12.在就寢時,我常常
a.極易入睡 b.介於a、c之間 c.不易入睡
13.有人侵擾我時,我
a.不露聲色 b.介於a、c之間 c.大聲**,以洩己憤
14.在和人爭辨後,我常常感到精疲力竭,而不能繼續安心學習:______
a.不是的 b.介於a、c之間 c.是的
15.哪怕是一件小事情,也總是很放不開,經常思索
a.不是的 b.介於a、c之間 c.是的
16.我寧願住在僻靜的郊區,也不願住在嘈雜的市區
a.不是的 b.不太確定c.是的
第17~25題:在下面問題中,每一題請選擇乙個和自己最切合的答案,同樣少選中性答案。
17.我被朋友、同學起過綽號、挖苦過
a.從來沒有 b.偶爾有過c.這是常有的事
18.有一種食物使我吃後嘔吐
a.沒有b.記不清c.有
19.除去看見的世界外,我的心中沒有另外的世界
a.沒有b.記不清c.有
20.我會想到若干年後有什麼使自己極為不安的事
a.從來沒有想過 b.偶爾想到過 c.經常想到
21.我常常覺得自己的家人對自己不好,但是我又確切地知道他們的確對我好
a.否b.說不清楚c.是
22.每天我一回家就立刻把門關上
a.否b.不清楚c.是
23.我坐在小房間裡把門關上,但我仍覺得心裡不安
a.否b.偶爾是c.是
24.當一件事需要我作決定時,我常覺得很難
a.否b.偶爾是c.是
25.我常常用拋硬幣、翻紙、抽籤之類的遊戲來**凶吉
a.否b.偶爾是c.是
第26~29題:下面各題,請按實際情況如實回答,僅須回答「是」或「否」即可,在你選擇的答案下打「√」。
26.為了學習我精疲力盡,早晨起床我常常感到疲憊不堪: 是________否________
27.在某種心境下,我會因為困惑陷入空想,將學習擱置下來:是________否________
28.我的神經脆弱,稍有刺激就會使我戰慄:是________否________
29.睡夢中,我常常被噩夢驚醒: 是________否________
第30~33題:本組測試共4題,每題有5種答案,請選擇與自己最切合的答案,在你選擇的答案下打「√」。
答案標準如下: 1—從不,2—幾乎不,3—一半時間,4—大多數時間,5—總是
30.學習和生活中我願意挑戰艱鉅的任務。1 2 3 4 5
31.我常發現別人好的意願。1 2 3 4 5
32.能聽取不同的意見,包括對自己的批評。1 2 3 4 5
33.我時常勉勵自己,對未來充滿希望。1 2 3 4 5
參***及計分評估:
計分時請按照記分標準,先算出各部分得分,最後將幾部分得分相加,得到的那一分值即為你的最終得分。
第1~9題,每回答乙個a得6分,回答乙個b得3分,回答乙個c得0分。計____分。
第10~16題,每回答乙個a得5分,回答乙個b得2分,回答乙個c得0分。計___分。
第17~25題,每回答乙個a得5分,回答乙個b得2分,回答乙個c得0分。計___分。
第26~29題,每回答乙個「是」得0分,回答乙個「否」得5分。計______分。
第30~33題,從左至右分數分別為1分、2分、3分、4分、5分。計______分。
總計為______分。
點評 看我們身邊,有些人絕頂聰明,iq很高,卻一事無成,甚至有人可以說是某一方面的能手,卻仍被拒於企業大門之外;相反地,許多iq平庸者,卻反而常有令人羨慕的良機、傑出不凡的表現。
為什麼呢?最大的原因,乃在於eq的不同!乙個人若沒有情緒智慧型,不懂得提高情緒自制力、自我驅使力,也沒有同情心和熱忱的毅力,就可能是個「eq低能兒」。
通過以上測試,你就能對自己的eq有所了解。但切記這不是乙個求職詢問表,用不著有意識地盡量展示你的優點和掩飾你的缺點。如果你真心想對自己有乙個判斷,那你就不應施加任何粉飾。
否則,你應重測一次。
測試後如果你的得分在90分以下,說明你的eq較低,你常常不能控制自己,你極易被自己的情緒所影響。很多時候,你容易被擊怒、動火、發脾氣,這是非常危險的訊號──你的生活可能會毀於你的急躁,對於此,最好的解決辦法是能夠給不好的東西乙個好的解釋,保持頭腦冷靜,使自己心情開朗,正如富蘭克林所說:」任何人生氣都是有理的,但很少有令人信服的理由。
」如果你的得分在90~129分,說明你的eq一般,對於一件事,你不同時候的表現可能不一,這與你的意識有關,你比前者更具有eq意識,但這種意識不是常常都有,因此需要你多加注意、時時提醒。
如果你的得分在130~149分,說明你的eq較高,你是乙個快樂的人,不易恐懼擔憂,對於學習熱情投入,對於生活敢於承擔,你為人更是正義正直、同情關懷,這是你的優點,應該努力保持。
如果你的eq在150分以上,那你就是個eq高手,你的情緒智慧型是你走向成功的乙個重要前提條件。
中學生學習動機測試問卷
問卷用於了解中學生在學習動機 學習興趣 學習目標制定上是否存在行為困擾,共由20個題目構成。測驗時,請仔細閱讀問卷中的每乙個題目,並與自己的實際情況相對照。若覺得相符,就在題目後的括弧裡打個 號,不相符合則打個 號。1 如果別人不督促你,你極少主動地學習。2 當你讀書時,需要很長時間才能提起精神。3...
中學生學習方法測試問卷
指導語 同學們,你們好!本測驗是用於了解你的學習方法和學習習慣的。請仔細閱讀每一道題,將題目中所敘述的內容同自己的實際情況相對照,看看符合程度如何,並按下列a b c d四個等級加以評定。在確定了評定結果之後,請把等級代號a b c d填在每個題目後面的括弧裡。a 完全符合自己的情況 b 大體上符合...
大學生情商狀況問卷
同學,您好!我們是校學生處 德育視野 調研組的研究助理。目前我們正在進行一項有關大學生情商狀況的調查,希望得到您的支援。問卷是無記名的,問卷中問題的答案無對錯之分,請您根據實際情況作答。謝謝您的配合!學歷 a 碩士研究生 b 本科 年級 c 大專 年級 性別 a 男b 女 1.下列屬於情商範疇的是 ...