初高中生壓力事件
1. 成績退步，考試失利，成績不穩定；
2. 學過的內容記不住，考試過多；
3. 父母經常嘮叨，管束過嚴；
4. 重要親人患病或去世；
5. 儘管很努力，學習成績仍然不理想；
6. 主要課目上課聽不懂；
7. 家長與老師對自己要求過高
8. 老師不公平，偏心，受教師侮辱與嘲諷；
9. 與朋友關係惡化，在同學中受冷落；
10. 父（母）再婚。
注意力自測評定表（回答「是」與「否」）
1. 聽別人說話時，常常心不在焉；
2. 學習時，常常想起毫不關聯的事情；
3. 學習時，往往急於想幹另外一件事；
4. 已有擔心是，便終日縈繞在心；
5. 學習時，總覺得時間過得太慢；
6. 被人指責時的情景始終不會忘記；
7. 有時忙這忙那，似乎什麼都想乾地度過一天；
8. 想幹的事情太多，卻不能專心於一件事；
9. 聽課時常常哈欠不止，精神不振。
10. 說話時，有時會無意識低說起其他事；
11. 在等人時，感到時間長得難熬；
12. 對剛看完的筆記會重新閱讀好幾遍；
13. 讀書不能堅持兩小時以上；
14. 一件事做得時間太長後，就會急躁地希望早點結束；
15. 學習時，對周圍人的說話聲聽得很清楚。
記分方式：「是」記0分，「否」記1分。0—3分者注意力差；4—7分者注意力稍差；8—11分者注意力一般；12—13分者注意力好；14—15分這注意力非常好。
如何集中學生的注意力
所謂注意，是指人的心理活動一定物件的指向和集中。保持良好的注意力，是大腦進行感知 記憶 思維等認識活動的基本條件。當人對某一事物高度注意時，他就對這一事物反應得更迅速 更完美 更深刻，記憶更持久。有位教育學家曾說過 注意是我們心靈的唯一門戶，意識中的一切必然經過它才進來。門開得越大，我們學到的東西就...
初中數學教學中如何集中學生注意力初探
初中一年級的數學教學具有承上啟下的作用，教學的成功與否，對學生能否進一步學好數學具有重要的作用，因此在初中數學教學中如何集中學生的注意力，是教師順利進行教學的重要條件，也是初中數學教學工作中的乙個重要課題。為此，在教學實踐中，我們進行了如下幾點嘗試。一 激發學生學習數學的興趣，吸引學生的注意 初一學...
如何有效地集中學生學習的注意力
作者 曾燕梅 新校園 中旬刊 2015年第02期 注意是心理活動對一定物件的指向和集中，是一切心理過程的開端並貫穿心理活動始終，是一切實際活動的必要前提和嚮導。英國教育學家約翰 洛克說 教師的巨大技巧在於集中與保持學生的注意。如何在課堂教學中有效地集中學生學習的注意力呢？我在教學過程中運用注意的心理...