菜系及功效:家常菜譜水腫食譜清熱解毒食譜健脾開胃食譜通乳食譜
口味:鹹鮮味工藝:白燒
鮮魚湯的製作材料:
主料:鯉魚300克
輔料:青蒜25克
調料:料酒10克,鹽3克,味精2克,雞精3克,醋1克,胡椒粉1克,大蔥10克,姜10克,香油10克
鮮魚湯的特色:
魚肉細嫩,湯鮮味美,鹹鮮清香,營養適口。
教您鮮魚湯怎麼做,如何做鮮魚湯才好吃
1. 將蒜苗切段;蔥薑切片;
2. 鮮魚肉兩面剞蘭草花刀;
3. 先將魚段入沸水鍋中焯透撈出;
4. 勺內加清湯、蔥薑片、精鹽、雞精,下入魚段燒開;
5. 加醋、胡椒粉燒透至熟;
6. 下入蒜苗、味精燒開,淋入香油,盛入湯碗內即成。
鮮魚湯的製作要訣:
用魚的中段是為了講究,家庭製作整條的魚也可以,品種不限,河魚即可,但一定要新鮮的,魚下鍋後,用大火燒,湯要煮得濃白。
小帖士-食物相剋:
鯉魚:鯉魚忌與綠豆、芋頭、牛羊油、豬肝、雞肉、荊芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食,也忌與中藥中的硃砂同服;鯉魚與鹹菜相剋:可引起消化道癌腫。
菜系及功效:家常菜譜脾調養食譜美容菜譜清熱解毒食譜通乳食譜
口味:鹹鮮味工藝:煮
豆腐鮮魚湯的製作材料:
主料:豆腐(北)200克,鯉魚500克
輔料:香菜50克
調料:姜5克,鹽15克,味精2克,生抽10克,黃酒10克,香油5克,胡椒粉3克,植物油50克
教您豆腐鮮魚湯怎麼做,如何做豆腐鮮魚湯才好吃
1. 先將魚(鯉魚)宰殺洗淨,去清汙血,表體黏液,瀝乾水分;
2. 香菜洗淨摘去爛葉切短段;
3. 中火燒熱炒鍋,下油將魚略煎,然後下姜,烹紹酒,放入清水及豆腐、香菜,加蓋旺火滾沸約20分鐘;
4. 湯呈奶白色,放精鹽、味精調味後即成;
5. 可用醬油、香油、胡椒粉拌成蘸料一同上桌。
小帖士-食物相剋:
鯉魚:鯉魚忌與綠豆、芋頭、牛羊油、豬肝、雞肉、荊芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食,也忌與中藥中的硃砂同服;鯉魚與鹹菜相剋:可引起消化道癌腫。
香菜:服用補藥和中藥白朮、丹皮時,不宜服用香菜,以免降低補藥的療效。
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