高中生學習習慣培養方案

習慣比聰明更重要，你知道嗎？習慣在每乙個人的生活中無處不在，但人們通常只把習慣和人的一些行為舉止聯絡在一起，而卻很少把習慣和成功關聯在一起。但是，當你去了解許許多多的成功者成功的原因時，你會發現習慣幾乎是成功的決定性因素。

有些習慣是從小養成的，有些習慣是在後來的學習、工作中有意識地培養出來的。比如，乙個人從小就養成了當天的事當天完成的習慣，他成年後，在工作中就會成為乙個計畫性很強的人，所以培養良好的學習習慣很重要。和初中階段相比，高中的教育和教學都具有新的特點，因此，學生在這一階段，應調整自己的學習習慣，適應高中的學習。

一、高中教育的特點

高中教育是承繼初中教育的第二階段的中等教育，是九年制義務教育階段之後、學生接受高等教育之前的教育階段。

普通高中學生的學習主要指按照一定的學習目標，有系統、有組織地掌握知識、技能和行為規範、發展能力的活動。

高中教學的特點：

每門學科和初中相比知識量都有較大增加，知識面的寬度和深度也比初中有較大幅度的拓展。

1．學科知識綜合性強

在普通高中階段的課程學習中，學生要理解或解決乙個問題，往往需要綜合多學科的知識，用一科知識、一種方法、一種思維來學習高中課程是不會得到好的學習效果的。一是由於高中各學科制定的教學內容間的相互滲透、相互交叉使高中學習的綜合性明顯加強，二是中國近些年進行的高考形式和內容的改革，對學生綜合運用各學科知識解決問題的能力要求也越來越高。

2．學科知識的系統性強

由於高中教學內容單從教材來看就能發現系統性比初中明顯增強，大多是以學科基礎理論為總體框架，結合生活實際，根據一定的邏輯關係編制出來的，知識體系系統而鮮明。每一環節的學習對學生來說都是重要的，不可缺少的。

3．學科知識的難度加大

主要表現在學科知識的抽象性增強、概括性提高，部分知識枯燥、較難理解。

4．學科知識的學習備考性明顯

由於學生評價體制和方式尚在改革之中，學生初中畢業後選擇在全日制普通高中求學的目標就是考上大學。考慮到社會選拔人才的需要，家庭渴求良好教育服務的初衷，學生面臨生存競爭激烈、就業形勢不容樂觀的大環境，學校也自覺地以學生的公升學為終極教學目標，所以，在課程內容的選擇、教學時間的安排、教學方式的改進上，學校通常會以高考為基本點、出發點，隨高考的發展而發展，為適應高考的每一次改變而調整。

二、高中學生學習的特點

1．要求學生不斷提高學習能力。就學習學科知識而言，高中的學習比起初中的學習有更高的要求，因此，高中學習對學生的學習能力，諸如：判斷能力、思維能力、觀察能力、想像能力等等要求越來越高，如學生不注意自我鍛鍊和提高，就會使學習過程變得非常困難。

2．要求學生增強學習的自主性。高中教師的授課方式、方法也不同於初中教師，更加提煉、更加放手、更加巨集觀，強調學生獨立去完成一些學習任務，此時，學生的自主參與性、自我監控能力的發揮，反思習慣的形成程度，以及是否能夠通過小組合作解決問題、迅速蒐集並處理資訊，都會成為影響學生學習程序的重要因素。

3．要求學生要充分發揮非智力因素的作用，明確學習動機，調動學習興趣，合理調適自己的情緒情感、意志水平和性格特點，培養自信心及良好的溝通、表達能力，並運用到學習過程中去。

三、高中學習習慣培養：

高中階段應具備的學習習慣包括：預習、聽課、複習、做作業、自習、讀書、記憶、歸納、應試、時間管理。和初中階段相比，歸納和時間管理是對高中生提出的新的要求。

要培養自己良好的學習習慣，增強素質就必須認真落實上述步驟。想成功嗎？從現在開始就按以下的方案開始培養自己良好的學習習慣吧！

你一定會成為乙個優秀的學生。

㈠預習預習是學習中最重要的一種學習習慣，幾乎每乙個優秀的學生都有良好的預習習慣。預習不簡單是提前看一看書而已，預習能讓同學們在聽課的時候有目的性。預習聽課的重點，可以使同學們更從容地聽課，因為一部分老師要講的內容都已經理解了，聽起課來當然會輕鬆。

