論網路時代大學生的心理健康教育

摘要: 在當今社會,網路對大學生的心理產生了巨大的影響。本文說明了網路環境下的學生形成心理問題與障礙的原因,深刻的闡述了網路環境下進行心理健康教育的方法、策略。。

關鍵詞: 網際網路絡心理健康教育對策

時代在發展,網際網路對人們的學習、工作、生活和心理健康產生著越來越重要的影響。同樣,網路也在改變著大學生的學習和生活方式,特別是給大學生的心理健康狀況帶來了潛在而深遠的影響。網路帶來積極作用的同時,也產生許多負面影響。

在新形勢下,高校思想政治教育工作者應積極引導大學生正確對待和利用網路,防止和減少網路對大學生心理健康的負面影響,促進大學生的健康成長。

一方面, 網路給大學生的心理健康帶來一些積極的影響,主要體現在以下幾個方面:

(1)網路讓大學生接觸到了多元的世界文化,由於網路的內容豐富,資訊量大,傳遞方便快捷等特點,極大地滿足了大學生對新生事物的好奇心,使其認識、了解了更多更廣闊的新事物、新知識,開闊其認知視野,激發了想象力、求知慾,有助於激發大學生的創造性思維。

(2)網路的開放性、大眾化、虛擬性、直接性等多種特點使得網路人際交往比較容易突破傳統交往方式中存在的年齡、性別、地位、身份、外貌等因素的限制,通過網路,擴大了人際交往圈子,有助於建立良好的人際關係。尤其是為性格內向、羞於言談、社會交往能力較弱的大學生進行人際交往開啟了方便之門。

(3)網路中各電子**、校園網的個人主頁及個人**等為大學生提供了乙個展示自我、發展個性的角色實踐的「虛擬環境」,有利於增強大學生自信心,促進其個性、能力的發展。

(4)網路提供了心理宣洩和尋求專業心理援助的可能。學業、就業等諸多的壓力使得大學生心理健康受到影響。大學生們可以通過聊天傾訴等方式,盡情地宣洩壓抑內心的不良情緒,緩解心理壓力。