「注意」就是心理活動對一定事物的指向與集中，是智力活動的基礎條件。集中注意力就是專心致志、心無雜念。人在真正集中精神去做某件事時，能夠發揮出通常情況下無法想象的潛力。
良好的注意力可提高我們的工作、學習效率。
據對一些天才兒童的研究，其中有乙個很突出的個性特點，就是能夠長時間保持注意力，這種長久的專心致志是成才的極重要的原因。每個孩子都需要有較好的注意力，因為注意力集中程度關乎孩子的學習成績。怎樣讓孩子集中注意力，幾乎是每個家長都比較關心的問題。
孩子的注意力會隨著年齡的增長在逐漸的發展，直到乙個比較成熟的程度。不同年齡段的孩子注意力集中的時間不相同。2~3歲的孩子注意力集中時間在10~12分鐘；4~6歲的孩子注意力集中時間在12~15分鐘；7~10歲的孩子注意力集中時間在15~20分鐘；10~12歲的孩子注意力集中時間在25分鐘左右；12歲以上的孩子注意力集中時間要達到30分鐘左右。
正常情況下孩子在上述年齡段應該能達到上面描述的注意力集中時間，如果孩子注意力集中時間跟上述的時間出入非常大，家長們就要足夠重視了。孩子很可能存在注意力缺陷障礙。
為什麼有的孩子會存在注意力缺陷，而有的孩子卻能很好的集中注意力呢？
導兒中心通過多年研究表明，注意力和小腦神經有著密切的聯絡。因為一些原因，小腦會出現發育遲緩，功能低於常人。
一般人很容易對外界的刺激訊號給出直觀的反映，而注意力缺陷的孩子反映卻比較遲緩，對待外來刺激反映沒有一般孩子敏感，表現在課堂上就是常常走神，遺漏老師所講的主要內容。需要強調的是，小腦發育遲緩，不等於智商低下，大多數注意力不集中的孩子智商都是正常，甚至是超常的，他們只是腦神經發育相對緩慢，通過有針對性的小腦運動訓練（ddat），就可以提公升這類孩子的注意力水平，使他們的注意力集中程度達到乙個正常的
水平。小腦運動訓練（ddat）對提公升注意力水平是安全高效的。根據刊登在《中華兒科雜誌》第52卷第4期題為《小腦運動訓練對注意缺陷多動障礙患兒療效的研究》一文，小腦運動訓練的理論基礎是神經重塑。
作為本體感覺、維持平衡、運動控制的中樞之一，小腦神經具有可塑性。小腦與執行、學習和記憶、情感、注意力等認知情感功能相關，小腦功能異常，小腦相關的運動、認知情感功能亦會受損。
小腦這些認知情感功能缺陷直接與注意力缺陷多動患兒注意力不集中、不分場合的過度活動、多動衝動等核心臨床表現相關。
改善小腦功能的運動訓練可能使小腦神經重構，通過有關感覺、運動訓練，提高處理資訊效率，增強自動化能力，從而改善小腦動作協調和認知情感等方面的功能，進而改善注意力缺陷的臨床症狀達到**作用。
很多家長常常會誤讀小腦發育遲緩的意義，他們認為小腦發育遲緩就等於智商低下，會遭到別人的歧視。其實不然，就像種在田裡的麥子，在該發芽的階段，麥苗a的幼苗看著比別的麥子要瘦弱，但這不代表麥苗a不能成長為顆粒飽滿的麥子。漫漫成長的過程，只要農人給麥苗a足夠的陽光，足夠的雨水，足夠的呵護，他一定會長的非常好。
沒有人歧視一株麥子，更不會有人歧視乙個發育暫時緩慢的孩子。
所以，作為家長，一定不要逃避問題，拿出更多的耐心，更多的關愛，孩子一定會成長的非常好。
如何集中注意力
一 什麼是注意力 注意是心理活動的一種積極狀態，表現為對一定事物的指向和集中。注意本身並不是一種獨立的認知過程，但卻伴隨著一切認識過程而發生，並貫穿於過程的始終。人在注意著什麼的時候，就在感知著什麼，記憶著什麼，思考著什麼或想象著什麼。注意力是智力活動的警衛，是學習的先決條件，是提高學習效率的必要條...
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