合理及時的補充營養能減少便秘、貧血、感染等併發症的發生,以利傷口癒合和全身**。
骨折病人飲食原則
▲富含維生素c的食物:維c促進骨原纖維生成,利於骨痂連線。
▲富含蛋白質的食物:缺乏蛋白質使骨質生成不良,高蛋白膳食可明顯增加鈣的吸收。
▲多吃含鈣豐富的食物:鈣與維生素d聯合使用效果好,適當食用肝臟、蛋、奶及有色蔬菜。
▲適當補充錳:錳與促進骨質合成的作用有關。食物中小麥、大公尺含錳量高。
骨折癒合分期及各期飲食指導
早期(1-2周):受傷部位瘀血腫脹。
中期(2-4周):瘀腫大部分吸收,病人適當臥床。
晚期(6周以上):骨折部瘀血基本吸收,骨痂開始生長。
早期:以清淡為主,多食蔬果、蛋類、豆製品、魚、瘦肉等。每天飲水2000ml以上,預防便秘。
忌酸辣、燥熱、油膩食物。不宜過早進補(如骨頭湯、水魚、肥雞等)易導致淤血積滯, 難消散。
中期:由清淡轉為適當高營養,以滿足骨痂生長需要。適當補鈣,可增加骨頭湯(燉湯時加兩滴醋,可使骨頭中的鈣質溶解到湯中)、雞湯、動物肝臟。
後期:解除禁忌飲食, 進食營養豐富的食物。
飲食誤區
誤區一:盲目補鈣
研究發現,增加鈣的攝入並不加速斷骨癒合,還有導致鈣磷失調的危險。
誤區二:骨頭湯並非越多越好
肉骨頭主要成分是鈣和磷,大量攝入會使骨質內有機成分增高,不利骨折癒合。
誤區三:忌不易消化之物
影響食慾,易導致便秘。
誤區四:忌過量進食白糖
大量攝取白糖會使體內鈣消耗量增加,維生素b1減少,不利於骨、神經和肌肉的癒合。
飲食中應注意
1.避免食用過涼的食物,以減少對胃腸道的刺激,防止腸蠕動過多及胃腸道炎症,引起腹瀉。2.脊柱、骨盆、下肢骨折臥床病人,注意增加纖維含量高的食物,預防便秘。
3.不能自行進食的病人要定時、定餐餵食。
4.不能到戶外曬太陽的病人要注意補充魚肝油或維生素d片或強化維生素d牛奶、酸奶等。
5.有糖尿病、肝、腎病等疾患的骨折病人,飲食必須兼顧,否則不利於整體健康的恢復。
骨折飲食指導
為了促進骨折癒合,骨折病人的飲食可以根據骨折癒合的早 中 晚三個階段,根據病情的發展,配以不同的食物,以促進血腫吸收或骨痂生成。早期 1 2周 受傷部位瘀血腫脹,經絡不通,氣血阻滯。飲食原則上以清淡為主,如蔬菜 蛋類 豆製品 水果 魚湯 瘦肉等,忌食酸辣 燥熱 油膩,尤不可過早食用肥膩滋補之品,如骨...
肝硬化病人飲食指導
應給予 三高一適量 飲食,即高熱量 高蛋白 高維生素 適量脂肪的飲食,每天蛋白質按1 1.5g kg體重,選用高生物價的蛋白質,促進肝細胞修復和再生。蛋白質增加能夠使血漿膠體滲透壓增高,有利於細胞間液回流,減少腹水,增加腹水回吸收,增加血容量,提高腎小球濾過率,有利於腹水消退。脂肪量不宜過多,每天4...
高血壓病人飲食指導
榕江縣中醫院 血壓病人的飲食 是以減少鈉鹽 減少膳食脂肪並補充適量優質蛋白,注意補充鈣和鉀,多吃蔬菜和水果 戒菸戒酒 科學飲水為原則。飲食宜清淡 提倡素食為主,素食方式可使高血壓患者血壓降低。因此高血壓患者飲食宜清淡,宜高維生素 高纖維素 高鈣 低脂肪 低膽固醇飲食。總脂肪小於總熱量的30 蛋白質佔...