶化，洗帶魚時需用涼水沖洗。需要注意的是，一定要把魚腹內的黑膜撕去，還有緊貼魚脊骨的汙物弄破洗淨，這才是腥味的根源，而且很容易被忽略。
清蒸黃花魚
主料：黃花魚1條約500克、李錦記蒸魚豉油2湯匙、植物油2湯匙配料：鹽1茶匙、胡椒粉1/2茶匙、黃酒1湯匙、、味精1/4茶匙、乾紅辣椒2個、蔥薑適量做法：
1、黃花魚去鱗、腮、內臟後清洗乾淨，控乾水分。2、用鹽、味精、胡椒粉抹遍魚身內外，醃製20分鐘。3、把魚放…
糖醋黃花魚
豆瓣黃花魚
材料：黃花魚，鮮的或凍的都可以；郫縣豆瓣，買來時是袋裝的，就放在了玻璃瓶裡。
做法：1.黃花魚收拾乾淨，控水。
海魚腥味小些。然後把蔥薑蒜切片。2.
鍋內倒油，燒熱放入蔥薑蒜爆香，再放入一勺郫縣豆瓣，一起煸炒，炒出香味3.填水，要多放些水，要沒過魚。再加入料酒、…
黑椒乾炸黃花魚
材料:大黃花魚一到兩條,去鱗雜洗淨,魚身劃十字花刀,以料酒,鹽醃漬半小時去腥.土豆兩隻去皮,切條.
紅薯澱粉適量,黑胡椒粉適量.製作:將土豆條泡水去澱粉,盛出瀝淨水分,煎鍋倒油,下土豆條,加鹽少量,小火煎至金黃酥脆盛出.
(關於此做法見後).醃好的魚洗淨,抹乾淨水…
紅燒黃花魚的做法
黃花魚4條(好擇刺兒的魚) 1) 魚劃好,用鹽和黃酒淹15分鐘,2) 用熱油炸或煎,成金黃色3) 熱油,蔥薑蒜熗鍋,放如魚,加黃酒,高湯,鹽,糖,醬油,一點醋,煮稠,4) 盛出,蔥放上,湯澆上(偶湯少了,熬的快乾了)
微波黃花魚
主料黃花魚調料鹽、味精、料酒、糖、蔥、姜、花椒做法1．黃花魚處理乾淨。加調料醃製24小時。2．將魚晾乾24小時。
放微波爐中烤20～25分鐘即可。特點內外香酥，口味醇正。提示醃魚按魚重2％的鹽加其他調料，適合春秋季醃製。
香煎小黃花魚年年有餘
本來是要做豆瓣魚的, 因為先要把魚煎一煎, 結果這次煎的魚太成功了，就直接吃了，用的冷凍的小黃花魚，一點腥味也沒有，外脆裡嫩，香氣撲鼻，太太好吃了，可惜我的相機沒電了，所以只有上面一張成品圖。 用這個方法煎魚，一點兒也不粘鍋，不信你試試。做法:
小黃花魚去鱗…
下酒的佳餚煎黃花魚[圖]
這是用少許鹽醃製后賽成半幹的小黃魚，肉質細嫩少刺，口味鮮甜微鹹，是送粥下酒的佳餚。 將魚用清水稍沖洗後抹幹，半飯碗油燒熱，加數片姜，少許蒜，蔥段爆香後撈棄。放入黃花魚以中火煎至呈金黃色。
不需任何沾料即可食用，是我最喜歡的魚類之一！
幹煎小黃花魚的做法
製作方法:主料： 黃魚輔料：
生薑,鹽,味精,澱粉用料，小黃花魚500克，生薑，鹽，味精，澱粉少許做法:一，黃花魚殺好洗淨用姜，鹽和味精醃入味抹上水澱粉，二，旺火將鍋燒熱，用薑片抹一遍放少適量的油加熱至七成，放入醃好的魚煎三，改小火慢慢煎到魚一面變…
清蒸黃花魚的做法
材料：黃花魚、薑片、大蔥、青紅椒、蒸魚豉油做法:1.
