2型糖尿病患者如何進行心理治療

2022-09-07 00:54:07 字數 751 閱讀 6271

研究發現,糖尿病患者普遍情緒失落,悲觀失望,因此,糖尿病患者心理疾病的**顯得很重要。那麼,2型糖尿病患者如何進行心理**?聽聽專家是什麼說的吧。

廣西糖尿病臨床研究中心主任告訴我們常見的心理**方法

一、調整認知,改變行為

糖尿病初期患者,有些因對疾病知識了解不多,擔心自己再也不能和常人一樣生活、工作,因此而心灰意冷、痛不欲生。對這樣的患者應通過學習相關知識,讓其主動掌握有關防止或延緩各種糖尿病併發症的發生和發展的知識,改變不良認知,了解病情變化及規律。使其認識到目前糖尿病雖然還不能**,只能做到有效控制,但只要採取積極的**措施,重視體育鍛煉和藥物**,保持樂觀的心態,提公升自己的生活質量,也會享有正常人的壽命和生活質量。

二、認真傾聽,穩定情緒

情緒在心理異常中起著核心的作用,所以調整情緒是必要的。以下兩種方法有助於緩解不良情緒:

1.與人傾訴不良情緒。如患者想與人吐露自己對患糖尿病的內心感受,渴望生活能夠盡快安定,恢復到正常狀態時,傾聽者應耐心地傾聽,給予患者更多的理解與支援。

2.適當宣洩不良情緒。如哭、發發脾氣,都沒有關係,之後如能讓患者靜下來,冷靜地思考一下問題,這一過程實際上就是在進**緒調整。

三、接納現實,面對自我

不能堅持正確對待糖尿病,病情的良好控制就無從談起。面對糖尿病,有的人是滿不在乎,這種人可能不了解糖尿病及其危害的嚴重性,對糖尿病採取不承認、不檢查、不**、聽之任之的做法,這是一種逃避心理,其結果只會加重病情的發展;也有的人是過分在乎,這種人對糖尿病是怨天尤人、悲觀失望,或者是緊張焦慮,使病情也得不到有效控制。

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