聽周教授講座「提公升學生素質，提高學習能力」心得體會
在同等情況下，學習能力的高低決定學生學習成績的好壞。
學習能力包括三要素：⑴規範的學習行為⑵良好的學習習慣⑶有效地學習方法
學習習慣是穩定的學習行為，它必將導致有效的學習方法，三者間是層進式關係。
提問1：在進行新課前，你能進行有效的預習嗎？
提問2：在寫作業之前，你能首先進行有效的複習嗎？
提問3：做作業時你能夠記錄下你完成它的時間嗎？
提問4：你有自己的做題本嗎？你有好題本嗎？
據調查，清華北大及北京四中的學生對上述提問的回答都是肯定的。而非重點院校與普通高中學生的回答則往往不都是肯定的。可見，學習行為很關鍵。
而要規範學習行為，形成良好的學習習慣，改進學習方法，從而提高學習成績就必須改變學習過程。
只要學習過程沒改變，學習結果就不會改變。
為改變學習過程提高學習成績必須搞好學習的八大環節：
⑴計畫管理：即要對學習在時間上有乙個通盤考慮，做到合理安排各科學習時間。對空閒時
間的處理堅持少數時間鞏固強科，多數時間補學弱科，同等情況下則抓學主科
⑵預習管理：即事先要對老師待講的新課程進行有效預習。預習是提高上課時聽課效率的最
有效途徑。預習即用5分鐘左右時間把新課程先看一遍，找出其中熟悉和陌生
的內容，並形成個性化問題，從而使自己上新課時聽課有重點
⑶聽課管理：提高聽課效率是搞好學習的關鍵。學生聽課應堅持①跟老師②抓重點③當堂懂
跟老師就是要跟上老師的進度，課堂上聽著感興趣的東西可把它記下來，但還
是要跟著老師的思路走，不要鑽牛角尖，要跟著老師想和做，力爭在老師講解
前得出自己的解答。抓重點就是要抓住聽課的重點。不僅要抓公共重點，更要
抓好個性化重點，要通過聽課弄清預習時形成的個性化問題，並做好相應的課
堂筆記。當堂懂就是要力爭通過上課聽講當堂弄懂新課內容。
聽課時學會記筆記是保證課堂聽課效果的主要方法之一。觀察發現普通學
生沒幾個會做筆記的，部分學生上課時把記筆記當作主要事情做，甚至光顧抄
筆記，竟然連老師的課都顧不上聽，或聽的似是而非，這樣的聽課完全是本末
倒置，聽課效果當然是大打折扣。其實記筆記只是對增強聽課效果的有益補充，
它是提高我們聽課效率的一種手段。建議將筆記就記在課本的空白處，筆記應
重點記①老師補充的內容②個人上課特有感覺的地方③當堂沒弄懂的問題
⑷複習管理：即要通過及時有效的複習進一步提高聽課效果。複習要當天就進行，它可與整
理聽課筆記同時進行，複習的重點是老師補充的內容及當堂沒弄懂的問題。
複習的基本方法是「回想—查閱—複述」，即「想—查—說」。其中回想是
複習和查缺補漏的最好的方法，因為我們人類大腦的記憶是以**進行的。
⑸作業管理：對老師布置的作業要及時認真完成，不可拖沓應付，更不可抄襲。在實在抽不
出時間完成全部作業時要注意安排完成作業的順序，應堅持不複習不作業，不
記時不作業，不檢查不作業，不小結不作業。
⑹錯題管理：即要不放過每一道錯題，要認真對待錯題。學習不要怕出錯，可怕的是出錯後
採取了淡然處之的一種態度，這樣你的學習很難有高效率。其實錯誤正好暴露
了你存在的問題，把它弄懂了，你的學習成績自然就提高了。
調查發現：用好錯題本是提高學習效率最有效的辦法之一。
錯題本應包括：①原題②錯因③正確答案④舉一反三題。
要注意對錯題進行歸納，要對錯題本隨時回看複習
⑺難題管理：要正確對待難題，平時不要放過每一道難題。須知，攻克了難題你的學習成績
也就上公升了。平時要留下專門時間抓難點和難題，要相信自已一定能攻克難關，
走出困境。
⑻考試管理：即要認真對待考試，考試時要合理安排答題順序，審題一定要仔細，要慢一點，
要培養自已一次做對的習慣，。做題要由易到難，要根據學科特點把握住得分點，
防止因步驟不全而扣分，應堅持容易題得滿分，中檔題多得分，難題能得分，
同時也要控制好做題的速度。考試後要及時進行小結反思，要通過整理分析丟
分統計表發現問題和不足，同時要找到整改辦法。
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