心理素質拓展活動策劃

一、活動主題：左手童心，右手成長——卓越素質，健康心靈

二、活動目的：在遊戲中放鬆自我，更好的認識自我，激發內在潛能。提高同學們的人際交往和協調等能力，培養同學間的相互信任感，同時進一步認識到團隊合作的重要性。

三、活動領導者：水利學院心理輔導員

四、活動物件：水利08、09級學生

五、活動地點：校園開放式戶外場地

六、活動內容：

（一）人員分組：按班級分組，每班乙個小組

（二）具體實施

七、遊戲規則：

熱身【007】

玩法:每組由第一人發聲"零"隨聲任指一人，那人隨即亦發聲"零"再任指另外一人，第三個人則發聲"柒"，隨聲用手指作開槍狀任指一人，"中槍"者不發聲不作任何動作，但"中槍"者旁邊左右兩人則要發"啊"的聲音，而揚手作投降狀。未作出相應動作者淘汰，「中槍者」繼續充當下一輪的發聲人

比賽遊戲【三腳兩手】

玩法：每組派出派出4名代表參與遊戲，其他人可當軍師。每組4個人只准有三隻腳兩隻手著地從起點出發快速到達終點，用時最短者為勝者有獎勵，用時最長者接受懲罰。

在準備時間內，每組同學在組內商量對策，並可進行嘗試，

［懲罰］:參與比賽的4個人接受懲罰，每個人用除手之外的其他身體部位夾著筆分別寫出「孋」、「蠡」、「鱧」和「斄」。

趣味遊戲【搶椅子】

道具：椅子、任何可外放的****器

人數：比椅子的數量多乙個

玩法：把椅子朝外擺成圈，**響起時遊戲者排隊繞椅子走，**停，大家就近坐到椅子上，沒有座位者淘汰；去掉乙個椅子後繼續，直到最後兩個人中有乙個搶到椅子者為勝。勝者可獲獎品獎勵。

熱身遊戲【鳳凰飛】

玩法：每個班都自行選擇某種顏色，將其班級稱為某鳳凰（例如選擇藍色則為藍鳳凰）。

之後由主持人任意叫一種鳳凰飛,比如:主持人說：「藍鳳凰飛」,聽到叫喊後代表藍鳳凰的人做出飛翔的動作，然後主持人繼續說"藍鳳凰飛,藍鳳凰飛,藍鳳凰飛完紅鳳凰飛.

"這時紅鳳凰就開始做同樣的動作。直到每個班都做過一次為止。

八、討論與總結

1、給大家十分鐘進行討論，再請2~4個人發表一下感想，回顧一下當天的活動，再說明一下舉辦這個活動的意義。2、拍照結束：大家開心的站在一起，既增強了同學之間的交流又記下這次精彩的活動，留給大家以後慢慢回憶，操作：

以個班為單位，大家照一張集體照，再分別拍照，開心就好。

經費預算：

獎品費用：20 宣傳費用：視情況而定

所需道具或材料：

相機1個，椅子10張，音響