此外，預習會讓學生獲得一種心理上的優勢，這種優勢會轉化成為信心，從而超越其他學生。

1、預習時間

高中和初中學生的預習目的有很大差別。高中生預習不僅要理清知識體系和聽課的條理，初步掌握知識內容，還應做到將知識前後聯絡、橫縱對比、歸納總結、形成體系。所以，不能僅在每節課的空檔時間預習，而應該更細緻和深入一些，應在前一至三天就進行。

2、預習過程

通常都是在上課前一至三天晚上把新課程全部預習一遍。把預習的時間排在複習時間之後，因為知識是環環相扣的，把前面的基礎知識掌握好是進一步學習的基礎。堅持每天用乙個小時左右的時間去預習新的學習內容，把書本內容詳細看一遍，插圖、插圖下面的標題或解說、每頁底部的註腳等最好都不要疏漏。

在預習的過程中先找出自己認為是重點、難點的地方，這本身就是提高自己分析能力的過程。有遇到疑難和問題時，力求自己獨立思考、解決疑難，對於無法弄懂的地方，就用鉛筆畫上記號，提醒自己在上課時注意聽老師在這一點上的講解。預習時的思考是預習過程中最重要的環節，如果預習不思考就等於沒預習。

預習時要把精力投入在對知識的思考上而非僅僅對書上知識的瀏覽、記憶，這樣對知識的理解就會更加深刻。在預習的時候，把所有不太懂的地方全部找到，在上課或課下的時候，把還不太懂的地方趕緊找老師或同學詢問，消滅這些學習上的障礙。

3、預習結果

怎樣才算預習好了呢? 那就是預習之後，對知識的體系和知識本身有乙個大體的了解，對知識的應用方法也有乙個初步的感覺。同時還能做出相應的一些簡單題目，能把相應章節的課後題目做完。

作為高中生，還應弄清本章知識在整冊知識體系中的位置、作用。

4、文理科的預習側重點不同

文科：對於文科，預習的時候要注意理解、搞清楚問題的實質；例如：語文、歷史、政治要通過看書本，了解文章的內容、概要和觀點等實質性問題。

象英語的要求就多一些，首先要看、讀單詞表，然後是看課文，在看課文時把本課生詞著重標記出來，在課文中理解單詞的意思。除了看之外還要聽配套的朗讀磁帶，並朗讀課文，雖然一下子不能把生詞記住，但也要達到可以流利朗讀這一標準。另外，要掌握文章的中心思想，並能用自己的話來複述，達到靈活應用的程度。

理科：高中與初中最大的不同就在於高中需要積極主動的學習，培養自學的能力。而鍛鍊這種能力的重要途徑就是預習將要學習的功課。理科預習要遵循以下步驟：

⑴所預習的內容大約比老師提前一天（初中）、乙個星期（高中），這樣有利於靈活掌握自己的學習進度。

⑵預習時重點通讀課本，把自己認為重要的內容劃在書上。

⑶不一定要把所有內容完全弄懂，不懂的地方做上記號。聽課時要特別注意這些問題，如果上課還沒有解決，要在課下向老師詢問。

⑷對於知識點繁雜的章節，在紙上列乙個圖表，分層次地將這章的知識點列舉出來，這不僅可以在聽課時頭腦清晰，還會降低複習時的難度，一舉兩得。

⑸對課本上的概念、定理、公式推理一遍，以形成對知識的整體認識。

㈡聽課聽課是學習的最有效途徑，很重要，而會聽課就更重要了。以下是科學的聽課方式，對比一下自己的聽課方式，從中汲取一些有益的養分，改善聽課效果。

1、聽課時最關鍵的是能時刻跟上老師的進度，積極思考

上課的時候要緊跟著老師的思路，讓自己的思維活躍起來，這樣獲得知識不僅快而且掌握牢固。要有重點地聽老師講課，尤其是當老師講到自己不懂的地方，更要集中200%的注意力聽，邊聽邊思考，看看老師是怎麼分析這個問題的。積極思考老師提出的每乙個問題，而不只是盯著問題的答案。