黃花魚處理好洗淨，在肚子裡放兩片姜和兩段大蔥，身上也鋪幾片姜。 2.蒸鍋水燒開後把魚放上蒸8分鐘， 3.
然後端出來把盤子裡的水倒掉，再鋪上切好的大蔥絲、青紅椒絲，倒上蒸魚豉油，最後淋上熱油.
黃花魚的八種不同做法
時下，農貿市場上有不少冰鮮海魚**，其中頗引人注目的當數個大圓潤且新鮮的黃花魚。無論是北方還是南方，黃花魚都以其肉嫩味鮮而出名，用其烹製的菜餚，不論是自家人吃，或是待客，均屬較上檔次的菜式。老人和孩子吃也非常好。
下面就以黃花魚為原料，做幾款魚餚給你參考。 …
生抽王燒黃花魚的做法
色香味： 營養豐富，肉質鮮美主料： 黃花魚 2條輔料：
姜 1塊(切片)、鹽 1/4茶匙、沙津油 3湯匙、番芫荽少許 、酒 1湯匙、生抽、水各3湯匙、胡椒粉少許製作： 1)黃花魚宰後洗淨、抹幹水分，下鹽略醃； 2)燒熱沙津油，爆香薑片，…
熬黃花魚的做法
色香味：魚肉軟綿，爛而不糜，湯汁醇厚； 主料：黃花魚1000克輔料：
豬肥瘦肉、青蒜、青菜各100克、鮮薑10克、大蔥15克、紹酒20克、醋15克、醬油10克、芝麻油10克、花生油250克、精鹽7.5克製作： 1)將活黃花魚刮去鱗，掏淨內臟及鰓，洗淨…
鹽煎小黃花魚的做法
1）買來的小魚化凍，除去鱗，內臟，清洗乾淨。 在小魚的兩面，薄薄撒上一層鹽和胡椒粉，醃一會兒，用紙巾擦乾水分。再把魚的兩面都撒上薄薄的一層麵粉。
2）鍋加熱，放一點油，轉小火。把小魚放進去。 3）蓋上鍋蓋，等底面煎成漂亮的金黃色之後，就用鏟子和筷子翻過來，…
五柳黃花魚的做法
用料：黃花魚1條（重約750克），豬肥瘦肉50克，黃豆芽50克，胡蘿蔔50克，青椒50克，香菜葉10克。細豆瓣醬20克，味精3克，糖20克，醋20克，精鹽1克，料酒10克，色拉油1000克，水豆粉適量，蛋清豆粉糊適量，高湯250克，蔥花30克，薑末、蒜末各…
黃花魚的營養價值
黃花魚近年來非常珍貴，論食療價值黃花魚除肉鮮美之外，黃花魚頭石也是很好的寧神鎮定神經藥品，魚膠潮州人稱金龍鰾，是上佳菜式，論食味之好在花膠之上，特別是用油泡那種，又鬆化又甘香。魚石寧神湯用黃花魚石一兩攪碎，酸棗仁三錢，柏子仁二錢，圓肉一兩，五碗水煎一碗，飲用時…
清蒸黃花魚
主料：黃花魚1條約500克、李錦記蒸魚豉油2湯匙、植物油2湯匙配料：鹽1茶匙、胡椒粉1/2茶匙、黃酒1湯匙、、味精1/4茶匙、乾紅辣椒2個、蔥薑適量做法：
1、黃花魚去鱗、腮、內臟後清洗乾淨，控乾水分。2、用鹽、味精、胡椒粉抹遍魚身內外，醃製20分鐘。3、把魚放…
糖醋黃花魚
黃花魚以肉嫩味鮮而出名，加上刺少肉多，易於消化吸收，因此很適合老人、孩子和病人食用。糖醋黃花魚是琳琳的拿手菜，她用這道菜收買了朋友們的胃口，尤其不愛吃魚的小朋友一嚐便會喜歡上。琳琳說，黃花魚的做法多樣，除了可糖醋外，還有紅燒、煨湯、清蒸或煎炸等烹調之法。
…豆瓣黃花魚
材料：黃花魚，鮮的或凍的都可以；郫縣豆瓣，買來時是袋裝的，就放在了玻璃瓶裡。做法：
1.黃花魚收拾乾淨，控水。海魚腥味小些。
然後把蔥薑蒜切片。2.鍋內倒油，燒熱放入蔥薑蒜爆香，再放入一勺郫縣豆瓣，一起煸炒，炒出香味來。
3.填水，要多放些水，要沒過魚。再加入料酒、…
黑椒乾炸黃花魚
材料:大黃花魚一到兩條,去鱗雜洗淨,魚身劃十字花刀,以料酒,鹽醃漬半小時去腥.土豆兩隻去皮,切條.
