臨泉實驗中學張雪
報數比賽
★遊戲目的：整齊、迅速報數，培養排隊能力。培養學生遵守紀律，聽從指揮的作風。
★遊戲方法：將學生分成二列或四列橫隊，當教師發出「連續報數！」或「1×報數！」的口令後，各列最後一名同學報完數後立即舉右手，以準確、無誤、速度最快的列為勝隊
★遊戲規則：必須教師的口令要求順序報數，中間不得間隔。報錯數的隊員必須改正報數，下一位學生方可接下去報數。
叫號賽跑
★方法：教師喊號，被叫到號碼的學生立即按要求奔跑，叫號的方式也可改用簡單計算的方法進行。如5+3、6-2、3×0、2÷1……還可以出數字卡片、打手勢等。
這樣不僅可以活躍課堂氣氛，而且還能使學生自始至終地處於積極的思維活動之中，從而發展了學生的智力。
看球做動作
★教具：排球乙個
★方法：同學們單排圍成圓圈慢跑，前後保持適當間隔。跑動中要注視教師，當教師將球上拋時，大家立即做一步起跳扣球動作，而球舉在頭上方時，同學原地做正面上手傳球動作，球落地**時，做向前跨步墊球動作。
★規則：球每上拋一次（不論高低）只做一步起跳扣球，做跳起扣球或向前跨步墊球時不得衝、頂前面的同學。
★要求：技術動作要規範化。
看誰反應快
★方法：教師立於圓心。學生按逆時針行進。
當教師雙手上舉時，學生做足尖步走；教師手下舉時，學生做矮子步走；教師右手側舉時，學生面向圓心，向右做側併步跳。教師左手側舉時，學生面向圓心，向左做併步跳。
★規則：做動作中始終注視教師，不得效仿他人。
★要求：反應要快，變換動作迅速無誤。
附註：第二次做時，教師動作不變，同學動作顛倒一下，即，教師手上舉，學生走矮子步；教師手下舉，學生走足尖步；教師右手側舉，學生面向圓心，向左併步跳；教師左手側舉，學生反之
盲人闖雷陣
★教具：實心球若干個。
★場地布置：在10~15公尺長的前進道路上，無規則地放若干個實心球。
★方法：每人預先選擇捷徑通過一次，碰球為失敗，看哪個能闖過雷陣。
★規則：
1.不允許睜眼睛看。
2.不許出聲或其他暗示。
3.碰球人不許繼續前進，立即將球放回原處。
要求：練習人注意開始的前後間隔，以免碰撞。
搶圈 ★方法：每人用一根跳繩在地上圍成一繩圈，繩圈隨意分布在規定範圍內，但圈之間最少相距1公尺，教師無繩，不擺圈。開始在教師帶領下，在圈間的通道上做各種行進間準備活動，當教師突然發出口令後，教師與學生立即各搶占一圈，未佔到圈者為失敗。
★規則：
1.行進間準備活動時，不許從圈內通過。
2.先進圈者算占領。
3.搶占時不允許做推、擠等侵人犯規動作。
★要求：做操時始終要注意領操人動作。
蛇形跑★方法：全班站成圓圈，按1~2報數，並逆時針慢跑。
當教師喊「1」時，則所有「1」數停步原地站立，「2」數同學繞「1」數向前做「s」蛇形跑。教師喊「2」時，則「2」數同學止步站立，「1」數同學繞「2」數向前做「s」蛇形跑。
★規則：
1.叫某數後，該同學不得向前跑動。
2.不可變速，不許超越前者。
3.止步站立者，不得故意阻擋跑者。
★要求：注意聽訊號，起動和止步都需要快，保持間隔。
找領頭人
★方法：全體同學站成圓圈，教師先指定甲生閉上眼睛，站在圓中，暗指另一人為領頭人，開始後，全體學生仿照領頭人做動作，甲生睜開眼睛，在全體做各種變換中，尋找領頭人。
★規則：
1.三次必須猜出領頭人。
2.動作變換要快。
3.其他學生不得正視領頭人。
追同伴★方法：全體同學按逆時針行走，1~4報數後，每人記牢自己的數字。當教師喊「2」時，所有的2數同學立即向前跑去，追趕前面乙個2數的同伴，跑一圈後仍回原位。
★規則：
1.追跑時一律在圈外1~2公尺範圍內進行，不得在圓內或穿梭跑，不得跑向遠方。
2.手觸到前者的任何部位算捉到，但不得對同伴猛擊。
★要求：不是追趕的同學，仍保持一定距離，不干擾別人追趕。
組合 ★方法：學生沿圓圈慢跑，在跑動中，教師發出「幾人一組」的口令後，幾人迅速將手瓣在一起，多餘的學生為失敗。
★規則：
1.跑動中保持間隔距離。
2.允許打亂佇列主動組合。
★要求：反應迅速，跑動積極。
體育遊戲之集中注意力
2.不許出聲或其他暗示。3.碰球人不許繼續前進，立即將球放回原處。要求 練習人注意開始的前後間隔，以免碰撞。搶圈 方法 每人用一根跳繩在地上圍成一繩圈，繩圈隨意分布在規定範圍內，但圈之間最少相距1公尺，教師無繩，不擺圈。開始在教師帶領下，在圈間的通道上做各種行進間準備活動，當教師突然發出口令後，教師...
如何集中注意力
一 什麼是注意力 注意是心理活動的一種積極狀態，表現為對一定事物的指向和集中。注意本身並不是一種獨立的認知過程，但卻伴隨著一切認識過程而發生，並貫穿於過程的始終。人在注意著什麼的時候，就在感知著什麼，記憶著什麼，思考著什麼或想象著什麼。注意力是智力活動的警衛，是學習的先決條件，是提高學習效率的必要條...
怎樣集中注意力
注意 就是心理活動對一定事物的指向與集中，是智力活動的基礎條件。集中注意力就是專心致志 心無雜念。人在真正集中精神去做某件事時，能夠發揮出通常情況下無法想象的潛力。良好的注意力可提高我們的工作 學習效率。據對一些天才兒童的研究，其中有乙個很突出的個性特點，就是能夠長時間保持注意力，這種長久的專心致志...