小兒多動症如何****小兒多動
對於患上多動症的孩子來說，如果多動症不及時**會對孩子的童年以及日後的生活產生極大的影響，許多父母知道自己的孩子患上多動症總是第一時間帶著孩子去醫院檢查，**等等。可是父母們有沒有想過讓孩子吃一些好的食物也可以輔助多動症的**？我們來看看以下的介紹。
小兒多動症如何****小兒多動
適合多動症患兒食用的食物
1. 早餐要吃好：高熱量的早餐可避免以上缺點。多動症患兒的早餐宜選用雞蛋、麵包、豆漿、牛奶、肉鬆等。
2 多吃魚：「喜歡吃魚的人聰明」，此話不假。因為魚所含的廿二碳六烯酸對大腦細胞，尤其對腦神經的傳導和細胞間觸突的生長發育有著重要的作用。
3. 注意微量元素的攝入：如果鋅元素缺乏，可影響智力；若鐵元素缺乏，會發生缺鐵性貧血，影響腦功能和患兒情緒。蛋、肝、牡蠣、花生中含鋅較多，肝、禽血、瘦肉中含鐵豐富，應多吃一些。
4. 高蛋白質飲食：蛋白質能促進腦細胞的生長發育。蛋、瘦肉、魚含有較多的蛋白南，平時可以多食用。正確的藥物**，再配以科學的膳食，可幫助患兒早日**。
以上這些食物可以給患上多動症的孩子適當吃一些，對於**是有不錯的輔助效果的。剛才為您列舉了適合多動症孩子吃的食物，下面再為您列舉出不適合多動症孩子吃的食物，如果吃了這些食物可能會讓孩子的多動症病情更為嚴重。
小兒多動症如何****小兒多動
不適合多動症患兒食用的食物
1、應少食含酷氨酸的食物，如掛麵、糕點等。
2、少食含甲基水楊酸的食物，如西紅柿、蘋果、桔子等。飲食中勿加入辛辣的調味品，如胡椒，
3、不宜食用含酒石黃色素類食物，如貝類、橄欖等。
4、應少食含鉛食物。如含鉛的皮蛋、貝類等食品。
5、 應少食含鋁食物。食鋁過多可致智力減退，記憶力下降，食慾不振，消化不良。應少吃油條，因為製作油條中加入的明礬，其化學成分為硫酸鉀鋁。
6、為減少多動症兒童的症狀，應幫助兒童克服偏食和挑食的習慣。
小兒多動症如何****小兒多動
現如今，許多食品經過加工後，要在食品中加入新增劑、調味品、香料、防腐劑才能成為色、香、味俱全、能夠長期儲存的食品。經過研究發現，這些經過細心加工的食品中含有大量的人工色素、亞硝酸鈉及硝酸鈉，這些新增劑會影響兒童的身體健康，並影響兒童的生長發育，出現乏力、行為異常、脾氣暴躁等。因此，兒童每天應有足夠的天然新鮮食品的攝入，這對多動症兒童是非常有益的。
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