作者：張海民
**：《學週刊·c》2023年第10期
摘要：初三是學生在中學的關鍵一年，多數學生由於考試，畢業選擇等原因，心理處於亞健康狀態，班主任要對學生進行及時疏導和思想教育，使學生能夠順利渡過初中階段的最大難關。
關鍵詞：畢業班；班主任
現如今，社會各方面的競爭日趨激烈，學生的學習競爭日益激烈，這會使他們產生很大的心理壓力和很多的心理障礙。隨著中考的臨近，初三學生的心理負荷與日俱增。隨著學習節奏的加快，總有一種咄咄逼人的緊張感，他們會覺得很累，再有就是面對家長的希望和教師更高的要求，學生感到力不從心，精神恍惚，本來簡單的問題也變成了難題，出現了知識恐慌和能力恐慌。
這些都說明，多數初三學生心理處於亞健康狀態。
一、班主任要及時發現初三學生的心理問題
1.頻繁的考試和高強度的學習任務會使很多學生感到焦慮不安，憂慮重重，嚴重的甚至還出現頭痛、失眠。由於考試成績不理想，擔心下一次也會考砸，有的學生甚至產生害怕考試的念頭，學生帶著負擔進考場，結果嚴重影響了下一次成績。
2.在考試中，有的學生受到試題難度的影響，也會感到焦慮不安。在答題過程中，突然遇到一道難題是自己沒有複習到的，就算繳盡腦汁都答不上來，自己又不知道跳過繼續往下疑，結果時間浪費了很多，再往下看時，後面還有很多題目沒有解答。
這時候，學生就會心跳加快、坐立不安、注意力無法集中。平時沉著、冷靜、敏捷的勁頭全丟了。
二、班主任要幫助學生調整狀態，消除心理障礙
1.使學生無所顧忌，願意向教師傾訴真情。導致學生產生心理障礙的因素很多，而且由於環境、性格、性別等方面的差異，每個學生對同一問題可能會做出不同的反應。
對於這一切，教師要根據每個學生的情緒變化和行為舉止窺測其內心深處的變化，通過談心活動，開啟學生心靈的窗戶。
如何做好初三畢業班班主任工作
按照人們的定勢思維，班主任工作，無非就是抓思想 抓衛生 抓紀律。但作為班主任工作者，我認為，要做好班主任工作，特別是初三畢業班的班主任，僅憑以上幾點是遠遠不夠的。初三畢業班班主任應從學生的角度出發，重點抓好以下幾方面的工作 一 樹立良好的班級形象 我所在的學校是和田地區策勒縣二中，這是一所以漢語言教...
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1 總想起你剛來我們班時怯怯的神情，和你高大的個子形成了鮮明的對比。如今，你又要帶著這樣的神情踏入中學，踏入乙個新的班集體了，時間過得可真快呀 明鑫，老師肯定會想念你那洪亮 歡樂的笑聲的，願你在中學裡一樣快樂無憂 可是明鑫，老師想再一次提醒你 學習可是自己的事，不要總在爸爸媽媽老師的監督下學習。如果...