2.不許出聲或其他暗示。
3.碰球人不許繼續前進，立即將球放回原處。
要求：練習人注意開始的前後間隔，以免碰撞。
搶圈 ★方法：每人用一根跳繩在地上圍成一繩圈，繩圈隨意分布在規定範圍內，但圈之間最少相距1公尺，教師無繩，不擺圈。開始在教師帶領下，在圈間的通道上做各種行進間準備活動，當教師突然發出口令後，教師與學生立即各搶占一圈，未佔到圈者為失敗。
★規則：
1.行進間準備活動時，不許從圈內通過。
2.先進圈者算占領。
3.搶占時不允許做推、擠等侵人犯規動作。
★要求：做操時始終要注意領操人動作。
蛇形跑★方法：全班站成圓圈，按1~2報數，並逆時針慢跑。
當教師喊「1」時，則所有「1」數停步原地站立，「2」數同學繞「1」數向前做「s」蛇形跑。教師喊「2」時，則「2」數同學止步站立，「1」數同學繞「2」數向前做「s」蛇形跑。
★規則：
1.叫某數後，該同學不得向前跑動。
2.不可變速，不許超越前者。
3.止步站立者，不得故意阻擋跑者。
★要求：注意聽訊號，起動和止步都需要快，保持間隔。
找領頭人
★方法：全體同學站成圓圈，教師先指定甲生閉上眼睛，站在圓中，暗指另一人為領頭人，開始後，全體學生仿照領頭人做動作，甲生睜開眼睛，在全體做各種變換中，尋找領頭人。
★規則：
1.三次必須猜出領頭人。
2.動作變換要快。
3.其他學生不得正視領頭人。
追同伴★方法：全體同學按逆時針行走，1~4報數後，每人記牢自己的數字。當教師喊「2」時，所有的2數同學立即向前跑去，追趕前面乙個2數的同伴，跑一圈後仍回原位。
★規則：
1.追跑時一律在圈外1~2公尺範圍內進行，不得在圓內或穿梭跑，不得跑向遠方。
2.手觸到前者的任何部位算捉到，但不得對同伴猛擊。
★要求：不是追趕的同學，仍保持一定距離，不干擾別人追趕。
組合 ★方法：學生沿圓圈慢跑，在跑動中，教師發出「幾人一組」的口令後，幾人迅速將手瓣在一起，多餘的學生為失敗。
★規則：
1.跑動中保持間隔距離。
2.允許打亂佇列主動組合。
★要求：反應迅速，跑動積極。
體育遊戲集中注意力
臨泉實驗中學張雪 報數比賽 遊戲目的 整齊 迅速報數，培養排隊能力。培養學生遵守紀律，聽從指揮的作風。遊戲方法 將學生分成二列或四列橫隊，當教師發出 連續報數！或 1 報數！的口令後，各列最後一名同學報完數後立即舉右手，以準確 無誤 速度最快的列為勝隊 遊戲規則 必須教師的口令要求順序報數，中間不得...
如何集中注意力
一 什麼是注意力 注意是心理活動的一種積極狀態，表現為對一定事物的指向和集中。注意本身並不是一種獨立的認知過程，但卻伴隨著一切認識過程而發生，並貫穿於過程的始終。人在注意著什麼的時候，就在感知著什麼，記憶著什麼，思考著什麼或想象著什麼。注意力是智力活動的警衛，是學習的先決條件，是提高學習效率的必要條...
怎樣集中注意力
注意 就是心理活動對一定事物的指向與集中，是智力活動的基礎條件。集中注意力就是專心致志 心無雜念。人在真正集中精神去做某件事時，能夠發揮出通常情況下無法想象的潛力。良好的注意力可提高我們的工作 學習效率。據對一些天才兒童的研究，其中有乙個很突出的個性特點，就是能夠長時間保持注意力，這種長久的專心致志...