如何幫孩子改變學習上的不良習慣

內容提要：孩子學習不好，僅靠努力是遠遠不夠的，更重要的是要改變他們學習上的不良習慣。唯有養成了良好的學習習慣，才能收到事半功倍的效果。

關鍵詞：改變孩子不良習慣

一是幫助孩子確定學習目標和學習計

這個學習目標、學習計畫不是那種泛化的，過於長遠的目標，而是明確具體的又切實可行的。比如針對孩子某一方面的弱項，與孩子協商制定出一套詳細計畫，並堅持有效地去實施。如我兒子最近幾次英語聽力測試，成績不太理想。

因此，針對聽力差這一方面，我將和兒子制定出詳細的學習計畫，爭取在期末考試時把成績趕上去。

二是及時調整、修改目標和計畫

在制定目標和計畫時我們不可能把每乙個細節和不可控制的因素都考慮進去，所以它是乙個可變性的，需要我們及時進行調整和修改。當數學方面存在問題時，我們就重點制定調整數學學習的時間和目標。數學成績上去後，英語不太好時，我們再重點調整制定出英語學習的時間和目標。

這也就要求我們對孩子隨時進行掌控和了解，與孩子同步，讓孩子健康成長。

三是改變課上不聽課下自覺的壞習慣

其實課上認真聽講了，其考試成績一般是差不到**去的。然而孩子的自我約束力畢竟有限，再加上學習動力有時不足等各種因素，極易造成孩子上課不能集中注意力聽講。而針對這一問題呢，可以從以下三點去做：

1、每天或每週向孩子請教一些學習上的問題。

定時抽出一些時間問一下孩子一周或一天學習的內容，拿出孩子的課本，擇其中某一具體的，可在5分鐘以內說清的問題，讓孩子講給你聽。如果你聽懂了，就稱讚孩子上課認真聽講了。這種方法既能遙控、督促孩子在樣上課認真聽講，又有效督促孩子上課集中注意力聽講，同時，孩子在講解的過程中也是在複習鞏固學過的知識。

2、隨機看看孩子的課本、筆記。

看看孩子的課本、筆記有沒有出現新的內容，就可以知道孩子是否認真聽講了，並且可以督促孩子上課做筆記，在課本上進行批註，也就是在有效地督促孩子上課專心聽講。

3、巧妙地輔導孩子的學習。

家長可以每半個月收集孩子的作業和試卷等，把錯題乙個個抄下來，讓孩子再做一遍，批改過後，把再次做錯的題，另外抄在乙個「金題本」上。乙個月後，再讓孩子做一遍。這樣就可以客觀地檢查孩子學習和掌握的情況。

另外可以讓孩子乙個月自己編寫乙份測試卷，這樣可以檢查自己的弱項，更好地提高學習成績。

在學習上，良好的習慣會助孩子在日復一日的努力中自然走向成功。而不良的習慣，則使孩子的智慧型與能量在不知不覺中消耗殆盡。破除壞習慣。

建立好習慣，是孩子走向學習與事業成功的第一步。為此，家長們應十分重視培養和教育孩子養成良好的學習習慣，這是引導孩子走向成功之路的重要途徑。

那麼如何才能幫助孩子建立良好的學習習慣呢?

(1)堅決破除壞習慣．

孩子常見的一些不良習慣，是孩子不自覺、不加控制的行為長期累積、強化而形成的「動力定型」，對孩子有根深蒂固的「慣性」影響。因此，孩子只有徹底認識到這些不良習慣的危害，並有破除的決心，才有可能改掉這些不良的習慣。

(2)發誓建立好習慣

家長在幫助孩子戒除壞習慣的同時，還應當幫助他們建立好習慣。要引導孩子用制訂學習計畫、行動計畫來規範自己的行為，並將這些行為規範用白紙黑字寫出來放在顯眼處，隨時提醒自己，堅決執行。還可將孩子執行這些行為規範的決心告訴其他家人或朋友，以增強外在的監督力和約束力。

(3)抓緊時間，立即實施改變計畫

要幫助孩子認識劍改變壞習慣的重要性，並教育和引導他們立刻做起，立即行動、付諸實施，說幹就幹，決不能怠慢。

(4)持之以恆，始終如一

在孩子新的良好習慣牢固建立之前，舊的習慣是難以改變的，為此要幫助他們改變，就要堅決徹底，一次也不能破例。因為舊習慣有回歸的本能，就好像好不容易繞起來的一團線，稍不注意一鬆手掉在地上就會滑落很多、前功盡棄一樣。所以要幫助和督促孩子堅持乙個過程，使之成為自然。

(5)鼓勵孩子強化意志，戰勝自己

任何要改變不良習慣的人，在心理上都會有一段特別難跨越的時期。尤其是在改變的初期，有很多的不適應。越是在這種不適應的時候，就越是要強化自己的意志力。

為此培養孩子堅定的意志是幫助孩子走向成功的關鍵。

播種行為，收穫好的習慣；播種習慣，收穫好的人格；播種人格，就收穫好的命運。作為家長應該使孩子懂得這些，只有這樣孩子才會主宰自己的命運。

願你們的孩子都能養成良好的學習習慣，並受用終生。