得了冠心病的人如何預防心肌梗死

南陽醫專一附院心內一科於淑君

心肌梗死是冠心病的一種最嚴重的型別，人們得了冠心病之後，除了積極地**外，更重要的是要注意預防心肌梗死的發生。北京朝陽醫院的容凱教授提出了患了冠心病的老年人怎樣預防心肌梗死的八條經驗，值得借鑑。

（1）是終生的疾病：得了冠心病的人應該明白，這是一種終生疾病，一旦得了，要想回到完全健康的狀態是不現實的。就是說這個病不能完全**。

有了這種思想準備，就會正確地認識疾病，以科學的方法和態度來對待疾病。

（2）需終生服藥：由於冠心病是一種終生疾病，因此需要終生服藥。病人不能憑感覺決定是否服藥，不能有症狀就服，沒有症狀就不服，否則，對保持病情的穩定就極為不利。

（3）以西藥為主：有些得了冠心病的人，認為中藥***小，喜歡服中藥，有的則聽信廣告宣傳常服保健品，其實，這是不對的，冠心病必須進行系統地、科學地**，應該以服西藥為主，中藥只能作為一種輔助**手段，更不能長年累月以服用保健品來代替藥物**，一免延誤**。

（4）**個體化：目前**冠心病，國內外都制定了一些常規，但在**時應該個體化，沒有乙個統一的模式適合每乙個病人，而應該根據病情、用藥反應、個體差異等具體情況，由醫生來制訂完全適合病人的**方案。絕不能把乙個**方案用於所有的冠心病人。

對於某些廣告宣傳的藥品，是否需要服用，也一定要諮詢專家的意見。

（5）與醫生溝通：病人要經常與醫生溝通。因為醫生一開始所開的藥物不一定最適合病人，如果病人在服用後感覺效果不是最佳，或者***較大，就一定要及時向醫生說明，以便醫生根據實際情況作出相應的調整。

病人與醫生這樣經常進行溝通，就可以使**效果獲得最佳效果。

（6）控危險因子：要積極地控制可以引發心肌梗死的高血壓、高血脂（最重要的是高膽固醇）和高血糖等危險因子，若對這些危險因子控制得不好，心肌梗死發生的危險性就會增大。為此，對高血壓的**應使血壓保持在140/90公釐汞柱以下；對調脂**，使總膽固醇降到標準範圍內，其中ldl-c降到2.

6~3.36毫摩爾/公升（100~130毫克/分公升）以下；對高血糖的**，應使空腹血糖控制在7毫摩爾/公升（最好在5.5毫摩爾/公升）以下；體重盡量降到標準體重以內，如體質指數在24以下，或腰圍男控制在90厘公尺以內，女控制在85厘公尺以內。

（7）小事莫大意：對日常生活中小事切莫大意。有些小事，對正常人雖微不足道，但在冠心病人身上，卻可能引起心肌梗死。例如，運動量多大，應當由醫生來決定，做到適可而止。

（8）科學地生活：這是指病人應該建立科學合理的生活方式，是預防冠心病人心肌梗死的關鍵。科學合理的生活方式，主要包括戒菸限酒、心理平衡、運動適量、營養均衡、勞逸結合等等。

冠心病人只用建立起科學合理的生活方式，才能算真正做到以預防為本。如果病人的日常生活不科學不合理，即使再好的藥物也是無濟於事的。