紅薯澱粉適量,黑胡椒粉適量.製作:將土豆條泡水去澱粉,盛出瀝淨水分,煎鍋倒油,下土豆條,加鹽少量,小火煎至金黃酥脆盛出.
(關於此做法見後).醃好的魚洗淨,抹乾淨水…
紅燒黃花魚的做法
黃花魚4條(好擇刺兒的魚) 1) 魚劃好,用鹽和黃酒淹15分鐘,2) 用熱油炸或煎,成金黃色3) 熱油,蔥薑蒜熗鍋,放如魚,加黃酒,高湯,鹽,糖,醬油,一點醋,煮稠,4) 盛出,蔥放上,湯澆上(偶湯少了,熬的快乾了)
微波黃花魚
主料黃花魚調料鹽、味精、料酒、糖、蔥、姜、花椒做法1．黃花魚處理乾淨。加調料醃製24小時。2．將魚晾乾24小時。
放微波爐中烤20～25分鐘即可。特點內外香酥，口味醇正。提示醃魚按魚重2％的鹽加其他調料，適合春秋季醃製。
香煎小黃花魚年年有餘
本來是要做豆瓣魚的, 因為先要把魚煎一煎, 結果這次煎的魚太成功了，就直接吃了，用的冷凍的小黃花魚，一點腥味也沒有，外脆裡嫩，香氣撲鼻，太太好吃了，可惜我的相機沒電了，所以只有上面一張成品圖。 用這個方法煎魚，一點兒也不粘鍋，不信你試試。做法:
小黃花魚去鱗…
下酒的佳餚煎黃花魚[圖]
這是用少許鹽醃製后賽成半幹的小黃魚，肉質細嫩少刺，口味鮮甜微鹹，是送粥下酒的佳餚。 將魚用清水稍沖洗後抹幹，半飯碗油燒熱，加數片姜，少許蒜，蔥段爆香後撈棄。放入黃花魚以中火煎至呈金黃色。
不需任何沾料即可食用，是我最喜歡的魚類之一！
各種魚的做法
轉過來免得到處找了 魚的營養豐富，食之味美，故人們普遍愛吃魚。但魚的種類繁多，不同的魚具有不同的保健功能，並不是人人清楚。鯽魚，有益氣健脾，利水消腫 清熱解毒 通絡下乳等功能。腹水患者用鮮鯽魚與赤小豆共煮湯服食有療效。用鮮活鯽魚與豬蹄同煨，連湯食用，可治產婦少乳。鯽魚油有利於心血管功能，還可降低血液...
日本刀做法
本刀是日本的象徵，以優美鋒利而著稱。它是鋼製的，歷史可以追溯到13世紀。也就是說，至少在900年前，日本人已經掌握了煉鋼技術，可以製造出一流的鋼鐵兵器。但是那個時候，日本還是乙個非常落後的國家，冶煉技術怎麼可能達到這樣的水平呢？美國的日本刀愛好者jesus hernandez，對這個問題很好奇。他決...
豆瓣魚做法
材料 鯽魚750克 郫縣豆瓣2大匙 肉湯 或開水 1.5碗 油 調料 姜3片 蒜2瓣 香蔥3根 糖2匙 醋2匙 醬油2匙 料酒5匙 澱粉1匙 做法 1，鯽魚開膛去內臟，去鱗去鰓 魚檔工作人員完成 洗淨，在魚身兩側各斜切數刀，用料酒和鹽醃製片刻 姜 蔥 蒜均切末，郫縣豆瓣剁碎 2，鍋中放入足夠多的油，...