中學生考試焦慮自測問卷

2021-03-04 09:36:38 字數 2122 閱讀 3814

11.到了考試那天,我就不安起來。

a.很符合自己的情況 b.比較符合自己的情況 c.不太符合自己的情況 d.很不符合自己的情況

12.當聽到開始考試的鈴聲響了,我的心馬上緊張地急跳起來。

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13.遇到重要的考試,我的腦子就變得比平時遲鈍。

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14.看到考試題目越多、越難,我就越感到不安。

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15.在考試中,我的手會變得冰涼。

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16.在考試時,我感到十分緊張。

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17.一遇到很難的考試,我就擔心自己會不及格。

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18.在緊張的考試中,我卻會想些與考試無關的事情,注意力集中不起來。

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19.在考試時,我會緊張得連平時記得滾瓜爛熟的知識也回憶不起來。

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20.在考試時,我會沉浸在空想之中,一時忘了自己是在考試。

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21.考試時,我想上廁所的次數比平時多。

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22.考試時,即使不熱,我也會渾身出汗。

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23.在考試時,我緊張得手發僵,寫字不流暢。

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24.考試時,我經常會看錯題目。

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25.在進行重要的考試時,我的頭就會痛起來。

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26.發現剩下的時間來不及做完全部考題,我就急得手足無措、渾身大汗。

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27.如果我考了個壞分數,家長或老師會嚴厲地指責我。

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28.在考試後,發現自己會做的題目沒有答對時,就十分生自己的氣。

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29.有幾次在重要的考試之後,我腹瀉了。

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30.我對考試十分厭煩。

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31.只要考試不計成績,我就會喜歡考試。

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32.考試不應當像在現在這樣的緊張狀態下進行。

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33.不考試,我能學到更多的知識。

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中學生考試焦慮量表

24.考試時,我經常會看錯題目。a b c d25.在進行重要的考試時,我的頭就會痛起來。a b c d26.發現剩下的時間來不及做完全部考題,我就急得手足無措 渾身大汗。a b c d 27.如果我考了個壞分數,家長或教師會嚴厲指責我。a b c d28.在考試後,發現自己懂得的題沒有答對時,就十...

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