流行**冒(簡稱流感)是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。它的特點是潛伏期短，傳播速度快，發病率高，患者表現為突然發燒、咽痛、乾咳、乏力、球結膜發紅、全身肌肉痠痛。一般持續數日全身不適，嚴重時可致病毒性肺炎或肺部繼發感染。
對於年老體弱者來說，流感是乙個威脅極大的傳染病，因為它除了可引起發燒和周身不適外，還易使病人發生併發症，使原患有肺心病，冠心病的患者病情加重，甚至導致死亡。據有關資料報道，世界上最近幾次的流感暴發中，都有千萬人因患流感而死亡。
流感的流行具有明顯的季節性，主要發生在冬春季。它的流行也有一定的規律性，一般3-5年形成一次小流行，8-10年形成一次大流行。對於流感的預防和控制，世界上目前多採用疫苗和藥物預防兩種措施。
疫苗對甲、乙型流感均有預防作用，而預防流感的藥物--金剛烷胺卻只對甲型流感有預防作用。我國目前對金剛烷胺的使用已較普遍，即在甲型流感的暴發區域內對所有人員用抗病毒藥物金剛烷胺做預防性投藥，使流行的範圍逐漸縮小，甚至中止流行。但流感疫苗的使用，目前在國內還不廣泛。
下面，我們向大家介紹一組預防流感的簡易有效措施--食醋消毒法，可與藥物預防結合使用。
1、個人防護口、鼻洗漱法：食醋乙份加開水乙份等量混合，待溫，於口腔及咽喉部含漱，然後用剩餘的食醋沖洗鼻腔，每日早、晚各一次，流行期間連用5天。
2、空間消毒法：這種方法適用於家庭住房，將食醋乙份與水乙份混合，裝入噴霧器，於晚間休息前緊閉門窗後噴霧消毒。新式房屋或樓房以每立方公尺空間噴霧食醋2-5毫公升，老式房屋每間按50-100毫公升為宜，隔天消毒一次，共噴3次在流行嚴重期間或家庭內部已出現病員的情況下，食醋的用量要增至每間房150-250毫公升。
3、住宅燻蒸(煮)法：將門窗緊閉，把醋倒入鐵鍋或沙鍋等容器，以文火煮沸，使醋酸蒸氣充滿房間，直至食醋煮幹，等容器晾涼後加入清水少許，溶解鍋底殘留的醋汁，再燻蒸，如此反覆3遍；食醋用量為每間房屋150毫公升，嚴重流行高峰期間可增加至250-300毫公升，連用5天。
在這兩種空氣消毒法中，可根據條件任意選擇，如只有暖氣裝置而無火源時可採取空噴霧消毒法。在有火源而無噴霧器時，可採用燻蒸消毒法。這些方法的實行都很簡便，也都具有消毒的實效。
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