為期一天緊張而又意義非凡的xx市心理教師團體素質拓展活動，在大家都洋溢著豐收的笑容裡落下了圓滿的帷幕。這是我人生一次不同凡響的體驗，在體驗中我看到了團隊的合作，看到集體智慧型的付出，看到了彼此間傳遞著溫暖，著著實實感受到了心理素質拓展活動的無窮魅力。
帶領我們的是一位來自廈門的專家。他貌似平凡卻經驗豐富。富有磁性的聲音鏗鏘有力，彰顯著不一般的力量，他的語言指令清晰明了，每個環節的要求規則交代具體易懂。
而且都要非常細心周到的詢問一遍「大家有什麼不明白的地方」。確認大家沒有任何異議才開始遊戲。
確保我們沒有障礙的完成每一項任務。
破冰單元：非常熟悉的「異掌同聲」，羅老師反覆強調一句話:一件非常簡單的事，只要用心做，就會有不一般的體驗。
我們生活中不也有許許多多這樣簡單的事卻需要我們用心努力的完成嗎？這不，在擊掌的第三遍，我由於著急而拍錯了。拍掌部分餘興未盡，羅老師就帶領大家手牽著手圍成乙個大圓圈，口裡哼這「左走走，右走走，向右、左走」的小曲玩起了「逆行」遊戲，把我們一下子帶到了孩童的時光，那種自由自在、自娛自樂、無憂無慮的樣子讓每個人的臉上立刻綻放出生命的光彩，之前略顯疲倦的神情一掃而光，我們之間也由原先的陌生變得熟稔起來，整個場域立刻充滿了溫暖和快樂。
「桃花朵朵開」把我們分成由10個人組成的4個大組，分組進行得天衣無縫，讓我一下子體驗到羅老師這種時間安排非常之緊湊，我們體育課堂也時時需要這樣的分組，很值得我們借鑑一番。
團隊建設單元：「他是誰」、「團隊風采」，羅老師讓我們在三分鐘時間內記住本組組員彼此的名字和所在學校。隊長秀平非常智慧型的進行了位置調整，分了類別，我一下子就記住了其他5位陌生名字和所在學校，這在過往裡我是較難做到的。
並且我們組也在3分鐘的時間裡按老師的要求完成了給組命名、設計口號和一組有標誌性的肢體動作。讓我體驗到了集體智慧型的高效。羅老師說:
看似做不到的事，只要用心，就可以做到。我不禁佩服他的別出心裁的設計。
最精彩的競賽與合作單元：「智取核彈」遊戲的規則是在規定時間內，把在乙個正方形的禁區中心處的核彈成功取出，要求任何隊員的身體包括衣飾等不能觸碰禁區地面和邊界。我們團隊在隊長的帶領下，齊心協力，大家踴躍出謀劃策，隊長集思廣益，很快的完成了一次次的挑戰。
從這個遊戲中，我領悟了很多東西，明白了領導在團隊中的重要性。明白了自己也是團隊中的乙份子，有義務為團隊發揮乙份有限的力量。「動力圈」讓我們在「微波蕩漾」「波濤洶湧」過程中感受隊員之間的互相支援的力量。
最後，大團圓「穿針引線」「互助按摩操」「心語星願」把我們的高漲的激情緩緩歸於平靜。
整個的活動結束後，讓我深刻體會到集體的智慧型的力量是無窮的，團隊合作的力量在活動中可以帶來高效。在工作中，生活中，無論遇到什麼困難，大家能夠團結，集思廣益，總能找到最優的解決方法。其次，要有良好的心態，學會總結經驗，開拓思路，善於借鑑成功的經驗進行有效的創新，凡事最少有三種以上解決的辦法，沒有做不到，只有想不到，方法總比問題多。
信任他人，相信同伴就會得到支援。最後，讓我體會深刻的是服從力和執行力，羅老師反覆強調說：拓展訓練只有乙個聲音，我們要學會傾聽，別急於表達。
聽乙個人的聲音，聽從乙個人的指揮，協調溝通，是確保任務更好完成的前提保證。
短短的時間裡，收穫頗豐收穫了激情，收穫了快樂，更重要的是收穫了人生的感悟。
心理素質拓展活動
淮南師範學院 教育科學系 心理素質拓展訓練策劃 書主辦 淮南師範學院教育科學系團總支學生會 承辦 淮南師範學院教育科學系學生會心理健康部 二 一三年三月三十日 暫定 一 活動名稱 淮南師範學院教育科學系心理素質拓展活動 二 主辦 淮南師範學院團總支學生會 承辦 淮南師範學院教育科學系學生會心理健康部...
心理素質訓練 簡介校園心理素質拓展訓練
心理素質訓練 簡介校園心理素質拓展訓練 心理素質拓展訓練是通過情境的創設 體驗感悟 團隊互動等有針對性的專題活動設計，激發 調整 昇華受訓者的知 情 意等諸方面的素質與潛能，達到心態開放穩定 敢於突破自我 富有創造活力的目的一項心理訓練。因此，有人形象地稱它是 小遊戲，大道理 更確切地說，心理素質訓...
心理素質拓展活動策劃
一 活動主題 左手童心，右手成長 卓越素質，健康心靈 二 活動目的 在遊戲中放鬆自我，更好的認識自我，激發內在潛能。提高同學們的人際交往和協調等能力，培養同學間的相互信任感，同時進一步認識到團隊合作的重要性。三 活動領導者 水利學院心理輔導員 四 活動物件 水利08 09級學生 五 活動地點 校園開...