聽懂之後再回過頭來分析一下自己當初是怎麼想的，為什麼當時沒有想到？這樣教材上的重點和難點在聽課之後就了然於心了，以後做作業和考試的時候就不會有什麼大的問題。認真聽課會幫助自己將知識構成乙個有機的體系，更為重要的是，它可以彌補知識上的漏洞。

其實，一般學生對高中或初中的知識都能掌握百分之

八、九十。尖子生和普通同學的乙個區別就在於，是否能彌補知識上的漏洞。那些漏洞，往往是理解這個知識點之間的聯絡和區別。

能不能看出題中的已知條件並分析出題中的未知條件，就全靠它了。這才是考試、做題時，深刻理解題目的根本、答為所問的根本。

2、上課積極回答問題是吸收知識的有效途徑

上課時不僅要聽老師講思路，同時還要想一想，有沒有別的做法，如果能找到更好的方法就應該舉手告訴老師，這樣上課就能夠主動接受和吸收知識，把被動的聽課變成了一種積極、互動的活動。有利於提高課堂學習積極性和表達能力，對於答主觀題來說也是很有幫助的，上課也就變成很有樂趣的學習活動了。另外，上課要專心聽講並注重與老師進行眼神和語言的交流，這樣就會最大限度地利用課堂上的時間消化吸收、理解新知識，並且可以獲得老師更多的反饋和關注。

3、不同學科「聽法」也不同

如果是理科課程，要邊聽邊想: 為講明乙個定理，推出乙個公式，老師講解順序是怎樣的，為什麼這麼安排? 兩個例題之間又有什麼相同點和不同之處?

如果是文科課程，比如政治，要注意聽清哪些是觀點，哪些是事例，哪些是用觀點解釋社會現象。而歷史課又要注意歷史事件的背景、過程、意義和影響，以及那些必記的年代。

4、聽課需要「批判地吸收」

有時聽課會經常受到客觀環境的影響。說具體點，就是老師本身的語言或行為對學生的聽課產生一定的影響。再加上老師的講課風格存在差異，學生就會暗地裡評價老師，這個老師講得好，愛聽，就好好聽；那個老師講得不好，不愛聽，就會輕視，不好好聽。

其實這樣受損失的只能是自己。作為學生不要過多受此影響，要善於批判地吸收。另外，要善於邊聽邊分析，邊歸納。

比如：老師這節課講了一百句話，要分清楚哪些是結論性語言，哪些是說明性語言，哪些是過渡性語言，這些語言彼此關係如何，重點要記住哪幾句，等等。

5、做筆記。做筆記是建立在預習的基礎上，有重點地以最簡略的語言記錄老師的講題思路和方法的眼、腦、手、心同時運動的智力活動過程。在課堂筆記方面，首先要記錄老師講課的要點（並不是每一句話）。

筆記中特別注重標明重點、難點和老師要求回答的問題，留待課後自己消化。筆記不是記錄老師在黑板上的板書，而大部分是自己在聽課時的思考，包括老師教的一些分析問題的方法，自己對問題的解決方案和對疑問的解答，一部分是老師所講的重點和難點。當板書很少時，一定要緊跟老師的思維一起思考，同時要迅速捕捉到他關鍵性的語言並記下來，從而較完整地記錄下老師的思考、分析、論證過程。

在時間不充足的情況下，先聽懂老師的分析思路，下課後再根據這些提綱挈領的東西豐富和完善筆記。另外，每一門科目都有自身的結構，學習過程中如能按照學科自身結構記筆記必能事半功倍。同時，筆記與乙個人的思維緊密聯絡，如果可以摸索形成與學科特點相適應的筆記結構，那麼便已初步掌握了該學科的思維方式，自然會促進該學科的學習。

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